Despierta. Una guía para tomar consciencia y acceder a la vida que mereces

¿Por qué tienes que despertar?

" Para tomar consciencia de lo que no funciona en tu vida.

" Para entender que el dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional.

" Para poder reconocer qué te hace infeliz.

" Para soltar lastres que no son tuyos.

" Para saber qué es lo que realmente quieres.

" Para vivir, por fin, la vida que deseas.

En este libro encontrarás todas las herramientas con las que vivir la vida que mereces.

¿Estás preparado para actuar?

«Con una pluma dulce y delicada, Raquel te transporta a Dublín de la mano de unos personajes totalmente entrañables a los que no olvidarás. Esta historia te dejará el corazón calentito y una sonrisa en la cara». VIOLETA REED

¿Y si fingir ser pareja fuese la única solución para conseguir alquilar un piso?

MAEVE quiere ser escritora.

RUBÉN, sobrevivir a su año de doctorado en Dublín.

ELLA tiene nueve meses para escribir una gran novela,pero su entusiasmo y su energía desbordante suelen jugarle malas pasadas.

ÉL lo tiene claro: entre la neurobiología y el inglés, lo más difícil de superar es el idioma de Joyce… y su afán de perfección.

Ambos tienen un plan para lograr sus objetivos. Sin embargo, no contaban con que unas circunstancias un tanto particulares (o la burbuja del alquiler en la capital irlandesa) los llevarían a fingir que son pareja para poder alquilar un piso decente. ¿Serán capaces de sobrevivir a una convivencia caótica? ¿O la casera de su pequeño estudio para dos acabará por descubrir el pastel?

A veces, las situaciones desesperadas requieren medidas desesperadas.

Los lectores comentan:

«Raquel tiene un don para cautivarte con sus historias. Su forma de escribir consigue que te enamores de los personajes de una manera que roza la locura, y aquí estoy: dispuesta a volverme loca con todos y cada uno de sus libros». Irene Franco, autora de la trilogía Amor en el campus

«Las historias de Raquel encierran unos personajes tan reales que te enamoran y te hacen sentir una más de la novela». Marta Torres, @martaenlaluna_

«¿Dublín, dos personajes increíbles fingiendo ser pareja, muchas risas y la maravillosa pluma de Raquel? El resultado es una rom-com que no se olvida fácilmente». Patricia Guerra, @laatrapasuenos

Edición ampliada y revisada de las recetas del autor de Pan de pueblo para elaborar todo tipo de panes artesanales.

100 recetas de pan de pueblo es un libro tan esperado como único, un amplio catálogo de recetas del patrimonio panadero español.

Por primera vez, se explican las fórmulas pensando en el panadero casero, de una forma clara y sencilla, a través de más de 800 fotografías paso a paso y mediante un inagotable repertorio de trucos y técnicas fáciles.

De la mano de Ibán Yarza, uno de los mayores divulgadores del pan casero, conoceremos la sorprendente variedad de panes de todos los rincones del país se muestra de forma accesible el pan gallego con su interior jugoso, la delicada miga del pan candeal o sobado, las clásicas hogazas de pueblo, las tortas de aceite, pero también el universo de las cocas dulces y saladas o la bollería, con ejemplos festivos clásicos como el roscón de Reyes, la coca de Sant Joan o la ensaimada, o bien especialidades estacionales que usan productos locales y de temporada.

100 recetas de pan de pueblo aborda de modo ameno y divertido la misión de dar a conocer el tesoro del pan tradicional de toda España.

Una invitación a un estilo de vida saludable, a la prevención de ciertas enfermedades y al cuidado y belleza del único órgano visible para todos: la piel. La Dra. Andrea Combalia, médico dermatóloga, con más de 50.000 seguidores en su revista digital Piel sana in corpore sano, nos resuelve las dudas y nos lanza prácticos consejos para que la salud y la belleza de la piel estén al alcance de todos.

¿Cómo influye el estrés sobre nuestra piel?

¿Cómo podemos saber si un lunar es maligno?

¿Cada cuando debemos lavarnos el pelo?

Desde su belleza hasta sus arrugas e imperfecciones, la piel es un órgano de nuestro cuerpo que nos seduce a la vez que nos obsesiona. La piel nos envuelve y nos protege, la podemos ver, tocar y sentir, y experimenta cambios a lo largo de la vida.

Además, la piel nos comunica y nos transmite el estado de nuestro cuerpo y nuestra mente, de modo que no solo es importante cuidarla por cuestiones estéticas, sino que su bienestar es esencial.

Una historia de deseo, gestación, nacimiento y crianza.
La maternidad, la paternidad y la crianza son procesos de vida transformadores que llevan a quien los vive a sumergirse en un viaje y una evolución increíbles.

Este libro completamente ilustrado invita al lector a hacer ese itinerario desde la consciencia y el acompañamiento, desde la reflexión, la aceptación, la humildad, y, sobre todo, desde la magia. También es un acompañamiento a lo largo de las etapas que conforman los inicios y las bases de este camino tan poderoso: el de maternar, paternar y criar.

NÚRIA ALSINA PUNSOLA es la autora de este libro inicialmente autoeditado. Es madre biológica y de acogida, doula, asesora de lactancia y de porteo, así como maestra de educación infantil y especialista en primera infancia y crianza. En 2011 fundó Espai Mima'm, un espacio de acompañamiento y formación para familias y profesionales del ámbito de la maternidad.

Puedes encontrarla en redes sociales como @espaimimam y @nuria.espaimimam, y en www.espaimimam.com

VERÓNICA PÉREZ es la ilustradora de El viaje del amor, más conocida por el nombre artístico Kodamachu. Estudió diseño gráfico, ilustración y animación en la escuela EINA de Barcelona y se especializó en ilustración infantil. Se considera una gran amante de la naturaleza y del medio ambiente, y de hecho su seudónimo significa "pequeño espíritu del bosque". Participa habitualmente en obras benéficas, como la tienda solidaria Regala SJD del Hospital Sant Joan de Déu, y colabora con varias entidades animalistas. En su perfil social @kodamachu puedes descubrir más obras y cuentos ilustrados por ella.

Un libro para mejorar las relaciones familiares y disfrutar educando.

Que cualquier padre o madre se preocupa por la educación y crianza de su hijo es una obviedad. Lo realmente complejo es hacerlo de modo que, en tiempo real, puedan verse los resultados que confirmen que lo estás haciendo bien.

La disciplina positiva, la metodología de comprobada eficacia que enfatiza la necesidad de corregir los comportamientos desde el afecto, la comunicación y la empatía, es el aliado perfecto para lograrlo.

El libro Disciplina positiva, una guía fácil de leer, muy explicativa e inspiradora, viene colmada de ejemplos muy familiares que te ayudarán a:

· Comprender por qué los niños se comportan como lo hacen.

· Crear un vínculo sano entre los mayores y los más pequeños de la casa.

· Pulir tu propia conducta para mantener la calma y controlar las situaciones tensas.

· Llegar a acuerdos con todos los miembros de la familia y mantenerlos en el tiempo.

· Lograr que tu hijo comprenda la importancia y los beneficios de respetar los límites.

· Comprobar cómo se refuerza su autoestima, autorregulación y autonomía.

· Educar en el equilibrio justo entre firmeza y amabilidad.

DIANA JIMÉNEZ (fundadora de infanciaenpositivo.com, adolescenciaenpositivo.com y parejaenpositivo.com) se graduó como psicóloga en la Universidad Complutense de Madrid. Es psicoterapeuta y pertenece a la primera promoción de Adlerian Counselors en España. Tras certificarse como educadora en disciplina positiva en todas sus áreas, pasó a convertirse en entrenadora de educadores, formando a futuros educadores/as de disciplina positiva.

Cuenta con más de veinte años de experiencia con niños y adolescentes, y más de cinco impartiendo ponencias, talleres y programas formativos para profesionales de la educación y familias. Durante estas dos décadas ha dedicado su vida profesional a ayudar a que cientos de familias, profesionales e instituciones llegaran a superar y solucionar retos y problemas sobre educación. Además, Diana tiene en su haber varios libros, entre ellos el cuento Mamá, ¿por qué me porto mal?, sobre el funcionamiento del cerebro en la infancia.

Puedes encontrarla en redes sociales como @dianajimenezpsicologa.

Ama tu caos. Ama tu diferencia. Ama lo que te hace único.

Lo más difícil en este mundo es amar tu caos, amar tu diferencia, amar lo que te hace único.

Si lo logras, aún te faltará lo más complicado: amar tu caos a pesar del roce de la vida. Y es que el roce de la vida puede hacerte olvidar quién eres y por qué eres así.

La nueva novela de Albert Espinosa huele a caos, a roce de la vida, a felicidad. Todo ello con mucho humor, al ritmo de cuatro bailes y con unos personajes que están perdidos en este Mundo pero desean encontrar su Universo. ¿Estás dispuesto a amar tu caos a pesar del roce de la vida?

LA GRAN NOVELA DE LA BARCELONA OBRERA

La emotiva crónica de una época. Un espléndido retrato de nuestra niñez, nuestras familias y nuestros barrios.

Por el ganador del primer Certamen Internacional de Novela Histórica «Ciudad de Úbeda»

UN BARRIO. UNA FAMILIA. UNA LUCHA COMÚN.

Extrarradio de Barcelona, década de los setenta. En el barrio todo está cambiando a gran velocidad. Las fábricas y los bloques de pisos han transformado lo que antes eran descampados, pero todavía queda mucho por hacer. Las protestas proliferan y no soloreclaman colegios y parques, también piden más derechos en una España que vive aún sumisa por el franquismo. Una de esas voces es la de Leonor.

La cordobesa emigró al norte en busca de un futuro mejor. Diez años después, le preocupa el rumbo que han tomado sus hijos. Sobre todo Lucía. Firme defensora de la lucha obrera, la joven ha conseguido el sueño de muchos en la periferiade Barcelona: trabajar en la SEAT, la mítica fábrica de coches. Sin embargo, este hito trae inesperados desafíos a la familia.

Leonor, Lucía y, más tarde, Esperanza y Laura deberán aferrarse a sus ideales cuando la vida les muestre su cara más amarga. Tres generaciones de mujeres que serán testigos de un tiempo marcado por las revueltas sociales y la violencia, pero también por el amor y las ansias de libertad.

Con la épica de las grandes novelas, esta apasionante saga familiar nos traslada a una España en transformación, donde los barrios y sus gentes protagonizaron un momento histórico único.

El autor de La mujer en la ventana, uno de los fenómenos editoriales de la década, vuelve con un misterio absorbente con ecos de Agatha Christie.

«Estaré muerto dentro de tres meses. Ven a contar mi historia».

Esta es la escalofriante invitación de Sebastian Trapp, reconocido novelista de misterio, a Nicky Hunter, la profesora y crítica experta en su obra con la que mantiene una relación epistolar. Desde la mansión del autor en San Francisco, Nicky comienza a desentrañar la historia de la vida de Trapp bajo las atentas miradas de su enigmática esposa y de su hija mayor. Pero Sebastian Trapp es un misterio en sí mismo. Y tal vez un asesino. Hace dos décadas, su primera esposa y su hijo adolescente desaparecieron; el caso nunca se resolvió. ¿Está el maestro del misterio jugando un juego mortal? Cuando un cuerpo emerge en el estanque del jardín, todos se dan cuenta de que el pasado no está enterrado, está esperando.

Reseñas:
«Elegante, absorbente y llena de peligro Hitchcockiano. Una vez más, Finn reinventa el género con su espectacular estilo».
Lucy Foley

«Los fans de la ficción detectivesca se volverán locos con lo nuevo de Finn».
Shari Lapena

«Aguda, absorbente, estilosa y con un ingenio brillante, El final de la historia es una delicia para cualquier amante del misterio. Un fascinante y mágico ejercicio literario que rebosa alusiones e ilusiones y es una carta de amor al género detectivesco clásico. Justo cuando crees que lo tenías todo resuelto, Finn te recuerda algo absolutamente esencial del buen misterio, que el final es solo el principio».
Nita Prose

«La nueva novela de A.J. Finn es bonita, intensa y cautivadora. El final de la historia me ha fascinado».
Lisa Jewell

«Un misterio de la edad de oro, excitante y gótico, diseñado para perderte en él».
Jenny Colgan

Estefanía de Andrés, más conocida en redes como @edeand, nos presenta su primer libro de recetas, COCINA BONITO, COCINA SANO. Mis 88 recetas para comer rico y saludable

Un libro imprescindible para disfrutar cocinando y cuidar tu salud. En él encontrarás 88 recetas que van desde irresistibles cremas como la Crema kinder casera o la Salsa de fresas, a recetas saladas comoel Salmón a la naranja o los Nachos de lentejas rojas, sin olvidar los dulces como el Banana Bread o la famosa Cookie estilo NYC.

Muchas de ellas incluyen un paso a paso para que sean todavía más fáciles de preparar como también tips, una lista con los utensilios mejores para la cocina o 12 consejos imprescindibles antes de ponerte el delantal.