El saber popular se está perdiendo a la misma velocidad que las
opciones alimenticias se multiplican. El caos alimenticio al que
sometemos cada día a nuestros organismos está dejando mella en
nuestra salud, vitalidad, forma física y buen humor. Hoy nos hablan de
un sinfín de dietas que debemos seguir si queremos estar sanos y
delgados: la paleo, macrobiótica, vegetariana, mediterránea, baja en
grasa, baja en hidratos de carbono, etc. Hace un siglo consumir pan
y azúcar blanco era una deseable señal de estatus social. Hoy
tenemos que pagar fortunas para volver a comer lo que antes estaba
destinado a los pobres: alimentos en su estado natural, sin refi nar,
libres de pesticidas, grasas saturadas y de aditivos y que no
provengan del otro extremo del mundo. Asimismo, hoy nos venden
una serie de alimentos como sanos cuando no lo son (la soja y sus
derivados, el trigo, el azúcar blanco, etc.) y desvalorizan otros que si
nos ayudan a mejorar y mantener nuestra salud. Pero, ¿acaso existe
una forma de alimentarse válida para todo el mundo? Este libro te
ayuda a encontrar una fórmula válida para ti y solo para ti; teniendo
en cuenta no solo la ciencia, sino también el sentido común.
Con más de cien recetas prácticas y sencillas aprenderás a:
- Sustituir los alimentos que dañan tu digestión, te restan salud o te
hacen engordar.
- Descubrir los alimentos que te ayudan a recuperar tu vitalidad y
alegría.
- Alimentarte de una forma sana y deliciosa.
- Mantenerte en el peso ideal para tu salud.

Si lloras por no haber visto el sol, las lágrimas te impedirán ver las estrellas.

¡El libro en el que se basa la película del verano!

Mia nació con una fecha de caducidad corta. Pero no se someterá a la operación que puede salvarle la vida o quitársela para siempre, hasta encontrar a la madre que la abandonó al nacer.

Kyle era la alegría de la fiesta... hasta el accidente en el que mató a su mejor amigo. Ahora está dispuesto a pagar cualquier precio con tal de aliviar su culpa y el dolor que ha causado.

Tras un inesperado golpe del destino, Mia y Kyle viajan juntos a España en busca de las respuestas que les permitan sanar sus corazones rotos... Pero, ¿quizá el universo los ha unido para que puedan cambiar para siempre su visión de la muerte y sobre todo... del amor?