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1238 libros encontrados buscando editorial: Paidotribo

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ISBN:

978-84-9910-539-0

Guía de reptiles (Color)

Editorial: Paidotribo   Fecha de publicación:    Páginas: 208
Formato: Rústica, 18,5 x 15,7 cm.
Precio: 20,00
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Lujosamente ilustrada con más de 340 fotografías en color ?la mayoría primeros planos con detalles fascinantes en condiciones de estudio?, esta inestimable guía aporta a los amantes de los reptiles información esencial y fácilmente asimilable sobre los cuidados de gran variedad de reptiles y anfibios exóticos.
Chris Mattison BSc es licenciado en Zoología por la Universidad de Sheffield y está especializado en Historia Natural de reptiles y anfibios. Ha escrito más de veinte libros y muchos artículos para revistas especializadas en reptiles y anfibios, en temas de fauna y flora, y en fotografía de la naturaleza.
Ha viajado por todo el planeta para estudiar y fotografiar la fauna y la flora, y ha dado
conferencias a audiencias de Europa y Estados Unidos sobre historia natural de los reptiles y anfibios, y sobre fotografía de la naturaleza.
Lujosamente ilustrada con más de 340 fotografías en color ?la mayoría primeros planos con detalles fascinantes en condiciones de estudio?, esta inestimable guía aporta a los amantes de los reptiles información esencial y fácilmente asimilable sobre los cuidados de gran variedad de reptiles y anfibios exóticos.
Chris Mattison BSc es licenciado en Zoología por la Universidad de Sheffield y está especializado en
Historia Natural de reptiles y anfibios. Ha escrito más de veinte libros y muchos artículos para
revistas especializadas en reptiles y anfibios, en temas de fauna y flora, y en fotografía de la naturaleza.
Ha viajado por todo el planeta para estudiar y fotografiar la fauna y la flora, y ha dado
conferencias a audiencias de Europa y Estados Unidos sobre historia natural de los reptiles y anfibios, y sobre fotografía de la naturaleza.


ISBN:

9788499105550

El libro de medicina oriental

Editorial: Paidotribo   Fecha de publicación:    Páginas: 256
Formato: Rústica
Precio: 39,00
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Mediante la medicina oriental podemos averiguar mucho sobre lo que nos hace enfermar. A menudo hay pautas de enfermedades que asocian síntomas al azar aparentemente inconexos. Conocer sólo un poco estas pautas supone una gran ayuda para mantener la salud y, sobre todo, para prevenir problemas en el futuro.
Este libro no está pensado para sustituir a un profesional de la salud. La medicina oriental puede ser extremadamente compleja, y diagnosticar, todavía más. Sin embargo, con la precaución y la atención debidas, la información contenida en esta obra puede ofrecer una ayuda valiosa, ya que está ideada para prepararle, informándole de cómo funciona el cuerpo y qué hay que hacer cuando algo va mal.
Mediante la medicina oriental podemos averiguar mucho sobre lo que nos hace enfermar. A menudo hay pautas de enfermedades que asocian síntomas al azar aparentemente inconexos. Conocer sólo un poco estas pautas supone una gran ayuda para mantener la salud y, sobre todo, para prevenir problemas en el futuro.


ISBN:

9788499105130

Yoga para corredores

Editorial: Paidotribo   Fecha de publicación:    Páginas: 224
Formato: Rústica
Precio: 23,00
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Correr es un ejercicio cardiovascular fantástico que genera endorfinas que nos hacen sentir bien. Además, para muchas personas este ejercicio rítmico y repetitivo es un liberador natural del estrés. El inconveniente es que resulta muy exigente para algunos grupos musculares y desatiende otros, lo que puede ser causa de desequilibrios musculares y lesiones.
Yoga para corredores corrige los desequilibrios mediante posturas de yoga pensadas para alargar y estirar los puntos clave en poco tiempo.
? Practique cada técnica por separado o en una secuencia dinámica para ganar fortaleza y resistencia ante las lesiones.
? Aprenda a respirar profundamente y de forma eficiente para entrenar durante más tiempo.
? Mejore su claridad mental para descartar las distracciones negativas cuando entrena o compite.
Yoga para corredores es un recurso práctico, funcional, escrito como un manual de entrenamiento. Cada postura, cada técnica de respiración o de recuperación se relaciona directamente con su efecto en la carrera.


ISBN:

9788499104942

Manual ACSM para el entrenador personal (Cartoné + Color)

Editorial: Paidotribo   Fecha de publicación:    Páginas: 648
Formato: Cartoné
Precio: 105,00
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Esta obra ofrece al entrenador personal tanto los medios prácticos como la base científica para ayudarle a conformar programas de ejercicio seguros y eficaces para una amplia diversidad de personas.
El libro se divide en seis partes diferentes, éstas cubren desde la introducción a la profesión del entrenador personal hasta cómo gestionar el propio negocio. El lector también encontrará capítulos dedicados a la anatomía, la fisiología del ejercicio, la biomecánica, la modificación de los comportamientos y la nutrición. El enfoque basado en los principios científicos y la evidencia proporciona un medio a través del cual el entrenador personal puede transmitir su conocimiento a la persona que entrena, favoreciendo la posibilidad de éxito desde el punto de vista de la gestión del negocio, así como en lo que respecta a los clientes que acuden al gimnasio y a las tasas de cumplimiento de los programas de ejercicio. Los capítulos centrales del libro incluyen una parte dedicada al establecimiento de objetivos y un "manual de uso" para la estratificación de riesgos y la valoración de la fuerza, la capacidad aeróbica y la flexibilidad.


ISBN:

9788499104959

Técnicas de supervivencia de las fuerzas especiales (Color)

Editorial: Paidotribo   Fecha de publicación:    Páginas: 192
Formato: Rústica
Precio: 22,00
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Las Fuerzas Especiales son personal militar con formación y conocimiento específico para poder sobrevivir, en solitario, en los entornos más duros de la tierra.
Se diferencian de las fuerzas militares regulares por el alcance y la variedad de su formación y su capacidad para dominar cualquier situación. Este libro es una guía práctica para aquellos lectores que estén interesados en esas habilidades y adiestramiento.
Algunos temas del libro:
? Herramientas y útiles especializados para cada entorno
? Supervivencia en condiciones extremas o de desastre
? Orientación y viaje en situaciones hostiles
? Encuentro con animales peligrosos
? Primeros auxilios ajustados a cada medio
Alexander Stilwell es un escritor y editor de gran experiencia en la historia militar y los temas de actualidad. Pasó seis años en el Ejército de Voluntarios de la Reserva de Gran Bretaña, donde recibió una formación inestimable en las técnicas de supervivencia, primeros auxilios y métodos de huida y evasión.


ISBN:

9788499105284

Nutrición para la salud, la condición física y el deporte (Bicolor)

Editorial: Paidotribo   Fecha de publicación:    Páginas: 848
Formato: Cartoné
Precio: 120,00
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Nutrición para la salud, la condición física y el deporte ofrece al lector una revisión de los efectos básicos del ejercicio y la nutrición sobre la condición física. La obra incluye los resultados de las investigaciones más novedosas y recientes sobre las recomendaciones dietéticas y consideraciones sobre el uso de los uplementos alimenticios.
La composición corporal y el control de peso adquieren gran relevancia para valorar la influencia ergogénica nutricional, armacológica y fisiológica sobre el rendimiento físico.
Varios apéndices complementan el texto de esta obra y aportan datos sobre el gasto calórico durante la actividad física; rutas metabólicas detalladas de los hidratos de carbono, las grasas y las proteínas, métodos para calcular la composición corporal; el valor nutricional de las comidas rápidas; y demás información relevante para las personas físicamente activas.


ISBN:

9788499105147

La guía ilustrada K-Taping (Color)

Editorial: Paidotribo   Fecha de publicación:    Páginas: 224
Formato: Rústica
Precio: 29,00
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Birgit Kumbrink, directora de la K-Taping Academy desde el año 2000, nos presenta esta guía práctica del método K-Taping, una eficaz herramienta para médicos y fisioterapeutas que puede complementar gran variedad de tratamientos.
Las vendas elásticas K-tapes pueden aplicarse en cualquier parte del cuerpo, siguen el recorrido de un músculo o nervio y no limitan la movilidad del paciente. Gracias a estas características poseen múltiples aplicaciones, desde dolores músculo-esqueléticos, inestabilidad articulatoria muscular, migrañas y dolores menstruales hasta terapias linfáticas postoperatorias.
Son idóneas también para la prevención y el tratamiento de lesiones deportivas.
En este libro encontrará los fundamentos de este método y sus técnicas de aplicación, acompañados por:
-450 ilustraciones en color
-50 aplicaciones médicas
-esquemas anatómicos
-técnicas presentadas en casos clínicos
consejos prácticos adicionales
La guía ilustrada del K-taping constituye una obra de referencia exhaustiva de esta extraordinaria técnica y su amplia gama de aplicaciones.


ISBN:

9788499105659

Correr al máximo nivel

Editorial: Paidotribo   Fecha de publicación:    Páginas: 240
Formato: Rústica
Precio: 26,00
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Arthur Lydiard (Nueva Zelanda) ha sido uno de los entrenadores de corredores de media distancia y fondo con mayores éxitos de todo el mundo. Ha preparado a atletas de distintos países, como Peter Snell, con tres medallas de oro, o Lasse Viren con cuatro medallas de oro. En los años cincuenta y sesenta del siglo XX, Arthur Lydiard no solo revolucionó el entrenamiento de media distancia y fondo, sino que, paralelamente a la evolución de este deporte, fue uno de los fundadores de la modalidad conocida como footing.
En este libro, Arthur Lydiard presenta una visión general de las técnicas de la carrera de media distancia y de fondo. La descripción de un programa sistemático y detallado para corredores principiantes y de alto nivel se basa en una concepción clara y precisa de la condición física.
Entre los diversos y detallados programas de preparación, el libro incluye consejos referentes al equipamiento y la vestimenta, la nutrición, la prevención de lesiones, la terapia y la relación entre el preparador y el atleta.
Asimismo, a modo de complemento, esta obra contiene un test que permite al atleta determinar la absorción de oxígeno a través de la masa corporal libre de grasa.


ISBN:

9788499105512

Tener una espalda sana (Color)

Editorial: Paidotribo   Fecha de publicación:    Páginas: 296
Formato: Rústica
Precio: 29,00
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Este libro es una guía práctica que le permitirá acabar con el dolor de espalda. El concepto Kiné form & santé® representa una nuevo enfoque de la lumbalgia que le ayudará a vencer todos sus problemas de espalda, aportándole soluciones tanto preventivas como curativas.
A través de 5 etapas y con 80 ejercicios el autor le explica cómo funciona su espalda, cómo reconocer cuál es la postura correcta, cómo adaptar sus gestos y su postura a su rutina diaria, cómo mejorar o mantener sus cualidades físicas y por último estirarse y relajarse. También se desarrollan 15 programas adaptados a diferentes dolencias.
Cristophe Geoffroy, masajista-cinesiterapeuta en el deporte de alto nivel y especializado en formación y asesoramiento, ha desarrollado el concepto Kiné form & santé® y su método apto para todo el mundo. Basándose en su experiencia, y en términos al alcance de todo el mundo, demuestra que todos y cada uno de nosotros somos capaces de manejar nuestro cuerpo, sea cual sea nuestra actividad física, edad, sexo o profesión.


ISBN:

9788499105604

Técnicas de energía muscular (Color)

Editorial: Paidotribo   Fecha de publicación:    Páginas: 192
Formato: Rústica
Precio: 29,00
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Técnicas de energía muscular es un libro esencial para los estudiantes del campo de la fisioterapia del deporte, osteopatía, fisioterapia, quiropráctica y anatomía funcional, y también puede resultar de interés para cualquier persona cualificada en terapias físicas. Las técnicas de energía muscular (TEM) son una forma de tratamiento osteopático en la que el paciente contrae activamente músculos concretos contra resistencia aplicada por el terapeuta.
En esta guía práctica, su autor revisa la teoría de las TEM y acompaña al lector en un viaje por las técnicas de energía muscular. Después de describir el método de evaluación funcional para poner a prueba los músculos posturales que pueden volverse crónicamente rígidos y disfuncionales, nos muestra cómo se pueden aplicar TEM específicas para corregir estos músculos disfuncionales y devolverlos a la normalidad. Con más de 160 fotografías en color, ilustraciones y tablas de los músculos posturales fáciles de interpretar que ayudarán al profesional de la salud a realizar el seguimiento del progreso de los pacientes.
John Gibbons, osteópata colegiado por el British General Osteopathic Council, especializado en el diagnóstico, tratamiento y rehabilitación de lesiones deportivas. Tras haber impartido clases sobre medicina deportiva y fisioterapia a profesionales cualificados durante más de doce años, Gibbons ofrece formación en terapias avanzadas a profesionales de una amplia gama de deportes a través de su compañía, el John Gibbons Bodymaster Method (www.johngibbonsbodymaster.co.uk).




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