En Dune: Parte dos, el visionario director Denis Villeneuve completa su adaptación de la revolucionaria novela de Frank Herbert y vuelve a transportar al público al planeta desierto de Arrakis, justo en el momento en el que Paul Atreides reclama su destino y lidera a los nativos fremen en una batalla culminante contra las fuerzas del mal. Este volumen visualmente cautivador, escrito por la productora Tanya Lapointe junto con Stefanie Broos, ofrece más información sobre el épico rodaje de la película. El arte y el alma de Dune: Parte dos incluye ilustraciones conceptuales increíbles, storyboards de escenas clave y fotografías sensacionales del rodaje, así como la historia detrás de las cámaras de un logro cinematográfico monumental.

Sobrevivir a la guerra, a la deportación, a la cárcel y a una condena a muerte; reencontrarse con la libertad durante un lento y complicado regreso a casa; vivir para evitar que el mundo olvide una experiencia que afectó a millones de resistentes contra la barbarie nazi. Todo esto es El camino a casa, la intensa novela autobiográfica que Roosenburg publicó en 1957 para darnos a conocer la Nacht und Nebel, la terrible directiva que Hitler aprobó en 1941 para perseguir, encarcelar y eliminar a todos los activistas políticos contrarios al régimen. Roosenburg era partisana y periodista clandestina cuando la capturaron en 1944, la condenaron a muerte y, puesto que no ejecutaron la sentencia de forma inmediata, la enviaron a la cárcel de Waldheim, en Sajonia. En mayo del año siguiente, fue liberada junto a sus compañeras de cautiverio, y con ellas comenzó un largo viaje de vuelta a casa, una auténtica odisea a través de una Alemania en ruinas.
Entre soldados de la Armada Roja, tropas aliadas, exprisioneros de guerra, supervivientes de los campos de exterminio y nazis de incógnito, el grupo de amigas se verá obligada a recurrir a grandes artimañas y heroicidades para no perder la vida en sus primeros días de libertad y lograr llegar a los Países Bajos, sin saber si sus casas todavía siguen en pie. Con un estilo limpio y cercano, con la urgencia de contar su propia experiencia pero sin perder nunca el sentido del humor, Roosenburg no solo nos ofrece un momento crucial de su propia existencia, sino también un poderoso fresco de una tragedia que afectó a millones de personas al término de la Segunda Guerra Mundial.

¿Quiere conocer, comprender y aplicar las bases de la prescripción del ejercicio físico en personas saludables? La prescripción del ejercicio físico es un campo importante para la salud integral de las personas, la cual debe ser atendida con el debido interés y la profesionalidad que corresponden. Por ello, los profesionales de la salud y los especialistas del fitness necesitan publicaciones sólidas, útiles y esquemáticas que traduzcan las teorías y logros alcanzados en esta materia. En esta publicación se exponen las pautas generales que permiten manejar las variables de la carga o estímulo de entrenamiento (dosificación del entrenamiento físico) para lograr adaptaciones orientadas a un objetivo en particular. o Se muestran casos reales. o Se especifican los pasos para realizar la prescripción de ejercicios orientados a las capacidades básicas (como la capacidad cardiovascular, la fuerza-resistencia muscular y la flexibilidad). o Se brindan recomendaciones para aprender a llevar registros de los programas de entrenamiento. o Se ofrece el diseño de la hoja de prescripción del ejercicio físico. Este libro está dirigido a estudiantes y profesionales de la salud relacionados con el campo del ejercicio, médicos en general, profesionales del fitness, preparadores físicos, entrenadores de gimnasios, profesores de educación física, fisioterapeutas, kinesiólogos, nutricionistas y personas con perfiles afines. ¡No pierda la oportunidad de conseguir el libro y hacer de las ciencias del ejercicio un modo de vida!

¡Descubra todo lo que necesita conocer para realizar evaluaciones físicas que le permitirán diseñar la correspondiente prescripción de ejercicios de manera óptima e individualizada! Toda persona, para iniciar o retomar un programa de ejercicios, debe pasar por una serie de evaluaciones que permitirán diseñar la correspondiente prescripción de ejercicios con el fin de llegar al objetivo deseado, tomando siempre en cuenta el cuidado de la salud. Esta publicación expone la información indispensable que todo profesional de las ciencias del ejercicio debe saber para realizar dichas evaluaciones y aplicarlas eficientemente a su cliente o paciente. Contiene la clasificación del riesgo cardiovascular y los procedimientos para evaluar los cinco componentes del estado físico (physical fitness) relacionados con la salud, como son la capacidad cardiovascular, la composición corporal, la fuerza muscular, la resistencia muscular y la flexibilidad. Desarrolla los test, las fórmulas, los cálculos metabólicos, los nomogramas y las tablas de comparación y validación imprescindibles que ayudarán al profesional de la salud y del fitness a obtener los datos (valores) de la condición física de la persona en evaluación. Incluye ejercicios prácticos y preguntas de repaso para una mejor retención de los contenidos aprendidos. Además, en la parte inferior de la primera página del libro encontrará el código de acceso que le permitirá descargar de forma gratuita los contenidos adicionales del libro en www.marcombo.info. Este libro está dirigido a estudiantes, docentes y profesionales de la salud relacionados con las ciencias del ejercicio, médicos en general, profesionales del fitness, entrenadores de gimnasios, preparadores físicos, profesores de educación física, deportistas y a todos aquellos que requieran una obra ágil y completa sobre el tema.

Las espléndidas páginas de Lo que aprendí viviendo no pretenden ser unas memorias al uso. Tampoco un manual de autoayuda. En ellas se reúnen las palabras de una mujer sabia que caminó despacio, pisó fuerte y llegó lejos, sonriendo.

«Nadie me hará sentir inferior sin mi consentimiento.»

Bastan estas palabras de Eleanor Roosevelt para darse cuenta de que detrás de su sonrisa afable había un espíritu fuerte y combativo, dispuesto siempre a aprender algo nuevo y a luchar por una causa justa.

Cuando escribió Lo que aprendí viviendo corrían los años sesenta; Eleanor ya se había retirado de la vida pública y vivía rodeada de hijos, nietos y amigos. Quedaban lejos sus años como primera dama de la Casa Blanca, pero aún le sobraba energía para contar sus experiencias. No le costó confesar que había sido una chica tímida, a menudo ignorante de los temas que se comentaban en las conferencias y banquetes a los que acudía con su marido, pero sus ganas de saber y el propósito de no quedarse atrás le ayudaron a seguir adelante.

Con el pasar del tiempo también descubrió que nadie se convierte en heroína de la noche a la mañana: hay que andar paso a paso y echar una pizca de humor a la vida para descubrir que un problema no es tal si lo tomamos como un reto, que nuestro tiempo es valioso y hay que disfrutarlo, y que podemos encontrar un espacio propio aunque estemos rodeadas de funcionarios, cenando con John Fitzgerald Kennedy o charlando con Frank Sinatra.

El estrés es uno de los males más comunes de la sociedad moderna, pero reducirlo es tan fácil como levantar la cabeza, sonreír y tararear.

Descubre la conexión entre tu cuerpo y tus emociones de forma amena y divertida, y mejora tu bienestar con doce ejercicios súper sencillos, con bases científicas explicadas para todos los públicos.

Cuando estás estresado, de mal humor o alicaído, puedes mejorar fácilmente tu estado de ánimo /a través de pequeños cambios en la postura corporal).

- No hace falta que seas atlético.

- No necesitas una esterilla ni un espacio especial.

- No requiere mucho tiempo; con un par de minutos es suficiente.

Fácil y con efectividad probada.

La doctora Claudia Croos-Müller, especialista en neurología y psicoterapia, y Óscar, la oveja del buen humor, te proponen 12 ejercicios que te levantarán el ánimo en cuestión de segundos, y además son divertidos.

Ejercicios posturales que te pondrán de buen humor.

Cuando La máquina que cambió el mundo se publicó por primera
vez, el tamaño de Toyota era la mitad del de General
Motors. En la actualidad, Toyota ha superado a GM como el
mayor fabricante de automóviles del mundo y es la empresa
global de mayor éxito sostenido a lo largo de los últimos
cincuenta años. Este clásico de la gestión empresarial fue el
primer libro que sacó a la luz el sistema de producción lean de
Toyota, que es la base de su éxito duradero.
Reeditado actualmente con nuevos prólogo y epílogo, La
máquina que cambió el mundo contrapone dos sistemas de
negocio radicalmente diferentes: producción lean versus producción
en masa, dos formas de pensar muy diferentes acerca
del modo en que los seres humanos colaboran para crear
valor. Basado en el mayor y más completo estudio jamás emprendido
hasta entonces en cualquier sector –el International
Motor Vehicle Program del MIT (Massachusetts Institute of
Technology) que se realizó a lo largo de cinco años y abarcó a
catorce países– este libro describe la totalidad del sistema de
gestión de producción lean.

Five acres too much is a truthful elucidation of the attractions of the country, and a careful consideration of the question of profit and loss as involved in amateur fanning, with much valuable advice and instruction to those about purchasing large or small places in the rural districts.
This book contains a lot of curious illustrations.