ISBN:
Formato: 21 x 14,5 cm.
9788408218944
El Zen y el arte de la felicidad «Somos los autores de cada nuevo instante»
Chris Prentiss
Editorial: Zenith Fecha de publicación: 09/01/2020 Páginas: 192Formato: 21 x 14,5 cm.
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«El Zen es hacer cualquier cosa con una concentración mental especial, una calma y una simplicidad de mente que nos aporta la experiencia de la iluminación y, a través de esta experiencia, nos proporciona felicidad.»
La ciencia moderna y la espiritualidad nos dicen que lo que creemos, pensamos y sentimos realmente determina la composición de nuestro cuerpo a nivel celular. En Zen y el arte de la felicidad aprenderás cómo pensar y qué sentir para adaptarte a los cambios inevitables de la vida, lidiar con el estrés de una forma saludable y conseguir una felicidad consciente.