El diario creativo «El arte de encontrarte a ti mismo»

El diario creativo es un nuevo y revolucionario método para desarrollar la creatividad y entrar en contacto con algo más profundo de uno mismo. Consiste en un programa de actividades tan simple y efectivo que multitud de psicólogos y terapeutas lo emplean con sus clientes. Además, es utilizado como libro de texto en gran cantidad de cursos de psicología, arte, escritura creativa y arteterapia.
Las actividades de El diario creativo se basan en ejercicios escritos y dibujos cuya realización no requiere de ningún talento especial. Te bastara con un simple cuaderno de notas y unos lápices de colores para interpretar sueños, explorar tus sentimientos y anhelos más profundos y descubrir tus vastos recursos internos.
En El diario creativo encontraras maneras sencillas, amenas y estimulantes de:
• Descubrir tu potencial creativo y aprender a utilizarlo.
• Liberarte de bloques y pautas negativas.
• Descodificar tus sueños.
• Enriquecer tu relación con los demás y contigo mismo.
• Liberar el poder creativo de tu niño interior.
• Aprender a expresar tus sentimientos y necesidades.
• Entender y afrontar los acontecimientos y tomar decisiones más conscientemente.

Louise Hay, autora de Usted puede sanar su vida
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Norman Cousins, autor de Anatomía de una enfermedad