A partir de estrategias y herramientas para sincronizar tus cuatro tiempos —interno, ambiental, metabólico y social—, este libro te ayudará a restaurar el sueño y los ritmos perdidos. De la mano de uno de los mayores expertos en la ciencia de la cronobiología, la lectura de estas páginas te revelará una nueva dimensión de tu vida y del tiempo. Cronobiología es el libro que la sociedad moderna necesitaba.

De Polonia a Ghana y de Alaska a China, Client Earth nos embarca en un viaje sobre cómo la ciudadanía puede recurrir al derecho de interés público para proteger el planeta. En estas páginas descubrirás el poder del derecho como un arma implacable y con poder de cambio, que todos respetan y reconocen. Esta excepcional e inspiradora organización y los testimonios de sus miembros nos devolverán la esperanza.

El camino del opositor te abre las puertas a la experiencia de Emilio Cabrera, quien emprendió este camino con doble éxito cuando muchos hubieran tirado la toalla. Tras aprobar dos oposiciones y posicionarse entre los primeros lugares de técnico de Hacienda, el autor puede asegurar que la plaza no llega por casualidad y mucho menos es cuestión de suerte. Porque las oposiciones no se suspenden, solo se abandonan, y no comenzaste para abandonarlas. Este es el libro que todo opositor debería leer.

Quina empremta deixa en la vida personal i professional l’experiència de ser monitor o monitora de lleure? Quina petjada deixen en el camí de la vida dels infants, adolescents i joves als que acompanyen? A aquestes preguntes, i a moltes més, intenta donar resposta aquest llibre que recull en primera persona el testimoni i les experiències de persones que estan fent o han fet de monitors i monitores en algun moment de la seva vida a partir d’entrevistes a una diversitat de veus de procedències geogràfiques, edats i trajectòries diferents, algunes de les quals ocupen avui en dia llocs de responsabilitat en el món polític, empresarial, educatiu o mediàtic. Aquesta obra coral explica de forma divulgativa en què consisteix la figura del monitor o monitora i també teixeix un relat del sentit del seu paper en la conformació de la personalitat, els valors i la vida de moltes persones.

¿Eres el único de tu círculo de amigos que aún no tiene un terreno virtual? ¿Tampoco criptomonedas? ¿Has estado ya en el metaverso? ¿Sabrías cómo ganar dinero en este universo virtual? ¿Y qué necesitas para hacerlo? En pocas palabras, ¿te gustaría entender los fundamentos de este nuevo mundo aún por descubrir? A menudo pensamos en tendencias como los NFT (tokens no fungibles) o la realidad aumentada como noticias lejanas y poco aplicables a nuestro día a día. Sin embargo, la realidad es que, como comprobarás en este libro, el metaverso está marcando ya la evolución del trabajo, el ocio, la moda, la celebración de grandes conciertos y, por supuesto, el espectáculo del fútbol. El mundo avanza muy rápido y no espera a nadie. Y de repente… llegó el metaverso es una invitación a descubrir una realidad distinta, con sus propias reglas, ya seas empresario o profesional, estés trabajando o en un proceso de búsqueda activa de empleo. Como bien dice el refrán: «A río revuelto, ganancia de pescadores». Ha llegado el momento de salir a pescar, y mucho mejor si es en las abundantes aguas del metaverso.

A modo de acuarelas, este trabajo contiene cuarenta fotografías originales, que han inspirado cuarenta poemas cortos. Nacieron con el deseo simple de compartir momentos significativos y con la esperanza de abrir ventanas por las que penetraran el aire y la luz de cada nuevo día. Como podrá comprobarse, el agua, sustento de la existencia, es el hilo conductor elegido en el itinerario.
«Sabrá esperar y ser paciente la piedra,
escuchará mi llamada
y acaso cambie el signo del dolor. En los filones, sólo de esta forma brillarán las gemas más preciosas».

Nuevo Hogar Betania nació con la ilusión de atender a personas en situación de exclusión social y de vulnerabilidad; aquellas que no han tenido la suerte de contar con un hogar, que han sido víctimas de violencia de género o de trata de seres humanos. La autora, una trabajadora social condecorada con el Premio Fundación Princesa de Girona, nos comparte en este libro el apasionante testimonio de una vida dedicada al servicio y al cuidado de los demás. La grandeza del calor humano nos invita a conocer nuestro propósito y talento para encauzarlo al bien común y utilizarlo con el fin de generar un impacto positivo en las personas que nos rodean. Un apasionante relato de la lucha incansable por marcar la diferencia en aquellos que han carecido de oportunidades y cuyas condiciones de vida han sido desfavorables. Con el corazón en la mano y poniendo toda la inteligencia al servicio del amor, la autora defiende que «siempre hay algo que hacer, un movimiento que dar, un cambio que provocar, un beneficio que aportar. Siempre». Estas páginas son la crónica del trabajo y el esfuerzo de la autora y su equipo por construir una sociedad más equitativa.

La logoterapia, creada por Viktor E. Frankl, es una forma de psicoterapia que ha mostrado su eficacia durante décadas —a través de periodos de guerra y de prosperidad— para fortuna de muchas personas, y en las desgracias de muchas otras. La garantía de éxito es satisfactoriamente alta. Ayuda a seguir manteniendo la agilidad mental en situaciones críticas y a descubrir nuevas posibilidades de sentido. La solidez de sus métodos está basada en la inalienable dignidad de la persona, que la hace capaz de superar sus problemas y debilidades en una interacción entre libertad y responsabilidad. En este libro, la Dra. Elisabeth Lukas, una de las primeras y más cercanas discípulas de Frankl, y la Dra. Heidi Schönfeld, alumna de Lukas, cuentan sus experiencias en el campo de la logoterapia. A partir de casos verdaderos y de los comentarios profesionales que los acompañan, los lectores podrán convencerse de los beneficios de esta forma de psicoterapia de la mano de dos de las mayores expertas en psicoterapia del mundo.

¿Y si un día tus amigos se encuentran a un desconocido inconsciente y desnudo en Atocha y acaban haciéndose su amigo? ¿Y si tu única opción para pagar el alquiler es vivir con él? Esta es la historia de Mary y cómo, de la noche a la mañana, su mejor amigo, Josh, trae a Galder, el desconocido de Atocha, a vivir con ellos. La convivencia entre los tres no será un camino de flores: tanto Mary como Diminuto, el gato de Josh, ven en Galder algo extraño, un comportamiento raro… o ligeramente ¿lobuno?

«Un buen libro necesita una idea, un autor, un editor y un lector», escribe Màrius Carol en el prólogo de esta recopilación de columnas de Jordi Nadal publicadas a partir de 2019 en La Vanguardia. Escritor y editor, el autor ha dedicado muchas horas a reflexionar sobre las razones por las cuales leer es una de las formas más fascinantes de habitar el mundo. Y ha ocupado especialmente su tiempo en animarnos a descubrir los valores y la belleza que encierra el acto de sentarse a devorar páginas. Porque para Jordi Nadal la lectura es mucho más que una forma de informarse o de saciar nuestra sed de conocimiento: es resistencia contra la tiranía; es antídoto contra el miedo; es volver a los matices; es otra forma de recuperar el arte perdido de la conversación; es viajar y perderse sin salir de la habitación; es estar convencidos de que todos cabemos en este mundo; es una forma de no sentirnos indefensos; es recuperar los clásicos del olvido, y es una manera de conservar la cordura en medio de pandemias y confinamientos. Creer en uno mismo es una invitación a entender la lectura como uno de los regalos más importante que podemos hacernos para vivir mejor.