9788417858308
Plantas adaptógenas «67 recetas para tu equilibrio interior»
Caroline Hwang
Editorial: Lunwerg Fecha de publicación: 09/01/2020 Páginas: 160Formato: 21,5 x 15 cm.
Las plantas adaptógenas, como el ginseng, la maca, el regaliz y el reishi, actúan en armonía con el organismo y contribuyen a la autorregulación del sistema nervioso. Este libro nos enseña a aprovechar al máximo todas las virtudes de dichas plantas e incluye recetas tan sencillas como deliciosas de bebidas y sopas para combatir el cansancio, dinamizar el sistema inmunitario y el sistema digestivo y reducir el estrés.