ISBN:
Formato: Rústica
978-84-16788-00-2
Kundalini yoga para embarazadas «Maternidad natural y consciente»
Gurmukh
Editorial: Kitsune Books Fecha de publicación: 05/09/2016 Páginas: 288Formato: Rústica
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Este libro es un tesoro para aquellas mujeres embarazadas que encontrarán en la práctica del kundalini yoga una gran ayuda para sobrellevar los cambios físicos y emocionales del embarazo. Con un estilo sabio y reconfortante, la autora ofrece ejercicios de meditación, de respiración y asanas de yoga que dan respuesta a las necesidades de las futuras madres. El libro contiene ilustraciones, ejercicios paso a paso y meditaciones que sirven de guía física, mental y espiritual.