La salud emocional «Conversaciones con el Dalai Lama sobre la salud, las emociones y la mente»

D. Goleman, Dalai Lama, Jon Kabat-Zinn, Lee Yearley, Francisco Varela, Richard Davidson, Cliff Saron, Sharon Salzberg
¿Puede la mente sanar el cuerpo? El autor del famoso best-seller Inteligencia emocional nos introduce en un apasionante diálogo entre psicólogos, maestros budistas, médicos y científicos en torno a uno de los temas centrales de nuestro tiempo.
Las cuestiones van surgiendo con rigor, amenidad y precisión. Por ejemplo:
-¿Cómo están interconectados el cerebro, el sistema inmunitario y las emociones?
-¿Qué emociones están asociadas con el bienestar?
-¿Cómo puede la muerte ayudarnos a comprender la naturaleza de la mente?
-¿De qué modo puede la autoestima afectar al cuerpo y a la mente?
-¿Cómo se relaciona la moralidad con la salud física y mental?
El diálogo entre los expertos es a la vez científico y espiritual, las diferentes disciplinas convergen. La tradición budista siempre ha defendido el poder curativo de la mente. Los científicos occidentales comienzan a estar de acuerdo, y estas charlas entre el Dalai Lama y un grupo de eminentes especialistas no podrían ser más oportunas.
La salud emocional es así la síntesis de un fascinante encuentro encaminado a encontrar un nuevo enfoque para el gran tema de la relación entre la mente y el cuerpo.