Editorial: Everest Fecha de publicación: 31/12/1996 Páginas: 144 Formato: 24 x 17 cm.
Precio: 14,75 €
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En el presente libro se describen paso a paso, con ayuda del texto y de abundantes ilustraciones, 47 ejercicios corporales y cuatro respiratorios. Además, en todos los casos se describen las dolencias y enfermedades que el ejercicio contribuye a aliviar.
