ISBN:
Formato: Rústica, 20 x 13,6 cm.
978-84-271-3475-1
Cómo sentirse mejor con la ayuda de anécdotas e imágenes
ENRIQUE PALLARES
Editorial: Mensajero Fecha de publicación: 11/04/2013 Páginas: 208Formato: Rústica, 20 x 13,6 cm.
Disponible. Normalmente se envía en 4 días.
Este libro le ofrece orientaciones y pautas para mejorar algunos problemas, como la ansiedad, la ira, la depresión y el dolor. También encontrará recomendaciones sobre el sueño, la conducta de comer y la memoria. Se incluyen, además, reflexiones y orientaciones para fomentar las emociones y experiencias positivas, como la felicidad, gratitud, amor, optimismo...etc