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ISBN:

9788499105413

Manual pilates (Cartoné + color)

Editorial: Paidotribo   Fecha de publicación:    Páginas: 328
Formato: Cartoné
Precio: 52,90
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Joe Pilates promovía la ejecución de los patrones motores desde el interior hacia el exterior. Desarrolló un método de entrenamiento con fundamento
con el que los usuarios y pacientes recuperaran su fuerza interior y exterior y su autoconfianza.
Este libro transmite el conocimiento de muchos terapeutas, entrenadores, bailarines, etc. y ofrece al lector una ingente variedad de modelos para poner en práctica. En ella se explica con detalle cómo desarrolló Joe Pilates su método, especificando los movimientos corporales, la concentración durante la respiración, el establecimiento del centro corporal, la
precisión y el desarrollo musculotendinoso.
El Manual de pilates. Ejercicios con colchoneta y aparatos como forma de prevención y rehabilitación es la primera guía práctica para la formación en el entrenamiento del pilates. Tanto para fisioterapeutas, profesores de educación física y entrenadores, los autores ponen a disposición del lector la documentación y la descripción de la base del método pilates tradicional y de las nuevas ideas basadas en las ciencias
del deporte y la quinesiología.
Las bases metodológicas del entrenamiento se combinan con el análisis y con los ejercicios en sí mismos, facilitando su comprensión y aplicación en una práctica continuada del entrenamiento diario. Los principales ejercicios de suelo y el uso de los aparatos específicos no entrañan dificultad alguna y la base teórica se explica de forma sencilla. Además se incluyen más de 780 figuras y 24 tablas.


ISBN:

9788499105529

Strapping & taping. Guía práctica de las contenciones elásticas

Editorial: Paidotribo   Fecha de publicación:    Páginas: 248
Formato: Rústica
Precio: 29,99
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¡El strapping y el taping, dos técnicas complementarias reunidas en una única guía!
Hoy en día, tanto la demanda de tratamientos como el nivel de exigencia de los pacientes va en aumento: tanto en las actividades corrientes como en las deportivas, especialmente en traumatología, reumatología, pediatría, e incluso geriatría. Por este motivo, cada vez cobran más protagonismo las vendas adhesivas y los demás sistemas de inmovilización ?las ortesis?.
Estos tratamientos o complementos de tratamiento permiten recuperar rápidamente la actividad diaria, sin empeoramiento de la lesión inicial y, sobre todo, favorecen una cicatrización dirigida y sólida, garantía única de una recuperación duradera de la función.
Una obra práctica e indispensable que presenta 70 diseños diferentes y 400 ilustraciones que facilitan la comprensión.


ISBN:

9788499105680

Guía de nutrición deportiva de Nancy Clark, LA

Editorial: Paidotribo   Fecha de publicación:    Páginas: 552
Formato: Rústica
Precio: 53,90
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

La guía de nutrición deportiva de Nancy Clark, dirigida tanto al deportista de elite como a la persona que realiza actividad física de forma esporádica pero desea alimentarse correctamente, proporciona soluciones prácticas para comer y sentirse bien, controlar el peso, disponer de energía durante toda la jornada y disfrutar con la comida aunque se lleve un estilo de vida estresante.
El libro incluye recetas de platos sabrosos y saludables, fáciles y rápidos de preparar con los que lograrás obtener el máximo beneficio de los alimentos y llevar a cabo una dieta sana y adecuada.


ISBN:

9788499105789

Entrenamiento total en suspensión

Editorial: Paidotribo   Fecha de publicación:    Páginas: 168
Formato: Rústica
Precio: 25,00
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Los equipos de entrenamiento con peso corporal en suspensión son uno de los aparatos de ?tness más populares, y este libro supone un completo recurso para entrenar con ellos. En él hallará una exhaustiva guía de referencia que le enseñará a obtener lo máximo de su equipo, sea cual sea su nivel de condición física.
Con explicaciones claras y concisas, Entrenamiento total en suspensión es un manual indispensable tanto para los a?cionados al ?tness como para los profesionales gracias a la gran variedad de ejercicios que presenta, todos ellos totalmente comprobados y acompañados de fotografías e ilustraciones que facilitan la comprensión. Se incluyen además indicaciones que le permitirán desarrollar los ejercicios.
Esta obra también le proporcionará:
-Todo lo que necesita saber para crear un plan de ejercicio estructurado.
-Sesiones personalizadas para ayudarle a alcanzar los objetivos personales.
-Un análisis útil para mejorar su nivel de fuerza, movilidad y flexibilidad.
-Consejos que le permitirán obtener lo máximo del movimiento en cada ejercicio.
Organizados por nivel de condición física, los planes de entrenamiento que encontrará en esta obra están basados en el sistema de netrenamiento SAFE, que respeta la forma natural en que el cuerpo se adapta a la actividad para crear una curva de aprendizaje fisiológicamente perfecta.

El autor, Steve Barrett, es un reputado experto dentro de la industria del fitness, entrenador personal, presentador y consultor de marcas de fitness líderes. Con más de 20 años de experiencia, ha publicado una serie de libros sobre entrenamiento con diferentes materiales y equipos.


ISBN:

978-84-9910-539-0

Guía de reptiles

Editorial: Paidotribo   Fecha de publicación:    Páginas: 208
Formato: Rústica, 18,5 x 15,7 cm.
Precio: 20,00
Lo lamentamos, pero este libro no está disponible en estos momentos.

Lujosamente ilustrada con más de 340 fotografías en color ?la mayoría primeros planos con detalles fascinantes en condiciones de estudio?, esta inestimable guía aporta a los amantes de los reptiles información esencial y fácilmente asimilable sobre los cuidados de gran variedad de reptiles y anfibios exóticos.
Chris Mattison BSc es licenciado en Zoología por la Universidad de Sheffield y está especializado en Historia Natural de reptiles y anfibios. Ha escrito más de veinte libros y muchos artículos para revistas especializadas en reptiles y anfibios, en temas de fauna y flora, y en fotografía de la naturaleza.
Ha viajado por todo el planeta para estudiar y fotografiar la fauna y la flora, y ha dado
conferencias a audiencias de Europa y Estados Unidos sobre historia natural de los reptiles y anfibios, y sobre fotografía de la naturaleza.
Lujosamente ilustrada con más de 340 fotografías en color ?la mayoría primeros planos con detalles fascinantes en condiciones de estudio?, esta inestimable guía aporta a los amantes de los reptiles información esencial y fácilmente asimilable sobre los cuidados de gran variedad de reptiles y anfibios exóticos.
Chris Mattison BSc es licenciado en Zoología por la Universidad de Sheffield y está especializado en
Historia Natural de reptiles y anfibios. Ha escrito más de veinte libros y muchos artículos para
revistas especializadas en reptiles y anfibios, en temas de fauna y flora, y en fotografía de la naturaleza.
Ha viajado por todo el planeta para estudiar y fotografiar la fauna y la flora, y ha dado
conferencias a audiencias de Europa y Estados Unidos sobre historia natural de los reptiles y anfibios, y sobre fotografía de la naturaleza.


ISBN:

9788499105550

El libro de medicina oriental

Editorial: Paidotribo   Fecha de publicación:    Páginas: 256
Formato: Rústica
Precio: 42,90
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Mediante la medicina oriental podemos averiguar mucho sobre lo que nos hace enfermar. A menudo hay pautas de enfermedades que asocian síntomas al azar aparentemente inconexos. Conocer sólo un poco estas pautas supone una gran ayuda para mantener la salud y, sobre todo, para prevenir problemas en el futuro.
Este libro no está pensado para sustituir a un profesional de la salud. La medicina oriental puede ser extremadamente compleja, y diagnosticar, todavía más. Sin embargo, con la precaución y la atención debidas, la información contenida en esta obra puede ofrecer una ayuda valiosa, ya que está ideada para prepararle, informándole de cómo funciona el cuerpo y qué hay que hacer cuando algo va mal.
Mediante la medicina oriental podemos averiguar mucho sobre lo que nos hace enfermar. A menudo hay pautas de enfermedades que asocian síntomas al azar aparentemente inconexos. Conocer sólo un poco estas pautas supone una gran ayuda para mantener la salud y, sobre todo, para prevenir problemas en el futuro.


ISBN:

9788499105116

Fútbol. La construcción de un modelo de juego

Editorial: Paidotribo   Fecha de publicación:    Páginas: 256
Formato: Rústica
Precio: 25,00
Lo lamentamos, pero este libro no está disponible en estos momentos.

Este libro muestra cómo puede nacer un modelo de juego de un equipo, teniendo en cuenta algunas variables específicas del fútbol.
La utilización de las nuevas tecnologías (pulsómetro, GPS...) permite conocer el esfuerzo físico de cada jugador de fútbol. En los partidos y en los entrenamientos, se pueden obtener datos estadísticos del juego individual y colectivo en cada momento; de forma general, se tiene la posibilidad de controlar y evaluar una serie de datos que nos sirven como referencias para interpretar el rendimiento del equipo y, sobre todo, para mejorarlo.
Los autores proporcionan las herramientas para que el entrenador pueda sacar el mayor partido de estos datos a la realidad de su equipo.


ISBN:

9788499105284

Nutrición para la salud, la condición física y el deporte (Bicolor)

Editorial: Paidotribo   Fecha de publicación:    Páginas: 848
Formato: Cartoné
Precio: 129,90
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Nutrición para la salud, la condición física y el deporte ofrece al lector una revisión de los efectos básicos del ejercicio y la nutrición sobre la condición física. La obra incluye los resultados de las investigaciones más novedosas y recientes sobre las recomendaciones dietéticas y consideraciones sobre el uso de los uplementos alimenticios.
La composición corporal y el control de peso adquieren gran relevancia para valorar la influencia ergogénica nutricional, armacológica y fisiológica sobre el rendimiento físico.
Varios apéndices complementan el texto de esta obra y aportan datos sobre el gasto calórico durante la actividad física; rutas metabólicas detalladas de los hidratos de carbono, las grasas y las proteínas, métodos para calcular la composición corporal; el valor nutricional de las comidas rápidas; y demás información relevante para las personas físicamente activas.


ISBN:

9788499105147

La guía ilustrada K-Taping

Editorial: Paidotribo   Fecha de publicación:    Páginas: 224
Formato: Rústica
Precio: 31,90
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Birgit Kumbrink, directora de la K-Taping Academy desde el año 2000, nos presenta esta guía práctica del método K-Taping, una eficaz herramienta para médicos y fisioterapeutas que puede complementar gran variedad de tratamientos.
Las vendas elásticas K-tapes pueden aplicarse en cualquier parte del cuerpo, siguen el recorrido de un músculo o nervio y no limitan la movilidad del paciente. Gracias a estas características poseen múltiples aplicaciones, desde dolores músculo-esqueléticos, inestabilidad articulatoria muscular, migrañas y dolores menstruales hasta terapias linfáticas postoperatorias.
Son idóneas también para la prevención y el tratamiento de lesiones deportivas.
En este libro encontrará los fundamentos de este método y sus técnicas de aplicación, acompañados por:
-450 ilustraciones en color
-50 aplicaciones médicas
-esquemas anatómicos
-técnicas presentadas en casos clínicos
consejos prácticos adicionales
La guía ilustrada del K-taping constituye una obra de referencia exhaustiva de esta extraordinaria técnica y su amplia gama de aplicaciones.


ISBN:

9788499105604

Técnicas de energía muscular (Color)

Editorial: Paidotribo   Fecha de publicación:    Páginas: 192
Formato: Rústica
Precio: 31,90
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Técnicas de energía muscular es un libro esencial para los estudiantes del campo de la fisioterapia del deporte, osteopatía, fisioterapia, quiropráctica y anatomía funcional, y también puede resultar de interés para cualquier persona cualificada en terapias físicas. Las técnicas de energía muscular (TEM) son una forma de tratamiento osteopático en la que el paciente contrae activamente músculos concretos contra resistencia aplicada por el terapeuta.
En esta guía práctica, su autor revisa la teoría de las TEM y acompaña al lector en un viaje por las técnicas de energía muscular. Después de describir el método de evaluación funcional para poner a prueba los músculos posturales que pueden volverse crónicamente rígidos y disfuncionales, nos muestra cómo se pueden aplicar TEM específicas para corregir estos músculos disfuncionales y devolverlos a la normalidad. Con más de 160 fotografías en color, ilustraciones y tablas de los músculos posturales fáciles de interpretar que ayudarán al profesional de la salud a realizar el seguimiento del progreso de los pacientes.
John Gibbons, osteópata colegiado por el British General Osteopathic Council, especializado en el diagnóstico, tratamiento y rehabilitación de lesiones deportivas. Tras haber impartido clases sobre medicina deportiva y fisioterapia a profesionales cualificados durante más de doce años, Gibbons ofrece formación en terapias avanzadas a profesionales de una amplia gama de deportes a través de su compañía, el John Gibbons Bodymaster Method (www.johngibbonsbodymaster.co.uk).




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