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978-84-19655-94-3

Melasudismo

Editorial: Plataforma   Fecha de publicación:    Páginas: 248
Formato: , 22 x 14 cm.
Precio: 22,00
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

A menudo vamos por ahí como pollos sin cabeza, persiguiendo una idea de «éxito» que nos han vendido desde pequeños: el dinero, el ascenso, el cochazo, el prestigio, los followers, los likes. Nos tomamos demasiado en serio una vida de la que ninguno saldremos vivos, y en la que casi nada es para tanto. El melasudismo es una filosofía que pretende ayudarnos a vivir bien. Como el estoicismo, el budismo o el taoísmo. Buda era melasudista, por eso iba por ahí con esa sonrisilla. Y Diógenes también, por eso vivía tan contento en una tinaja. Pablo Álvarez nos acerca sus reflexiones con un lenguaje coloquial y socarrón, como si estuvieras de cañas con él en la barra del bar mientras de fondo suena Extremoduro. A través de sus «nueve razones para vivir bien», te ofrece motivos y consejos para relativizar los problemas, relajarte y disfrutar de la vida y vivir el día a día priorizando lo que de verdad vale la pena, pero tratando de no fliparse demasiado ni sonar pedante.


ISBN:

978-84-19655-74-5

Aprende a descansar «El método de las 7D para cuidar tu bienestar físico, mental y emocional»

Editorial: Plataforma   Fecha de publicación:    Páginas: 192
Formato: , 22 x 14 cm.
Precio: 18,00
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Este libro demuestra lo desincronizados que están nuestros relojes laboral, social y cultural con respecto a nuestro reloj biológico y explica qué sucede en nuestro cuerpo cuando dormimos y cómo afecta la privación de sueño a nuestra salud.
La autora presenta el método de las 7D del descanso para ayudarnos a reconectar con nuestro cuerpo y vivir más plenamente.
EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA, incluye los últimos avances en tecnología, materiales, dispositivos, investigación y todo lo relacionado con la ciencia del sueño y el descanso, y cómo aplicarlos en nuestro día a día.


Ansiedad «Entenderla y manejarla»

Editorial: Plataforma   Fecha de publicación:    Páginas: 148
Formato: , 22 x 14 cm.
Precio: 17,00
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¿Es siempre mala la ansiedad? ¿Cómo podemos distinguir la ansiedad como emoción de la ansiedad como trastorno psicológico? ¿Cuáles son los niveles «normales» de ansiedad y de qué manera podemos aprender a identificarla, convivir con ella de una manera sana y, llegado el caso, controlarla? Los profesores y psicólogos Rubén Sanz y Cristina Carro nos explican, en este libro sencillo, directo, didáctico y muy práctico, por qué debemos respetar a la ansiedad y aprender a convivir en armonía con ella, entendiendo que, de manera general, está para ayudarnos a adaptarnos, para hacer que rindamos adecuadamente y, en definitiva, para protegernos de futuros peligros o adversidades.


Enredo de almas

Editorial: Plataforma   Fecha de publicación:    Páginas: 256
Formato: , 22 x 14 cm.
Precio: 18,00
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Aitor es un macarra, el payaso de la clase y la razón por la que todos los profesores se tiran de los pelos. Pedro es el chico de diecisiete años más recto, formal y repelente que existe, incapaz de romper las reglas. No tienen nada en común. Pero cuando Aitor muere a raíz de un accidente absurdo, su alma viaja hacia… el cuerpo de Pedro. Ahora, deben aprender a convivir y a tomar decisiones sobre el futuro de ambos.


Líderes sostenibles «Cómo liderar de forma sostenible en un futuro complejo»

Editorial: Plataforma   Fecha de publicación:    Páginas: 232
Formato: , 22 x 14 cm.
Precio: 20,00
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¿Son nuestras empresas tan sostenibles como deberían? ¿Sabemos cómo lograr que lo sean? Para ello es imprescindible un libro como este, que establece y explica con claridad los conceptos clave de lo que supone la sostenibilidad y que da voz a diecisiete mujeres que son, hoy día, líderes sostenibles que reflejan la diversidad de perfiles existente en el liderazgo femenino Diecisiete entrevistas a directivas de la empresa privada, políticas y pensadoras, filósofas y emprendedoras sociales que nos hablan de propósitos, de retos, de valores, de influencia, de liderazgo, de aprendizajes y de legado, y también de su compromiso por cambiar las cosas desde una perspectiva de transformación e inclusión.


A tomate pocho no le hinques el diente

Editorial: Plataforma   Fecha de publicación:    Páginas: 224
Formato: , 22 x 14 cm.
Precio: 20,00
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Un verdadero tirón de orejas culinario, escrito con naturalidad, humor y desparpajo. Mario Sánchez pone a nuestra disposición toda su experiencia y conocimiento para hablarnos de aquello que hacemos mal en casa en relación con los alimentos, desde su conservación hasta su manipulado y cocción.
Un libro que conjuga a la perfección el rigor científico con el tono confidente de un amigo, y que es capaz de quitarnos los miedos y desmontar bulos para darnos información comprensible y sentido común.


La inteligencia artificial explicada a los humanos

Editorial: Plataforma   Fecha de publicación:    Páginas: 136
Formato: , 22 x 14 cm.
Precio: 15,00
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Ante el avance de la IA en cada vez más ámbitos de la vida cotidiana, La inteligencia artificial explicada a los humanos propone al lector un acercamiento a esta revolucionaria tecnología a través de un lenguaje cercano y accesible para todos. Un libro divulgativo, ameno y claro que nos ayuda a comprender cómo funciona la IA y aclara algunos de los interrogantes que se plantean para el futuro cercano como, por ejemplo, ¿solucionará problemas que a la humanidad le llevaría siglos resolver? ¿Nos facilitará el trabajo o nos dejará sin él? ¿Qué puede hacer la IA por nosotros y en nuestra contra?


La intel·ligència artificial explicada als humans

Editorial: Plataforma   Fecha de publicación:    Páginas: 136
Formato: , 22 x 14 cm.
Precio: 15,00
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

En aquest llibre el lector trobarà una explicació precisa i accessible, pensada per a un lector sense coneixements tècnics previs, sobre el funcionament i l’impacte de la IA. Aquesta mena de biografia de la intel·ligència artificial, des dels seus orígens fins avui, ens convida a fer una reflexió informada i conscient sobre el nou paradigma en què ens trobem, una aventura coevolutiva en què humans i màquines ens hem embarcat (i per a la qual no hi ha marxa enrere). Sobretot, ens urgeix a fer-la com més aviat millor, ja que, aquesta vegada, les màquines no esperaran l'ésser humà.


ISBN:

978-84-19271-83-9

Mucho más que hablar «Comunicación oral eficaz para profesionales y organizaciones»

Editorial: Plataforma   Fecha de publicación:    Páginas: 200
Formato: , 22 x 14 cm.
Precio: 19,50
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¿Qué clima comunicativo se fomenta en nuestra organización? ¿Estamos suficientemente preparados para afrontar la toma de decisiones y la gestión de equipos? ¿Cómo se prepara la comunicación y se evitan los malentendidos también desde la comunicación? ¿Qué clima comunicativo se respira en nuestra organización? ¿Cuál es la diferencia fundamental entre hablar y comunicarnos de manera exitosa? Un grupo de autores expertos en comunicación unen sus conocimientos en las páginas de este libro para construir un modelo interdisciplinar enfocado a desarrollar una competencial oral de repercusión. Mucho más que hablar está escrito desde los ámbitos más diversos y por consiguiente está dirigido a profesionales y organizaciones plurales; desde la neurociencia, la dirección de instituciones y empresas hasta la cultura, el periodismo y el análisis político. La experiencia de los autores, sus reflexiones y los casos prácticos que plantean guían al lector por los aspectos clave de una comunicación eficaz. Y, ante todo, le muestran el impacto de ir más allá de la palabra hablada con el fin de sacar el mayor provecho de esta competencia y aplicarla en tanto en la vida personal como en la laboral.


El divorcio que nos une

Editorial: Plataforma   Fecha de publicación:    Páginas: 224
Formato: , 14 x 22 cm.
Precio: 20,00
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Un libro que es un conjuro contra una palabra que, inevitablemente, tiene un fondo de amargura: divorcio. Con un tono fresco, desenfadado y cercano, las autoras las autoras nos muestran que el odio, el dolor, el miedo y todas las emociones encontradas e hirientes de las separaciones pueden ser encauzadas a través de comprensiones y perspectivas que las hacen más fáciles y llevaderas, y, a su vez, nos abren caminos para orientar las rupturas en la dirección del amor, del bienestar y del crecimiento.




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