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www.paquebote.com > Oriente > El libro del yoga y de la salud para la mujer «Guía para el bienestar físico y mental»

ISBN:

9788441414440

El libro del yoga y de la salud para la mujer «Guía para el bienestar físico y mental»

Editorial: Edaf   Fecha de publicación:    Páginas: 384
Formato: Rústica, 28 x 21 cm.
Precio: 30,00
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En este libro las autoras enseñan un método basado en la tradicional y milenaria práctica del Yoga, para que las mujeres conozcan y se relacionen de un modo más consciente y sano con su cuerpo. A través de las secuencias de ejercicios que enseñan- perfectamente explicados a ilustrados con fotos- es posible alcanzar un bienestar físico y mental, además de tratar y prevenir, con excelentes resultados, numerosos trastornos comunes, especialmente aquellos que afecten al cuerpo de la mujer.



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