9788497358842
Cocina sana con el método del plato «Recetas creadas por la Fundación Alícia»
Fundación Alícia
Editorial: Amat Fecha de publicación: 24/10/2016 Páginas: 112Formato: 21 x 17 cm.
“Todo lo que necesitas comer en un solo plato. Un método práctico y delicioso para una alimentación equilibrada”.
El método del plato es una técnica que utiliza el plato como herramienta de medición para garantizar una alimentación sana y equilibrada, de una manera práctica y sencilla. Este sistema asegura que nuestras comidas contengan siempre una representación adecuada de verduras y hortalizas, farináceos y alimentos proteicos sin tener que pesarlos, solamente teniendo en cuenta las necesidades de quien va a comer y disponiéndolos en un plato antes de cocinarlos. ¡Disfrutar de la comida y mantener una alimentación saludable es posible!