9788499886466
Los cuatro fundamentos del mindfulness «El cuerpo, las sensaciones, la mente y el Dhamma. Una traducción comentada del Satipatthana Sutta»
Bhante Henepola Gunaratana
Editorial: Kairós Fecha de publicación: 27/07/2018 Páginas: 256Formato: 20 x 13 cm.
El presente libro se basa en uno de los discursos más famosos del Buda, el Satipatthana Sutta, que constituye la esencia de la meditación vipassana y se ha convertido en la base de la meditación mindfulness. La práctica de contemplar los «cuatro fundamentos del mindfulness» (el cuerpo, las sensaciones, la mente y los fenómenos), que el propio Buda calificó de «senda directa para la purificación y la liberación», se recomienda a todas las personas, con independencia de lo avanzadas que se hallen en el camino espiritual.
La versión y los comentarios del bhante Gunaratana resultan extremadamente claros y concisos, sin mermar un ápice la profundidad de las enseñanzas. Se trata, en suma, de una guía de ayuda inestimable para los practicantes de la meditación.