ISBN:
Formato: 19 x 12,5 cm.
978-84-270-4475-3
El libro de la serenidad
RAMIRO A. CALLE
Editorial: Booket Año: 2018 Páginas: 384Formato: 19 x 12,5 cm.
Disponible. Normalmente se envía en 3 días.
Todos deseamos la serenidad, ese descanso de la mente y esa tranquilidad del alma imprescindibles para disfrutar de cada instante y vivir mejor. Este libro nos enseña a superar los miedos, a asumir lo inevitable, a controlar los deseos, a vivir con más intensidad y a buscar la paz en nuestro interior. A través de comentarios y de sencillas técnicas de relajación, podremos superar la ansiedad, principal dolencia de nuestro tiempo.