Disfruta de la revolución de la cocina sin trigo
Siguiendo la estela de Sin trigo, gracias, el libro en el que el prestigioso cardiólogo William Davis explica con datos científicos y estudios recientes las graves consecuencias de tomar trigo en nuestra dieta hoy en día ?al margen de padecer o no alergias o intolerancias?, llega Sin trigo, Gracias. Libro de recetas, una puesta en práctica de la teoría del doctor.
En este libro encontrarás 150 sabrosas recetas para todas las ocasiones especialmente pensadas para cuidar tu peso y mejorar tu salud dejando de lado el trigo en tus comidas. Entre estas páginas encontrarás aperitivos, entrantes y platos principales, así como mucha información útil sobre cómo llevar a cabo una dieta sana sin trigo.
Comer sin trigo te ayuda, entre otras cosas, a:
Perder peso
Mejorar los síntomas de la diabetes tipo 2
Mejorar el colesterol y LDL
Preservar la densidad ósea y evitar la osteoporosis
Mejorar enfermedades de la piel como psoriasis úlceras o alopecia
Aliviar los síntomas de la artritis reumatoide

Pierde peso y gana salud cocinando platos sin trigo ¡en un abrir y cerrar de ojos!
Siguiendo la estela de Sin trigo, gracias, el libro en el que el prestigioso cardiólogo William Davis explica con datos científicos y estudios recientes las graves consecuencias de tomar trigo en nuestra dieta hoy en día ?al margen de padecer o no alergias o intolerancias?, llega Sin trigo, Gracias. Recetas en 30 minutos ¡o menos!, una puesta en práctica de la teoría del doctor para todos aquellos que deseen comer sano y rápido.
Este libro te ofrece 200 sencillas y rápidas recetas que te ayudarán a ahorrar tiempo sin dejar de cuidar tu salud usando el método Sin trigo, gracias. Si estás muy ocupado para pasarte horas en la cocina pero quieres sentirte sano y comer bien, este es tu libro.
Comer sin trigo te ayuda, entre otras cosas, a:
Perder peso
Mejorar los síntomas de la diabetes tipo 2
Mejorar el colesterol y LDL
Preservar la densidad ósea y evitar la osteoporosis
Mejorar enfermedades de la piel como psoriasis úlceras o alopecia
Aliviar los síntomas de la artritis reumatoide

¿Sabías que comiendo dos rebanadas de cualquier tipo de pan de trigo puedes incrementar tu nivel de glucosa en sangre más que con dos cucharadas soperas de azúcar puro?

Sin trigo, gracias es una mirada provocadora y distinta de cómo, eliminando de nuestra dieta el trigo -a menudo considerado saludable por ser un cereal-, podemos perder peso y prevenir una amplia gama de problemas de salud.

Basándose en décadas de estudios clínicos con extraordinarios resultados, el cardiólogo William Davis observó que cientos de pacientes a los que había recetado regímenes sin trigo mejoraban notablemente su salud y decidió escribir un libro que revelara los efectos dañinos de este ingrediente tan común en nuestra dieta.

Una dieta sin trigo se asocia a beneficios físicos importantes:

- Pérdida de peso significativa en los primeros meses.

- Alivio y mejora de la diabetes tipo 2.

- Mejora de los problemas intestinales, como la colitis ulcerosa y la celiaquía.

- Mejora notables de los niveles de colesterol y LDL.

- Mayor densidad ósea y mejora de la osteoporosis.

- Mejora de enfermedades de la piel como la psoriasis, úlceras bucales o pérdida de cabello.

- Reducción de la inflamación y el dolor causados por la artritis reumatoide.

De fácil lectura y cuidadosamente documentado, este libro te ofrece una nueva perspectiva más crítica sobre el trigo que comemos en la actualidad que cambiará drásticamente tu modo de pensar.