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9788419105226

Introducción a la psicología «Todo lo que necesitas saber acerca de la ciencia de la mente»

Editorial: Sirio   Fecha de publicación:    Páginas: 316
Formato: 23 x 15 cm.
Precio: 16,95
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Próxima publicación. Se lo enviaremos tan pronto como aparezca.

Este libro recopila de forma amena e instructiva la obra de los principales psicólogos que existen y han existido, así como las principales teorías y los trastornos habituales (y no tan habituales) que encontramos en el ámbito de la psicología. En los pocos minutos que lleva leer cada capítulo encontrarás información relevante que podrás aplicar al conocimiento de ti mismo y de otras personas; además, la lectura no te resultará nada tediosa, sino todo lo contrario. Con singular maestría, Paul Kleinman va directo a los aspectos más interesantes y aplicables de cada tema, y convierte lo que podría ser un libro de texto en mucho más: un recorrido apasionante por el mundo de la psicología desde sus inicios hasta los tiempos actuales; pero no a partir de un enfoque lineal, sino tejiendo una red en la que contemplamos, maravillados, un sinfín de interrelaciones. Adquirirás una panorámica histórica completa a la vez que te enriqueces enormemente en el plano personal. Entonces, ya sea que estés buscando unos conocimientos de base o desentrañar las complejidades de la mente, o sencillamente quieras descubrir el porqué de los comportamientos de tus amigos, Introducción a la psicología tiene todas las respuestas, incluso las que no sabías que estabas buscando.


ISBN:

9788419105219

75 prácticas esenciales de mindfulness «Sencillas meditaciones para reducir el estrés»

Editorial: Sirio   Fecha de publicación:    Páginas: 248
Formato: 21 x 13,5 cm.
Precio: 12,95
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Las meditaciones mindfulness son un modo excelente de cultivar la atención y la aceptación del aquí y el ahora. Matthew Sockolov lo hace fácil y asequible en esta obra estructurada en 75 ejercicios basados en evidencias y pensados para aportar calma y compasión a tu vida cotidiana.

Desde meditaciones tradicionales breves, como control de la respiración y escaneos corporales, hasta ejercicios creativos más largos, esta guía proporciona las herramientas perfectas para aliviar el estrés, cultivar el bienestar y practicar la paz mental instante a instante y a través de la rutina diaria. En 75 prácticas esenciales de mindfulness hallarás toda la ayuda que necesitas para gestionar los pensamientos distorsionados o erráticos, manejar los bloqueos mentales, y dar los pasos indicados para mantenerte despierto y sereno en todas las situaciones.


Comienza hoy mismo un viaje de paz y de paciencia en el sendero hacia una vida mejor y más equilibrada.


ISBN:

9788419105288

Te odio - no me abandones «Comprender el trastorno límite de la personalidad»

Editorial: Sirio   Fecha de publicación:    Páginas: 384
Formato: , 23 x 15 cm.
Precio: 16,50
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«¿Estoy perdiendo la cabeza?». Las personas con trastorno límite de la personalidad experimentan cambios de humor tan extremos e incontrolables que a menudo dudan de su cordura. Pueden pasar de la euforia a la desesperación en cuestión de segundos y presentan síntomas muy similares:


? Un sentido de la identidad inestable.

? Repentinos arrebatos violentos.

? Hipersensibilidad al rechazo real o imaginario.

? Relaciones amorosas breves y tormentosas.

? Frecuentes períodos de depresión intensa.

? Consumo de sustancias adictivas, trastornos de la conducta alimentaria y tendencias autodestructivas diversas.

? Un miedo irracional al abandono e incapacidad para estar solas.


Durante años, el TLP ha sido difícil de definir, diagnosticar y tratar. Afortunadamente, el doctor Jerold J. Kreisman y el escritor especializado en temas de salud Hal Straus ofrecen al fin en este libro el consejo profesional que desde hacía mucho se necesitaba, y que con seguridad ayudará a las víctimas y a sus familias a entender y afrontar esta afección tan problemática y alarmantemente extendida.


ISBN:

9788419105271

La práctica divina de los números angélicos «Eleva tu vibración con las enseñanzas de los arcángeles»

Editorial: Sirio   Fecha de publicación:    Páginas: 248
Formato: , 21 x 13,5 cm.
Precio: 12,50
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Los ángeles son tus guías hacia la energía de la ascensión, que se está consolidando desde que entramos en la era de Acuario. Esta energía es el impulso que nos dan los ángeles para que todos despertemos, entremos en nuestro ser divino y comencemos a vivir la vida desde una perspectiva nueva, expandida. En este contexto, usan determinados números para conectar con nosotros e impartir unas lecciones energéticas específicas en relación con la ascensión; estos números nos llaman la atención en el día a día, y también son especiales los que se expresan en nuestra fecha, hora y lugar de nacimiento. Este libro contiene descripciones en profundidad de trece arcángeles y trece números, cada uno de los cuales indica una lección especial que los ángeles nos envían amorosamente. Sus lecciones se centran en hitos espirituales y emocionales como dejar ir, sentirse más cómodo con el cambio, conectar con la energía de las llamas gemelas, ir más allá del ego, y muchos más. Se ofrecen estos contenidos en relación con cada número: un mensaje corto del ángel, de tipo afirmación; un mensaje más profundo; una descripción del ángel; una visualización o meditación; una oración para conectar con el ángel; instrucciones para utilizar la escritura automática, y un ejercicio para introducir la energía del número en un cristal sugerido. Caminar con los ángeles en el viaje de la ascensión no solo te beneficiará a ti como individuo, sino que también será bueno para el planeta y toda la humanidad.


ISBN:

9788419105264

Tarot de las Brujas Mini «Incluye Libro y baraja mini de 78 cartas»

Editorial: Sirio   Fecha de publicación:    Páginas: 64
Formato: , 16 x 13 cm.
Precio: 21,95
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Esta divertida miniedición del exitoso Tarot de las Brujas es perfecta para poder llevarla a todas partes y hacer lecturas rápidas. El Tarot de las Brujas Mini, compuesto de 78 cartas diseñadas por Mark Evans, sigue la estructura del tradicional Rider-Waite-Smith, con imágenes de gran colorido y muy ricas en simbolismo pagano.

El estuche incluye, además, un libro práctico de 64 páginas, extracto de la obra original de Ellen Dugan.


ISBN:

9788419105257

Magia Práctica «Una guía de inicación a los cristales, a los horóscopos, las lecturas psíquicas y los hechizos»

Editorial: Sirio   Fecha de publicación:    Páginas: 212
Formato: 21 x 13,5 cm.
Precio: 13,50
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Una guía de iniciación a los cristales, los horóscopos, las lecturas psíquicas y los hechizos, destinada al clarividente y a la bruja ocasionales. Una forma encantadora de adentrarse en lo místico para dar a conocer a los lectores los prodigios de la magia moderna, desde los cristales y la astrología hasta el trabajo con los chakras, la interpretación de los sueños y, por supuesto, ¡unos cuantos hechizos!

Magia práctica es el manual perfecto que aborda específicamente tres áreas principales: sanación, magia y adivinación. Está escrito en un tono ameno y cordial, y sus ilustraciones a color son hechizantes. Presenta de forma muy clara los temas de mayor interés y los combina con remedios caseros, instrucciones prácticas, y sugerentes rituales, en un formato moderno y elegante que cautivará la imaginación de las brujas buenas de todas las edades.


ISBN:

9788419105240

Tus próximas cinco jugadas «Domina el arte de la estrategia en los negocios»

Editorial: Sirio   Fecha de publicación:    Páginas: 384
Formato: 23 x 15 cm.
Precio: 17,95
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Tus próximas cinco jugadas es una guía práctica y efectiva que te ayudará a pensar con mayor claridad y a conseguir tus objetivos profesionales más audaces. Tanto los emprendedores de éxito como los grandes maestros de ajedrez tienen en mente sus próximas cinco jugadas como mínimo. En este libro, Patrick Bet-David «ayuda a los emprendedores a comprender exactamente lo que deben hacer a continuación» (Brian Tracy, autor de ¡Trágate ese sapo!). Tanto si te sientes bloqueado o has perdido tu ímpetu como si estás buscando estrategias innovadoras para llevar tu negocio al siguiente nivel, este libro tiene las respuestas.

Con la lectura de esta obra ganarás CLARIDAD en cuanto a tus objetivos profesionales y vitales y la forma de perseguirlos; CAPACIDAD EXTRATÉGICA, para razonar mejor en favor de tus objetivos empresariales y en las salas de juntas; TÁCTICAS DE CRECIMIENTO para los tiempos buenos y malos; HABILIDADES para crear el equipo adecuado, basado en unos valores sólidos; CONOCIMIENTOS sobre los juegos de poder y el arte de llevar ventaja en las negociaciones.

Tus próximas cinco jugadas es una lectura obligada para cualquier ejecutivo, estratega o emprendedor serio.


ISBN:

9788419105233

El poder del apego «Cómo crear relaciones profundas y duraderas»

Editorial: Sirio   Fecha de publicación:    Páginas: 260
Formato: 23 x 15 cm.
Precio: 13,95
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Desde los primeros años, desarrollamos un estilo de apego que nos acompaña durante toda la vida y que se refleja en nuestro panorama emocional diario, nuestras relaciones y la forma en que nos sentimos con nosotros mismos. En El poder del apego, la doctora Diane Poole Heller, una pionera en la teoría del apego y la resolución de traumas, muestra cómo las experiencias que nos sobrepasan pueden alterar nuestras conexiones más importantes: con nuestro ser interior, con el mundo físico que nos rodea y con los demás. La buena noticia es que podemos recuperarnos y reconectar a todos los niveles, independientemente de nuestro pasado. Este libro incluye perspectivas y prácticas clave que te ayudarán a:

? Restablecer las conexiones interrumpidas debido a un trauma.

? Sentirte enraizado en tu cuerpo.

? Integrar las partes de tu ser que están heridas y fragmentadas.

? Trascender el dolor, el miedo y la impotencia para recuperar la fuerza, la alegría y la resiliencia.

? Recuperar el acceso a tus recursos internos y a tu naturaleza espiritual.


ISBN:

9788419105202

Inteligencia financiera: lo que realmente significan los números «Una guía de negocio»

Editorial: Sirio   Fecha de publicación:    Páginas: 384
Formato: 23 x 15 cm.
Precio: 17,50
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Inteligencia financiera está considerada, por la revista Inc., como una de las «guías mejores y más claras» que existen en el mercado especializado. Los autores, con amplia experiencia en el terreno de la educación financiera, ofrecen en esta obra una «visita guiada» a través de los principales documentos del campo de la gestión financiera. Utilizando un lenguaje llano e ilustrando el texto con historias fascinantes, nos explican lo que realmente significan los números y por qué son tan importantes. Se aprende así un método para fomentar las ganancias y las buenas inversiones; también para detectar tendencias nocivas o peligrosas en la marcha de las finanzas y enderezar el rumbo.

Los destinatarios de Inteligencia financiera son tanto directivos con cargos de responsabilidad como empleados en general de empresas privadas y otras organizaciones, pero también es una obra tremendamente útil en el terreno de las finanzas personales.

A través de su lectura alcanzarás una capacitación fundamental para incidir en la buena marcha de tu organización, aspirar a un ascenso o a un mejor puesto de trabajo, o llevar con buen criterio las finanzas en tu hogar.


ISBN:

9788419105196

Vivir la comunicación no violenta «Herramientas prácticas para desarrollar tu habilidad de comunicarte y conectar en cualquier situación»

Editorial: Sirio   Fecha de publicación:    Páginas: 288
Formato: 21 x 13,5 cm.
Precio: 13,50
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Estás a punto de tener una reunión desagradable con tu jefe. La dirección del colegio de tu hijo te acaba de llamar para hablar contigo. Te has peleado con tu pareja una hora antes de acostarte. Sabes que el paso que des a continuación influirá mucho en tus relaciones con esas personas. Entonces? ¿qué piensas hacer?

En un momento u otro, todos nos vemos en situaciones parecidas y, por desgracia, normalmente, caemos en los viejos patrones de conducta enraizados en la ira y la frustración, o algo peor. Pero hay otra forma, Vivir la comunicación no violenta te ofrece un entrenamiento práctico en la aplicación del conocido proceso de Marshall Rosenberg para la resolución de conflictos. No en vano, él mismo inició y estableció programas de paz en lugares como Ruanda, Nigeria, Malasia, Oriente Medio, Serbia, Croacia e Irlanda. La comunicación no violenta se practica con éxito desde hace cuatro décadas, en treinta y cinco países, por una sencilla razón: porque funciona. Ahora, con este libro, puedes aprender a activar su potencial no solo para alcanzar tus objetivos, sino también para sanar y transformar tus relaciones y tu vida, y con ello contribuir a la creación de un mundo más justo y compasivo.




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