ISBN:
978-84-17828-61-5
Correr para adelgazar «Conviértete en un runner y aprende a correr de forma efectiva»
FRANCISCO ABIAN RODRIGUEZ
Editorial: Arcopress Ediciones Fecha de publicación: 18/09/2020 Páginas: 128Disponible. Normalmente se envía en 3 días.
Este libro es un ejercicio autobiográfico. Su autor, Francisco Abián, consiguió adelgazar corriendo. El volumen es, por ello, una guía fiable para aprender a correr y obtener resultados rápidos gracias al ejercicio físico. Además, en él encontrarás una serie de recetas para lograr una alimentación saludable y alcanzar el objetivo final: adelgazar sin esfuerzo y de forma sana.