ISBN:
Formato: Rústica, 23 x 16,5 cm.
9788497351072
La salud no tiene edad «Fortalecimiento muscular para una vida sana»
WERNER KIESE
Editorial: Amat Fecha de publicación: 26/09/2008 Páginas: 138Formato: Rústica, 23 x 16,5 cm.
Precio: 14,50 €
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En este libro se muestra cómo funciona nuestro aparato locomotor y cómo se puede fortalecer y mantener el cuerpo sano y libre de dolores, para mejorar nuestra calidad de vida.
La obra, además explica los principios básicos del método de entrenamiento Kieser Training y sus múltiples beneficios para la salud a cualquier edad.
Werner Kieser se licenció en Filosofía y actualmente es preparador y entrenador físico. En 1960, Werner Kieser fundó Kieser Training AG y abrió el primer centro de fortalecimiento muscular. Kieser Training. Desde entonces desarrolla su misión: fortalecer la columna.