9788490239612
Cuatro pasos hacia la autoestima «Propuesta teórico-práctica para quererse más»
Lino Morato
Editorial: CCS Fecha de publicación: 03/10/2019 Páginas: 280Formato: 20 x 14 cm.
Cuando nos miramos al espejo, cuando hablamos en público, cuando hacemos amigos, cuando discutimos, cuando amamos... entra en juego nuestra autoestima, la percepción de nuestro valor único e insustituible.
Este libro sirve de guía para ponerme en contacto conmigo mismo, a través de una presentación teórica, complementada con ejercicios prácticos y experiencias.
Este camino se divide en cuatro partes o pasos: 1. La vida en tus manos: una invitación a la responsabilidad personal. 2. Protégete a ti mismo: un incentivo para comunicarse de modo asertivo. 3. Viaje al centro: el descubrimiento de la propia singularidad y belleza. 4. Amar es bueno para la autoestima: una guía para amar y sentirse amados.