ISBN:
978-84-15612-27-8
Cuaderno de ejercicios. Plena conciencia
ILIOS KOTSON
Editorial: Terapias Verdes Año: 2013 Páginas: 64Precio: 6,90 €
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La meditación de plena conciencia es un estado que resulta de una atención hacia el momento presente. Una forma de estar abierto a la vida tal y como se nos presenta, a nuestras emociones, a nuestro cuerpo. Estos ejercicios te ayudarán a seguir el camino para conseguirla.