ISBN:
Formato: Rústica, 23,5 x 18,5 cm.
9788479027568
SÚBETE EN EL BOSU. BALANCE TRAINER
ARONOVITCH
Editorial: Tutor Fecha de publicación: 16/02/2009 Páginas: 144Formato: Rústica, 23,5 x 18,5 cm.
Precio: 15,50 €
Disponible. Normalmente se envía en 3 días.
Muestra cómo empleando el BOSU (acrónimo de ?both sides utilized?, se utilizan ambos lados) para ejercicios como aperturas de piernas en arrancada, abdominales, elevaciones de piernas, fondos de brazos, etc., se consigue hacerlos más divertidos, estimulantes y efectivos.