• Una obra inspiradora que nace de una historia real de superación personal. • Incluye un plan de trabajo a partir del método Flowing Health para favorecer el bienestar. • Una combinación de obra motivacional, manual práctico y libro de espiritualidad.
Carolina Torres era una mujer activa, deportista y llena de proyectos de futuro cuando le diagnosticaron una enfermedad incurable: Hipertensión Arterial Pulmonar en fase avanzada. En lugar de instalarse en la desesperación, asumió la enfermedad con todo lo que conlleva sin renunciar a vivir con plenitud, como una persona libre, completa y dispuesta a trabajar para desplegar sus posibilidades. Hoy comparte los frutos de su decisión vital en un manual positivo y transformador para todas las personas que sufren dolencias crónicas o degenerativas.
Junto con Montse Barderi, Carolina ha diseñado un proyecto de vida para explorar la propia esencia, descubrir habilidades ocultas y encontrar la pasión en una situación de enfermedad. Un manual para programar una mente limpia y llenar el corazón de sabiduría, para sentir la bioquímica que genera el cuerpo cuando comprendes que tienes una vida por delante. El libro incluye un plan de trabajo a partir de su método Flowing Health, que abarca consejos de alimentación saludable, meditaciones para favorecer la recuperación y ejercicios para realizar en cama, en silla y de pie.

Según tomamos conciencia de que mejorar los hábitos de consumo pasa también por un cambio nutricional, son cada vez más populares los huertos en medio de las ciudades. ¿Recuerdas a qué sabe un tomate de verdad? Ya sea en forma de huertos urbanos colectivos como en espacios más limitados (terrazas, macetas), la revolución ecológica ha venido para quedarse.
Cultivar tus propias hortalizas, frutas y verduras no sólo es gratificante, sino que además resulta divertido, relajante, ecológico y muy saludable.
Esta guía, destinada a todo el que quiera iniciarse en este apasionante mundo, hace un recorrido completo desde la elección del terreno adecuado hasta la cosecha, pasando por todas las etapas de en medio: siembra, mantenimiento, sistemas de riego, resolución de problemas, recolección, etc.
ECO agricultor es una iniciativa que promueve la agricultura ecológica y el consumo responsable y colaborativo a través de grupos de consumo, canales cortos de comercialización, etc. Además trata temas como la soberanía alimentaria, alimentación sana, bioconstrucción, economía solidaria, cosmética natural, permacultura, remedios naturales, etc.
Detrás del proyecto están Julio Infante y Carolina Fernández, dos emprendedores que han conseguido poner en contacto a más de 20.000 agricultores directamente con los consumidores.


• Introducción. 1. La tierra de cultivo. 2. El clima y las plantas. 3. El agua y el riego. 4. Asociaciones y rotaciones de cultivos. 5. Formas de reproducción de las plantas. Preparación del semillero y el trasplante. 6. Fichas de cultivo. 7. Enfermedades y plagas. 8. El huerto mes a mes. 9. Mantenimiento del huerto y herramientas necesarias. 10. Calendario de cultivo. Glosario de términos. Cuaderno del huerto. Las notas del hortelano