ISBN:
Formato: 14 x 14 cm.
9788411210508
Cómo conectar
Thich Nhat Hanh
Editorial: Kairós Fecha de publicación: 18/01/2023 Páginas: 136Formato: 14 x 14 cm.
Disponible. Normalmente se envía en 3 días.
Esta colección recoge breves meditaciones y prácticas de plena consciencia (mindfulness) para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos ?meditadores avanzados o principiantes? que quieran armonizar su vida.
Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Joyas de la sabiduría al alcance de todos.