El poder energético de las piedras sigue siendo una fuerza sanadora para el cuerpo y el alma, pero para beneficiarnos de ellas, primero hay que saber limpiar y cargar los cristales mágicos, reconocer cuáles con los más apropiados según el asigno del Zodiaco y cómo actúan sobre los chakras o puntos vitales del cuerpo humano según el hinduismo. Con esta información personalizada sabremos rodearnos de poderosos minerales que nos protejan de la infelicidad y atraigan la fortuna.

Los animalitos han abierto la puerta de su casita solo para ti. Averigua quién es quién mirando dónde vive... ¿Quién se asoma por el nido, quién vive en la telaraña o quién te espera en la madriguera?

Los animalitos de este libro tienen tantos y tan buenos amigos como tú, pero... ¿sabes cómo se llama cada grupo? ¿Te suena un banco de peces o una bandada de pájaros? ¿Qué tal una manada, un rebaño o una colmena?

Igual que tú, cada animalito tiene una comida preferida... ¿vas a ser capaz de adivinar cuál es solo con ver lo que come? ¿ya sabes quién come zanahorias, a quién le encanta el queso o quién picotea maíz?

Silencio, no despiertes a todos estos animalitos que tienen formas muy originales de dormir. Fijate bien y adivina... ¿Quién es el más dormilón, qué animal duerme solo de día y quién duerme boca abajo?

Todas las culturas del mundo han intentado protegerse a través de ritos que les salvaguardaran de las fuerzas negativas y los purificasen para atraer las positivas. Es interesante conocer el significado histórico de los rituales, pero aún lo es más el uso de las hierbas, piedras, objetos y acciones que podemos poner en práctica para alcanzar el objetivo principal: una vida en armonía, con equilibrio emocional, que nos conecte con el universo y nos haga sentir más seguros y felices.

Nuestra realidad actual evidencia que enfermamos por comer mal. Verdaderas pandemias como el soprepeso y la obesidad y patologías como la diabetes o la hipertensión son causadas por el exceso de determinados alimentos, mientras que el defecto puede crear problemas como la osteoporosis o la anemia. Nuestra relación con la comida puede ser también muy compleja, desde alergias o intolerancias, hasta intoxicaciones, pasando por trastornos psicológicos como la anorexia o la bulimia.

Los seres humanos aspiramos a dominar todo lo que nos rodea y nos resulta difícil lidiar con la incertidumbre. Por eso, para tener la impresión de que todo está bajo control, para poder esquivar lo aleatorio y lo inesperado y vivir con la seguridad de que nada malo ocurrirá, inventamos las prácticas y rituales supersticiosos. La buena y la mala suerte forman parte de la historia, de la religión, de la evolución, se enfrentan de diferente manera en la distintas culturas e impregnan nuestro día a día sin que ni siquiera nos demos cuenta.

Hace unos 5.000 años que la humanidad comenzó a practicar la meditación en busca de la paz interior y la felicidad, pero hoy es más necesario que nunca. En un mundo demasiado rápido, pletórico de estímulos, pero al mismo tiempo con cierto vacío existencial, es esencial encontrar un lugar libre de distracciones, en el que focalizar la atención sin interrupciones hacia nuestra respiración.

Montar a caballo es sinónimo de naturaleza, libertad, espiritualidad y, en resumen, felicidad. Pero para que un jinete y su montura puedan sincronizarse y cabalgar en armonía, hace falta trabajo previo y mucho compromiso. Los caballos no piensan ni sienten como nosotros y solo introduciéndonos en su mente podemos de verdad comprender y respetar su forma de ser, de relacionarse, de existir.