ISBN:
Formato: 21,5 x 15 cm.
9788499107097
Alimentación energética
Roger Lindegren
Editorial: Paidotribo Fecha de publicación: 10/04/2019 Páginas: 296Formato: 21,5 x 15 cm.
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Este manual nos introduce de forma amena en la comprensión de nuestro metábolismo. De la mano del autor comprenderemos cómo debemos alimentarnos a lo largo del día y cuándo hacemos actividad física. Entenderemos cómo funciona la química de nuestro cuerpo y cuáles son las diferentes fuentes de energía de las que disponemos.