ISBN:
Formato: 15,00, 21,3 x 14 cm.
978-84-9118-127-9
Que tus alimentos sean tu medicina
FELIPE HERNANDEZ RAMOS
Editorial: RBA Integral Año: 2018 Páginas: 256Formato: 15,00, 21,3 x 14 cm.
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¿Eres lo que comes? La respuesta es: sí. La influencia de la alimentación en nuestra salud es indudable. ¿Abusas de los lácteos? ¿Te apasionan los fritos? Este manual desvela cómo la alimentación puede aliarse con nosotros y convertirse en nuestra medicina. • Aliméntate de manera consciente y aprovecha las propiedades curativas de determinados alimentos. • Descubre las mejores formas de preparar los alimentos para aprovechar sus cualidades al máximo. • Identifica a tus aliados y enemigos en la cocina. • Conoce lo que la nutriterapia y el método IN CA pueden hacer por tu salud. • Fortalece tus órganos y sistemas corporales mediante estos consejos.