ISBN:
Formato: Rústica, 16,5 x 14 cm.
978-84-8445-428-1
La biblia del ayurveda «Guía definitiva de la sanación ayurvédica»
ANNE MCINTYRE
Editorial: Gaia Fecha de publicación: 31/08/2012 Páginas: 400Formato: Rústica, 16,5 x 14 cm.
Disponible. Normalmente se envía en 3 días.
Esta exhaustiva guía explora el sistema indio de sanación del ayurveda, desde sus orígenes en las antiguas escrituras védicas hasta su práctica actual. Podrás aprender a trabajar la forma de obtener una salud óptima mediante la dieta, el estilo de vida, el ejercicio y las prácticas espirituales según tu dosha, o tipo fisiológico. Incluye también recomendaciones detalladas para el tratamiento holístico de trastornos comunes con hierbas, alimentos, masaje y meditación.