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1499 libros encontrados buscando Materia: Libros de autoayuda y de temática holística

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978-84-16-92869-9

Lo que aprendí hasta los 30 «Mis secretos para alcanzar el éxito en todo lo que te propongas»

Editorial: Alienta   Fecha de publicación:    Páginas: 200
Formato: 21,3 x 13,5 cm.
Precio: 14,96
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Después de quince temporadas en la élite del deporte, Jorge Lorenzo considera que ha llegado el momento en que puede compartir algunos aprendizajes extraídos de su experiencia y que resultarán inspiradores y útiles para afrontar tu día a día, para luchar por tus sueños y para mejorar como persona. Es decir, para alcanzar el éxito en tu vida. Este es el único objetivo de este libro.

No se trata de un libro de memorias, aunque lógicamente hablará de él y de sus vivencias, pues de ellas surgen estas claves que le han servido, entre otras cosas, para llegar a ser varias veces campeón del mundo de motociclismo.


ISBN:

978-84-16-92860-6

8 días levantándome de #BuenHumor «Actitudes y valores para crecer como persona»

Editorial: Alienta   Fecha de publicación:    Páginas: 332
Formato: 21,3 x 13,5 cm.
Precio: 14,96
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A partir de pequeñas historias y anécdotas de su propia vida, Sebas Lorente nos anima a disfrutar de lo que nos rodea y a ser mejores personas. Nos invita a reflexionar sobre la edad, el miedo al cambio y a lo desconocido, sobre el aprendizaje a lo largo de la vida o la propia transformación y reflexión personal. Este libro nos ayudará a pensar en cómo somos, en si podríamos ser mejores personas y en cómo lo podríamos conseguir.


ISBN:

978-84-16-92831-6

El pequeño libro de la superación personal 2 «Échale MÁS gasolina a tu cerebro y consigue todo lo que te propongas»

Editorial: Alienta   Fecha de publicación:    Páginas: 416
Formato: 17,8 x 11 cm.
Precio: 12,95
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La nueva y esperada entrega del bestseller El pequeño libro de la superación personal. Una recopilación de frases, citas y máximas de otras personas y de su propia cosecha, en las que el atleta de pruebas extremas, trader y empresario Josef Ajram ha encontrado fuerza y motivación para conseguir sus retos y objetivos.


ISBN:

978-84-9998-656-2

Supertrucos mentales para la vida diaria «Descubre de lo que eres capaz»

Editorial: Martínez Roca   Fecha de publicación:    Páginas: 224
Formato: 23 x 15 cm.
Precio: 17,89
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Saber lo que está pensando la persona que tenemos enfrente puede ser muy provechoso en las relaciones laborales, económicas, de pareja y familiares. Los mentalistas saben cómo hacerlo y Jorge Luengo nos lo enseña de un modo ameno y lleno de «trucos», juegos y acertijos. Con el mismo sistema podemos comportarnos de manera que quienes nos rodean se hagan la imagen de nosotros que queremos.

También el «mentalismo cotidiano» nos ayudará a utilizar nuestro lenguaje no verbal, agilizar el cálculo mental y la memorización a partir de sencillas técnicas que los mentalistas guardan en secreto.


ISBN:

9788416972364

El gran libro de los desafíos en 30 días «60 programas para adquirir buenos hábitos y vivir infinitamente mejor»

Editorial: Terapias Verdes   Fecha de publicación:    Páginas: 128
Formato: 23,5 x 19 cm.
Precio: 14,00
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Los desafíos de 30 días son la mejor manera de adoptar nuevos hábitos y comenzar a vivir una vida mejor. En este práctico libro se acompañan 60 ideas para adquirir nuevos hábitos, ya sea para modificar algún aspecto de tu dieta, algún ejercicio, o mejorar relaciones personales o de productividad. Lleno de ideas simples y prácticas, solo es cuestión de optar por uno de las cosas que quieras cambiar y aceptar el desafío de hacerlo durante treinta días. Luego de ese plazo tendrá un nuevo hábito adquirido y podrás ir a por el siguiente.


ISBN:

9788493774387

Cómo desarmar al narcisista «Sobrevivir y desarrollarse junto a un egocéntrico»

Editorial: Ediciones Pléyades, S.A.   Fecha de publicación:    Páginas: 232
Formato: 22,8 x 15,2 cm.
Precio: 25,00
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ISBN:

9788441438408

Encuentra el hogar para tu niño interior «Claves para volver a disfrutar de la vida»

Editorial: Edaf   Fecha de publicación:    Páginas: 288
Formato: 23 x 15 cm.
Precio: 16,00
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El niño interior es la suma de todas las marcas e improntas que hemos adquirido durante la niñez por medio de nuestros padres y otras fi guras relevantes. Sobre todo las heridas y las afrentas sufridas durante la infancia se arraigan profundamente en el subconsciente, de manera que cuando ya somos adultos, nos impiden vivir explotando todo nuestro potencial. Entonces, ¿cómo podemos recuperar nuestra confi anza primordial? Según la psicoterapeuta Stefanie Stahl, es necesario que busquemos un hogar para el niño que vive en nuestro interior. Porque si carece de un hogar interior, tampoco se encontrará seguro y a gusto en el exterior que nos rodea. Gracias al completo programa de ejercicios prácticos que nos propone, no solo conoceremos el rostro más negativo de nuestro niño interior, el ?niño de las sombras?, sino que también descubriremos a su contrapartida positiva, el ?niño de la luz?. Stefanie ha diseñado multitud de ejercicios que nos ayudarán a diluir y eliminar los viejos patrones de comportamiento que nos empujan una y otra vez a callejones sin salida y nos abocan a la infelicidad. Paso a paso, iremos conociendo y adoptando nuevas perspectivas y conductas, útiles y efi caces. para avanzar hacia unas relaciones humanas de más calidad y aprender a disfrutar de la vida con felicidad.


ISBN:

9788417208226

Miedo a tener miedo «Aprende a vivir sin temores, ansiedades, fobias y pánicos»

Editorial: Amat   Fecha de publicación:    Páginas: 208
Formato: 23 x 15,3 cm.
Precio: 17,95
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Si te invade el miedo, la ansiedad o una fobia; si deseas ayudar a ese ser querido que está sufriendo a causa de sus preocupaciones, o quieres educar a futuros adultos valientes y libres, este libro es para ti. Porque en una cabeza llena de miedos no caben los sueños, aquí encontrarás las estrategias más efectivas para superarlo, en cualquiera de sus versiones.


ISBN:

978-84-08-18427-0

El método original de El arte de no amargarse la vida «Un plan para darle un giro total a tu vida»

Editorial: Zenith   Fecha de publicación:    Páginas: 128
Formato: 23 x 15 cm.
Precio: 11,95
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Todos queremos mejorar y superar aquel obstáculo que nos impide ser totalmente felices, pero, para lograr cambios significativos en nuestra vida, no es suficiente con desearlo. Si necesitas una guía y un empujón para conseguir tu metamorfosis personal, este método es lo que estás buscan-do. 

Con ideas clave de la psicología cognitiva, cuestionarios, ejercicios y múl-tiples propuestas prácticas, este método te ayudará a modificar tu forma de pensar, a adoptar una nueva actitud hacia la vida y a convertirte en una persona más equilibrada y feliz.

¿Te animas a cambiar?


ISBN:

9788416344239

Los diez escalones hacia la felicidad «Un camino hacia la plenitud y armonía interior»

Editorial: Kepler   Fecha de publicación:    Páginas: 192
Formato: 21,3 x 13,5 cm.
Precio: 13,00
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“¿Cuál es el secreto de la auténtica felicidad?”. Con esta breve pero profunda pregunta Tony Kamo abre la puerta a un mundo de posibilidades. Más allá de lo que cada individuo perciba como felicidad, muchas veces ser “feliz” se relaciona con momentos, personas, elementos y circunstancias externas a nosotros mismos. Sentimos que es muy poco (o nada) lo que podemos hacer por nuestros medios para lograr la tan ansiada felicidad. Luego, nos preguntamos si la felicidad realmente existe, o si es tan efímera como parece. ¿Será solo un chispazo? ¿Podrá alguna vez transformarse en un estado inalterable y siempre presente? Tony Kamo afirma que la felicidad es como una escalera que debemos subir, escalón por escalón, para lograr disfrutar la vida en toda su plenitud.Y, a través de este libro, brinda las herramientas para alcanzar esa meta. Todo comienza con un paso… ¡Que disfrutes el camino!




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