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1575 libros encontrados buscando Materia: Libros de autoayuda y de temática holística

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9788418073328

Descubre y déjate descubrir

Editorial: Caligrama   Fecha de publicación:    Páginas: 268
Formato: , 12,7 x 20,3 cm.
Precio: 16,95
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«No te resolveré los problemas; te enseñaré a que descubras que no existen».

Esta obra fue diseñada con múltiples propósitos; uno de ellos será autodescubrirte. No se trata de solamente leer este libro, sino de enfocarte en lo que eres y en lo que quieres llegar a ser. Te enseñará y te mostrará que tienes en tus manos las habilidades necesarias para realizar cualquier cosa que te propongas en la vida. Te dirigirá por un camino en el cual ya nada será lo mismo, dejarás las preocupaciones a un lado y comprenderás que tienes la capacidad infinita de hacer con tu existencia la transformación que tú quieras.

De allí surge una de las frases más importantes que encontrarás en este manual: «Podrán ayudarte, pero de ti dependerá cambiar tu vida». Al recordar el título de esta obra, irás descubriendo qué irrelevante se vuelve todo cuando nos enfocamos y gastamos energía en situaciones sin sentido, y no lo aprovechamos en lo que realmente vale la pena.

¡Buen viaje! ¡Descubre y déjate descubrir!


ISBN:

9788499887449

Mindfulness sobre la marcha «Prácticas de meditación que puedes realizar en cualquier lugar»

Editorial: Kairós   Fecha de publicación:    Páginas: 208
Formato: , 20 x 13 cm.
Precio: 14,00
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Si has oído hablar de los beneficios de la práctica del mindfulness pero crees que no tienes tiempo en tu ajetreada vida, prepárate para que te demuestren que estás afortunadamente equivocada o equivocado. El mindfulness se puede practicar en todo momento, incluso ahora mismo, tal y como la maestra zen Jan Chozen Bays enseña en estos ejercicios de mindfulness de veinticinco minutos que se pueden realizar en cualquier lugar. Utilízalos para cultivar la gratitud y la perspicacia que produce prestar atención a los pequeños momentos de la vida con el cuerpo, el corazón y la mente.


ISBN:

978-8-417-88640-0

Un largo viaje por la vida

Editorial: Plataforma   Fecha de publicación:    Páginas: 224
Formato: , 22 x 14 cm.
Precio: 19,00
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Próxima publicación. Se lo enviaremos tan pronto como aparezca.

«La vida se comprende hacia atrás, pero se vive hacia adelante», escribió Kierkegaard. En Un largo viaje por la vida, el autor, con casi noventa años a sus espaldas, indaga sobre cómo ayudar a las personas a morir en paz, a despedirse de la vida con sosiego y soportar las pérdidas. A través de profundas reflexiones sobre la identidad, la incertidumbre, la felicidad, el recuerdo y el legado, esta obra plantea las preguntas más importantes que nos hacemos cuando miramos atrás sobre el camino recorrido. El autor nos propone en estas páginas detenernos en todo aquello cuyo conocimiento y aceptación nos ayude a vivir bien: los valores, la esperanza, el acompañamiento, la amistad? Y disfrutar los momentos excepcionales de extraña clarividencia en los que creemos entenderlo todo y sentimos que no nos falta nada.


ISBN:

978-84-16788-35-4

Dinero feliz «Descubre el arte japonés para vivir en armonía con lo que tienes»

Editorial: Kitsune Books   Fecha de publicación:    Páginas: 208
Formato: Rústica
Precio: 9,90
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Descubre la filosofía del Millonario Zen y disfruta de una vida plena y feliz.
Para muchos de nosotros, el dinero está asociado a emociones negativas. A menudo nos provoca miedo, estrés y ansiedad, y debilita nuestras relaciones personales. Pero no tiene por qué ser así. Podemos tomar las riendas de nuestras finanzas y deshacernos de las preocupaciones para siempre.
En Dinero feliz, Ken Honda, el principal gurú de desarrollo personal en Japón ?donde se lo conoce como el Millonario Zen?, te da las claves para mejorar tu relación con el dinero y vivir en armonía con lo que tienes. Gracias al método de Honda, descubrirás que el dinero lleva una carga de energía que puede hacerte feliz o desdichado y que deshacerte del estrés y la ansiedad que puede generar está en tu mano.


ISBN:

9788417568931

El pequeño libro de la superación personal 1, 2 y 3 (pack) «El pequeño libro de la superación personal Vols. 1, 2 y 3»

Editorial: Alienta   Fecha de publicación:    Páginas: 1200
Formato: 17,8 x 11 cm.
Precio: 38,85
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Próxima publicación. Se lo enviaremos tan pronto como aparezca.

Por primera vez reunidos los volúmenes 1, 2 y 3 de El pequeño libro de la superación personal, una recopilación de frases, citas y máximas en las que el atleta de pruebas extremas, empresario y coach personal Josef Ajram ha encontrado fuerza y motivación para conseguir sus retos y objetivos.


ISBN:

9788499887197

Mindfulness para todos «La sabiduría para transformar el mundo. Libro IV»

Editorial: Kairós   Fecha de publicación:    Páginas: 288
Formato: 20 x 13 cm.
Precio: 16,00
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En Mindfulness para todos Jon Kabat-Zinn explica de qué modo el mindfulness puede ayudarnos a encarnar plenamente el atributo fundamental del ser humano (ser conscientes de que somos conscientes) y, en consecuencia, despertar y cambiar el mundo a mejor. Kabat-Zinn expone cómo la democracia y la justicia social prosperan cuando nos responsabilizamos de nuestra mente y de nuestras acciones y reconocemos la profunda interconexión que nos une a otras personas que pueden sostener perspectivas y narrativas muy diferentes. El mindfulness es un catalizador esencial para la transformación y la curación personal y global, y para una acción ética en una época tan turbulenta como la nuestra. Lo que nos depare el futuro dependerá de cómo nos relacionemos cada uno de nosotros con el momento presente, dado que es aquí donde reside una profunda sabiduría, compasión y libertad. Originalmente publicado como las partes séptima y octava de La práctica de la atención plena, este volumen ha sido revisado y puesto al día por el autor.


ISBN:

9788417568948

Estuche Colección 88 peldaños de Anxo Pérez - vols. 1, 2 y 3

Editorial: Alienta   Fecha de publicación:    Páginas: 600
Formato: 21,3 x 13,5 cm.
Precio: 45,85
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Estuche que contiene los tres volúmenes de la colección 88 peldaños de Anxo Pérez, tres libros que contienen la fórmula para eliminar cualquier tipo de sufrimiento o amargura de tu vida, cada uno explicado mediante 88 pasos (Peldaños) que representan el secreto n° 1 para una vida feliz. Incluye: Los 88 peldaños del éxito, La inteligencia del éxito y Los 88 peldaños de la gente feliz.


ISBN:

978-84-9111-525-0

Bailar es la mejor medicina

Editorial: Obelisco   Fecha de publicación:    Páginas: 392
Formato: 23,5 x 15,5 cm.
Precio: 19,00
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La noche discurre entre discotecas, conciertos y clubes. Son millones las personas que disfrutan bailando salsa, swing o zumba. Hasta los menos bailones son capaces de lanzarse a la pista si suena la canción acertada. Sabemos desde hace mucho tiempo que moverse es sinónimo de alegría, pero ¿por qué? ¿Cómo es posible que bailar desempeñe un papel tan significativo para los seres humanos y para su cerebro? ¿Es cierto eso que dicen de que bailar también hace que las personas sean más sanas y más inteligentes? Estas y otras cuestiones son las que se plantea aclarar un dúo científico muy especial, con mucha pasión y experiencia: un neurocientífico que no sabía bailar y que por ese motivo no se pudo convertir en un ávido bailarín de swing y una bailarina de ballet que se vio obligada a abandonar su pasión y que, actualmente, también se dedica a la neurociencia. La Dra. Julia F. Christensen y el Dr. Dong-Seon Chang nos revelan que el baile es el mejor entrenamiento para la mente y el cuerpo: ejercita los músculos, entrena el equilibrio y la coordinación, reduce el estrés, y es mejor protector contra la demencia que cualquier crucigrama. Asimismo, el baile alivia los síntomas de la ansiedad y la depresión, aumenta la autoestima y entrena las capacidades empáticas. Igualmente, es un gran compañero en los asuntos del corazón, no sólo porque protege contras las enfermedades cardíacas, sino también porque bailar puede salvar nuestra vida amorosa: a veces el camino al corazón de alguien pasa por el baile. Los autores proporcionan en este libro una base teórica amena y entretenida para muchos hechos científicos fascinantes sobre por qué los seres humanos bailan, qué explica que la danza sea un medio de expresión, y por qué razón la danza es un cohesionador social. Por otra parte, los autores nos revelan por qué la danza es un símbolo de belleza y seducción, al mismo tiempo que tiene el poder de curar la mente y el cuerpo. 'LA INVESTIGACIÓN DE JULIA F. CHRISTENSEN EXPONE LOS MOTIVOS POR LOS CUALES TODOS DEBERÍAMOS BAILAR'.he Washington Post


ISBN:

978-84-9111-526-7

El arte del reiki psíquico

Editorial: Obelisco   Fecha de publicación:    Páginas: 248
Formato: 23,5 x 15,5 cm.
Precio: 12,00
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El reiki es un método de sanación energética suave pero, al mismo tiempo, poderoso. Terapeutas de masaje, profesionales de numerosas diversas terapias corporales y médicos atestiguan su capacidad para sanar. Muchas personas profundamente sensibles se sienten atraídas por el arte sagrado del reiki, pero no siempre resulta sencillo manejar las capacidades empáticas, intuitivas y psíquicas que se abren al desarrollar este trabajo energético tan efectivo. El presente libro te puede ayudar a dominar y a que participes plenamente en esta práctica de sanación. Escrito por una maestra del nivel Maestro de reiki y basado en décadas de experiencia, El arte del reiki psíquico es una guía, paso a paso, para aprender este arte sagrado de sanación mientras se desarrollan las capacidades psíquicas y empáticas, esenciales para llevar a cabo este trabajo energético. Si eres nuevo en el reiki o estás buscando profundizar en tu conocimiento y mejorar tu práctica, este libro te guiará en tu camino de sanación.


ISBN:

9788467057430

365 ideas para una vida plena

Editorial: Espasa Calpe   Fecha de publicación:    Páginas: 376
Formato: 19 x 12,5 cm.
Precio: 16,89
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Este libro recoge la esencia del pensamiento del doctor Mario Alonso Puig para aplicarlo en nuestro día a día y alcanzar una vida más feliz: la meditación, la creatividad, saber elegir, aprender de los errores, evitar el sufrimiento.

Libro de regalo a dos tintas, con maqueta e ilustraciones, en el que se recoge toda la filosofía del doctor Mario Alonso Puig.




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