ISBN:
Formato: Rústica, 25,5 x 18 cm.
9788479026585
PLAN DE ENTRENAMIENTO PARA TRIATLÓN
MORA JOHN
Editorial: Tutor Fecha de publicación: 23/05/2007 Páginas: 224Formato: Rústica, 25,5 x 18 cm.
Disponible. Normalmente se envía en 4 días.
Establecer prioridades, gestionar bien el tiempo y programarse son los primeros pasos necesarios para alcanzar su meta triatlón. Cuando aprenda a cómo planificarse y a entrenar de una manera adecuada dentro de sus propias limitaciones de tiempo, podrá maximizar el rendimiento de los ejercicios al mismo tiempo que mantiene un ritmo de vida equilibrado. Y lo más importante, estos consejos le aportarán una mayor claridad y concentración en su entrenamiento dándole la mejor oportunidad para alcanzar la meta triatlón que se proponga. Así que saque su traje de neopreno y empecemos a trabar.