ISBN:
Formato: 25,4 x 20,3 cm.
978-84-17030-41-4
ASHTANGA YOGA SERIES INTERMEDIAS
KINO MACGREGOR
Editorial: Sirio Fecha de publicación: 05/03/2018 Páginas: 288Formato: 25,4 x 20,3 cm.
Precio: 20,00 €
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Tras el éxito de La fuerza del Ashtanga Yoga (publicado por Editorial Sirio) vuelve Kino MacGregor, la célebre instructora y discípula directa de Sri K. Pattabhi Jois, el fundador del Ashtanga Yoga. En este nuevo libro, la autora presenta una introducción básica a la filosofía del Ashtanga Yoga y explica la serie intermedia completa de esta práctica, a lo largo de más de 250 fotografías. También aporta consejos sobre cuándo se está preparado para asumir un nuevo nivel, cuáles son los aspectos purificadores del Ashtanga Yoga o cómo emplear las técnicas de pranayama asociadas a esta práctica. Ideal para profesores y alumnos avanzados.