ISBN:
978-84-17828-62-2
Defiéndete «Manual de autodefensa para mujeres»
ALVARO UMPIERREZ RAPETTI
Editorial: Arcopress Ediciones Fecha de publicación: 28/08/2020 Páginas: 144Disponible. Normalmente se envía en 3 días.
Álvaro Umpiérrez es un profesor de defensa personal que cuenta con una reconocida trayectoria internacional. En este volumen ha volcado todos los conocimientos adquiridos a lo largo de su formación y experiencia y aporta, a todos los lectores, las claves esenciales para aprender a defenderse ante un ataque físico. Es un compendio de estrategias básicas que pueden aportar seguridad. Del mismo modo, Umpiérrez da también las claves para mejorar la seguridad personal y la confianza en uno mismo.