101 EJERCICIOS DE PÁDEL PARA TODOS LOS NIVELES

Diseñado específicamente para jugadores de cualquier nivel, este manual divertido,
didáctico y motivador, contiene una selección de 101 ejercicios de entrenamiento
que cubren las destrezas básicas.

Todos los ejercicios están ilustrados e incluyen:

• El saque o servicio y el resto
• El golpe de derecha y el revés
• El juego con las paredes de la pista y el golpe de contrapared
• Los giros, el globo y la volea
• La bandeja, la dejada y el remate
• Ejercicios combinados

Además de diagramas ilustrativos en los que se detallan los distintos golpes
y movimientos, en cada ejercicio se especifica el equipamiento necesario y se dan
instrucciones sencillas de seguir para el desarrollo de cada ejercicio básico, así como
consejos para hacer el juego más complejo y mejorar el entrenamiento y los golpes.