ISBN:
Formato: Rústica, 21,5 x 15 cm.
84-8019-552-5
EN FORMA DESPUÉS DEL PARTO
DUMOULIN CH.
Editorial: Paidotribo Fecha de publicación: 12/09/2001 Páginas: 134Formato: Rústica, 21,5 x 15 cm.
Precio: 12,00 €
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Después del parto, usted desea recuperar su forma. El embarazo supone un importante gasto energético y usted debe darse tiempo para recuperarse.
Este libro le indicará qué ejercicios puede realizar para reforzar sus músculos abdominales y los del suelo de la pelvis y cómo encontrar una buena postura. También proporciona consejos prácticos sobre cómo reiniciar sus actividades cotidianas.
El libro está presentado en dos partes, la primera dirigida a las mujeres que han dado a luz por vía vaginal y, la segunda, para las mujeres que han dado a luz por cesárea.