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1272 libros encontrados buscando editorial: Sirio

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ISBN:

9788417030629

RECUPERA TU PODER PERSONAL

Editorial: Sirio   Fecha de publicación:    Páginas: 180
Formato: 21 x 13,5 cm.
Precio: 11,95
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Si realmente deseas vivir haciendo uso de tu poder personal, debes alinear tu subconsciente con una actitud interna positiva, basada en la aceptación, valoración, confianza y seguridad en ti mismo. Cada uno de estos pilares sustenta al siguiente. Si no te aceptas tal y como eres, difícilmente serás capaz de valorarte; si no te valoras, no podrás confiar en ti mismo y entonces, jamás te sentirás seguro. Lo que realmente marca la diferencia en las personas, es la actitud con la que afrontan los sucesos que se presentan en su vida. Recupera tu Poder Personal no es el típico libro que una vez leído te deja con la sensación de “Vale, pero ¿cómo lo hago?”. En este libro, los autores te guiarán para que recuperes tu poder personal donde realmente se genera, en tu subconsciente. ¿Te apetece experimentarlo?


ISBN:

9788417030780

MIMATE, AMA TU CUERPO

Editorial: Sirio   Fecha de publicación:    Páginas: 400
Formato: 22,8 x 17 cm.
Precio: 17,94
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Amas tu cuerpo? Este libro práctico e inspirador te mostrará cómo cuidarte siendo amable contigo mismo y sin exigirte demasiado. Enseña el camino hacia una sensación de bienestar al comprender cómo amar, conectarse y cuidarse a uno mismo, en cuerpo y alma. La práctica de la bondad holística contigo mismo se basa en cuatro principios: Lo que haces, cómo te sientes, quién eres y adónde perteneces. Contiene ejercicios mentales y corporales para mantener tu energía y sugerencias para ayudarte a identificar lo que tú realmente quieres y te importa. La bondad contigo mismo es una herramienta espiritual valiosa para adoptar aquellos hábitos compasivos y saludables que puedes trabajar a diario y constituyen la base de tu verdadero bienestar. Es el libro anti-dieta que te llevará a una vida más alegre y significativa.


ISBN:

9788417030469

CARTAS DE SECUENCIAS DE YOGA

Editorial: Sirio   Fecha de publicación:    Páginas: 96
Formato: 15 x 10 cm.
Precio: 29,95
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Cada carta de este mazo está dedicada a una de las ciento veinticinco asanas. Su objetivo es fomentar tu creatividad a la hora de preparar tus clases de yoga. Siguiendo las principales secuencias descritas en este libro y en sus prácticas fichas, tu plan de entrenamiento y relajación será equilibrado y efectivo. Se han tenido en cuenta las interrelaciones de asanas, pranayamas y meditaciones, sin perder de vista, en ningún momento, que el orden en que practicamos las secuencias es de vital importancia. Este enfoque busca honrar la diversidad de las personas que practican yoga, de manera que puedan avanzar a través de las secuencias que sean más significativas para ellos en cada etapa del proceso.¡Ya puedes comenzar a experimentar tu nueva rutina de yoga con estas útiles cartas! Ejercita tu imaginación creativa, aplica tu experiencia y tus conocimientos y ¡disfruta


ISBN:

978-84-17030-99-5

MÁXIMO RENDIMIENTO

Editorial: Sirio   Fecha de publicación:    Páginas: 300
Formato: 15 x 23 cm.
Precio: 14,96
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Vivimos en la era de la competitividad extrema, por lo que somos muchos los que deseamos saber cómo podemos mejorar nuestro rendimiento de manera eficaz y sin que nuestra salud resulte perjudicada. Las fórmulas que han reportado mayores éxitos a los expertos Steve Magness, entrenador deportivo de élite, y Brad Stulberg, experto en salud y consultor financiero, son tan sorprendentes como fáciles de llevar a la práctica: pasar un rato en compañía de los amigos, alternar periodos de trabajo intenso con etapas de descanso, crear ambientes distendidos, priorizar tareas, minimizar las distracciones o preparar adecuadamente el cuerpo y la mente para hacer frente a los desafíos que nos preocupan. Con inspiradores ejemplos de personalidades destacadas del mundo del deporte, las artes y los negocios, así como los últimos descubrimientos científicos sobre los factores cognitivos y bioquímicos que impulsan y mejoran la productividad, Máximo rendimiento nos revela los métodos más prometedores, éticos y revolucionarios para poder dar lo mejor de nosotros mismos, sea cual sea nuestro campo de interés.


ISBN:

978-84-17399-00-9

MINDFULNESS Y NEUROPLASTICIDAD PARA UN CEREBRO A PRUEBA DE ESTRÉS

Editorial: Sirio   Fecha de publicación:    Páginas: 300
Formato: 13,5 x 21 cm.
Precio: 13,95
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El estrés está tan relacionado con el estilo de vida moderno que ya muchos lo califican como “la plaga del siglo xxi”. Sabemos de sobra que no siempre podemos evitar los factores que nos estresan; sin embargo, sí está en nuestras manos aprender a controlar nuestra respuesta frente al estrés. El innovador enfoque de este libro, basado en la práctica de la atención plena, los últimos avances de la neurociencia y la psicología positiva, permite que cualquier individuo pueda poner freno a las respuestas automáticas al estrés que le resultan nocivas, y sustituirlas por otras mucho más coherentes y benéficas. En estas páginas, también encontrarás ejercicios para fortalecer tu capacidad de resiliencia, lo que te permitirá ejercer un mayor dominio sobre tus respuestas emocionales y desarrollar un cerebro a prueba de estrés. En pocas palabras, con esta guía no solo descubrirás cómo gestionar y sobreponerte a los problemas y preocupaciones de tu día a día, sino también un camino para convertirte en una persona más sana y feliz.


ISBN:

978-84-17030-98-8

LA ESTELA DE LA FELICIDAD «Cómo aplicar la ciencia de la felicidad para acelerar tu éxito»

Editorial: Sirio   Fecha de publicación:    Páginas: 312
Formato: 13,5 x 21 cm.
Precio: 13,95
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Si te sucede como a la mayoría, posiblemente hayas crecido creyendo que para ser feliz necesitas, primero, alcanzar el éxito o, al menos, ese objetivo que te has marcado. Además, es posible que te hayas esforzado en triunfar con la esperanza de ser más feliz una vez lograda tu meta. Y es posible, también, que la experiencia te haya demostrado que esa felicidad tan esquiva no se esconde tras la consecución de tu objetivo. Tal vez, ya desde el principio, intuías que, en realidad, sucede exactamente lo contrario: el éxito es una consecuencia de la felicidad. Ser felices es lo más productivo que podemos hacer para prosperar, ya sea en nuestro trabajo o vida privada. La estela de la felicidad desmonta una a una todas esas teorías obsoletas que aseguran que el éxito depende del esfuerzo, y nos demuestra que la clave para alcanzar nuestros objetivos está en la aceptación de nuestra situación presente. Revela, además, el extraordinario poder de las emociones positivas para mejorar nuestra motivación, bienestar físico y capacidad de aprendizaje, así como para protegernos del estrés y la ansiedad. Y también muestra eficaces estrategias diseñadas para desarrollar una mayor resiliencia, compasión, atención plena, estrés positivo y creatividad.


ISBN:

978-84-17030-64-3

RECETAS VEGANAS FÁCILES Y DELICIOSAS

Editorial: Sirio   Fecha de publicación:    Páginas: 384
Formato: 20,3 x 25,4 cm.
Precio: 28,50
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Uno de los recetarios de cocina vegana más completos que puedes encontrar. Incluye más de cien recetas, todas ellas deliciosas y de fácil preparación, para todo tipo de ocasiones, desde el almuerzo rápido del lunes a la cena especial de un viernes o la comida con amigos del domingo. Además, sus cuidadas fotografías a todo color te llenarán de inspiración para preparar de manera sencilla los más suculentos y llamativos platos veganos. Angela Liddon cuenta con más de un millón de seguidores en su blog Oh she glows. Sus libros se han convertido en éxitos de venta en muchos países y han puesto de moda la comida vegana en miles de hogares de todo el mundo. Ahora, ¡tú también podrás llevar a tu mesa esos deliciosos platos!


ISBN:

978-84-17030-76-6

ADIÓS A LA SILLA «EL MÉTODO KATY BOWMAN CONTRA EL SEDENTARISMO»

Editorial: Sirio   Fecha de publicación:    Páginas: 180
Formato: 13,5 x 21 cm.
Precio: 11,95
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

http://editorialsirio.com/adios-a-la-silla


ISBN:

978-84-17030-75-9

HUMANOS POR DISEÑO

Editorial: Sirio   Fecha de publicación:    Páginas: 356
Formato: 23 x 15 cm.
Precio: 16,95
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¡Nuevo libro de Gregg Braden! Humano por diseño es un viaje más allá de la teoría de Darwin, desafiando cualquier teoría evolucionista. En este libro, Gregg Braden, una vez más, traspasa las fronteras entre la espiritualidad y la ciencia para responder a la eterna pregunta que se encuentra en el núcleo de nuestra existencia: ¿Quiénes somos? En esta obra, Braden también explica las técnicas que despiertan nuestras extraordinarias habilidades humanas de intuición profunda, premonición, capacidad para la autosanación, compasión? y mucho más. Explorando los límites de lo prohibido a la hora de explicar nuestro origen y existencia, Humano por diseño revela que no somos lo que nos han contado, sino algo mucho más poderoso de lo que nunca hemos imaginado.


ISBN:

978-84-17030-67-4

RECUERDOS DEL ALMA

Editorial: Sirio   Fecha de publicación:    Páginas: 336
Formato: 23 x 15 cm.
Precio: 14,96
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Los padres de James Leininger quedaron sobrecogidos cuando su hijo de dos años comenzó a tener pesadillas recurrentes y a gritar en sueños frases escalofriantes como ?¡Avión en llamas! o ¡El hombre no puede salir!? James, hasta entoces, era un niño alegre y juguetón. Decididos a comprender lo que le estaba sucediendo a su hijo, Bruce y Andrea emprendieron un viaje revelador que los sacudió hasta lo más profundo. Mientras más investigaban más se sintieron atraídos por los comentarios enigmáticos y los recuerdos fragmentados de James que les condujeron a una conclusión impactante: James estaba reviviendo la vida de James Huston, un piloto de combate de la Segunda Guerra Mundial que murió en la batalla de Iwo Jima... ¡Hace más de sesenta años!




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