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1885 libros encontrados buscando editorial: La Esfera de los Libros

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Desayuno con garbanzos «Comer sano es fácil»

Editorial: La Esfera de los Libros   Fecha de publicación:    Páginas: 184
Formato: , 23 x 15 cm.
Precio: 15,90
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Próxima publicación. Se lo enviaremos tan pronto como aparezca.

¿Es el desayuno la comida más importante del día? ¿Hay que tomar siempre fruta, cereales y lácteos? ¿Baja el rendimiento escolar si los niños no desayunan correctamente?

La autora de este libro, dietista nutricionista, se hizo «famosa» por dar de desayunar garbanzos a su hijo de apenas dos años. Concienciada con la alimentación infantil saludable, rompe en estas páginas varios mitos sobre la supuesta comida más importante del día: el desayuno. Y apuesta por un equilibrio en el que lo único importante, afirma, es que sea comida real para evitar problemas de salud.


Saca partido a tu vida «Tuits positivos para cada emoción y cada día»

Editorial: La Esfera de los Libros   Fecha de publicación:    Páginas: 208
Formato: , 23 x 15 cm.
Precio: 15,90
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Próxima publicación. Se lo enviaremos tan pronto como aparezca.

  • No permitas que el día a día te coma y te impida vivir, sentir, pensar, reflexionar, reaccionar y reconducir tu vida. No es egoísmo dejarnos tiempo para nosotros; es una necesidad tan vital como respirar. Respira cada día tu dosis de libertad.
  • Cuando sientas que abusan de ti, pon freno inmediatamente. Si es un ser querido, le ayudarás a saber dónde está el límite; si es alguien menos cercano, sabrá que hay una puerta que nunca dejarás abrir. Quien abusa de ti, ni te quiere, ni te respeta, ni te valora, ni te merece.
  • La soledad es muy dolorosa cuando añoras una vida en compañía, pero hay una soledad fantástica cuando disfrutas de tu maravillosa compañía.

María Jesús Álava nos regala estas y otras muchas reflexiones llenas de consejos para que sepamos distinguir los afectos auténticos de los falsos, reaccionar en circunstancias emocionalmente adversas y encontrar las claves para decidir, sentir y actuar con libertad.


Descubriendo emociones «Un libro para conocer, entender y acompañar a tu hijo en sus sentimientos»

Editorial: La Esfera de los Libros   Fecha de publicación:    Páginas: 336
Formato: , 23 x 15 cm.
Precio: 17,89
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¿Qué hago si le veo triste o con miedo?
¿Tengo que ayudarle si algo no le sale bien?
¿Cómo actuar si no se defiende o está celoso?

Los padres se preguntan mucho acerca de las emociones de sus hijos y es lógico que lo hagan, porque la emoción es el motor del comportamiento del niño. Si entendemos cómo funciona, podremos ayudarles a cambiar de dirección.

La autora de este libro, psicóloga y directora de los Centros Crece Bien, nos enseña a escuchar y entender qué puede haber detrás de una rabieta o una reacción inesperada que a veces nos paraliza o nos descoloca. Nos explica que es preciso conocer y acompañar las emociones de los hijos en lugar de controlarlas o eliminarlas porque así lograran ser autónomos y dar las respuestas adecuadas en los diferentes contextos en los que se desenvuelven, sin necesitar que papá o mamá les digan lo que sienten o deben hacer.


ISBN:

978-84-9164-753-9

Metiendo codos «Voces y confidencias de la mejor generación del ciclismo español»

Editorial: La Esfera de los Libros   Fecha de publicación:    Páginas: 272
Formato: Rústica
Precio: 17,89
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Prólogo de Perico Delgado y epílogo de Pedro Horrillo

La relación de España con el ciclismo de élite es larga y exitosa. No por casualidad cuenta con algunos de los más excepcionales ciclistas de todos los tiempos como Bahamontes, Ocaña, Escartín, Perico, Induráin u Olano.

Laura Meseguer, una de las periodistas más respetadas y conocidas en el pelotón internacional, repasa de manera dinámica y profunda a través de decenas de entrevistas personales realizadas a los protagonistas, y sin evitar los temas polémicos, los últimos veinte años del ciclismo español, la época más dorada de este deporte, donde los Contador, Freire, Valverde y Purito, entre otros muchos, han logrado victorias épicas en los puertos más duros y en las carreras más exigentes.

Un relato humano imprescindible de esfuerzo, sacrificio y gloria de la denominada «gran generación del ciclismo español».


ISBN:

978-84-9164-752-2

Tú llevas su nombre

Editorial: La Esfera de los Libros   Fecha de publicación:    Páginas: 448
Formato: Rústica
Precio: 21,90
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La heredera de una gran hacienda de Yucatán y un arqueólogo inglés.
La sombra mágica del jaguar.
Dos cadáveres, una ciudad perdida y un misterio por resolver.

Katherine Kelly viaja a la península de Yucatán para vender una centenaria hacienda de henequén —el antiguo oro verde mexicano— heredada por su familia.

En sus imponentes ruinas cubiertas por la selva se va a construir un hotel boutique de lujo, rodeado de naturaleza virgen. Pero cuando las máquinas comienzan a remover la tierra aparecen los huesos de una pareja asesinada décadas atrás. Kelly piensa que puede tratarse de los restos de Guadalupe Montenegro, su antepasada y quien desapareció sin dejar rastro durante el inicio de la revolución mexicana. Así comenzará una investigación que le llevará a descubrir los secretos que guardan esos muros, una intensa historia de amor y la fascinante vida de Guadalupe, una mujer única que se abrió paso a principios del siglo xx en el mundo de los grandes terratenientes y patrones, consiguiendo que su hacienda fuera una de las más prósperas de todo Yucatán. Pero, ¿quién y por qué acabó con su vida?


ISBN:

978-84-9164-756-0

Recetas para bebés y niños «El primer año de vida»

Editorial: La Esfera de los Libros   Fecha de publicación:    Páginas: 160
Formato: Cartoné
Precio: 19,89
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La comida de los niños de 6 a 12 meses no tiene por qué ser aburrida ni siempre igual. Este libro reúne numerosas recetas nutritivas para enseñar a tu hijo a comer de todo:

  • Su primer batido
  • Brocheta energética
  • La fruta golosa

Y también resuelve dudas de los padres acerca de los alimentos o cuestiones relacionadas con los mismos:

  • ¿Cómo introducir el pescado?
  • ¿Se puede congelar el caldo de verduras?
  • ¿Merece la pena compra carne «biológica»?


ISBN:

978-84-9164-755-3

La matanza de Katyn «Historia del mayor crimen soviético de la Segunda Guerra Mundial»

Editorial: La Esfera de los Libros   Fecha de publicación:    Páginas: 360
Formato: Rústica
Precio: 23,90
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

La masacre de 22.000 oficiales y funcionarios polacos en el bosque de Katyn y otros territorios de la Unión Soviética fue uno de los crímenes de guerra más terroríficos del siglo XX.

Durante décadas, la autoría de este despiadado asesinato en masa fue polémica: ¿Fue la policía secreta de Stalin en la primavera de 1940 o los ocupantes alemanes en el verano de 1941? No fue hasta cincuenta años después cuando el Kremlin reconoció uno de los peores crímenes de la historia soviética.

Sobre la base de los documentos originales, el periodista e historiador alemán Thomas Urban reconstruye, en el 80 aniversario de los acontecimientos, el crimen y la guerra propagandística de los grandes poderes, que no sólo incluyó mentiras y falsificaciones, sino también el asesinato de testigos incómodos.

Un libre necesario, conmovedor y esclarecedor sobre uno los episodios más terribles y dramáticos de la Segunda Guerra Mundial.


ISBN:

978-84-9164-757-7

Joven a los 100 «Todas las claves para vivir MÁS y MEJOR»

Editorial: La Esfera de los Libros   Fecha de publicación:    Páginas: 304
Formato: Rústica
Precio: 19,89
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Ser y sentirse joven a los 100 años es hoy una realidad. Con los avances de la medicina preventiva antienvejecimiento, de la que el doctor Ángel Durántez es pionero, podemos poner en marcha un programa de acción que nos lo permita.

En este libro, escrito en colaboración con el periodista Álberto Bravo, nos da consejos de nutrición e información sobre suplementos alimenticios, ejercicios, estrategias para mejorar la calidad del sueño y nuevos recursos como la terapia de optimización hormonal bioidéntica o los aportes de la nanotecnología. Porque la salud es un continuum, un programa para siempre y no algo puntual, es por lo que hay que saber cuidarse día a día para vivir más y vivir mejor.


ISBN:

978-84-9164-754-6

Franco frente a Hitler «La historia no contada de España durante la Segunda Guerra Mundial»

Editorial: La Esfera de los Libros   Fecha de publicación:    Páginas: 486
Formato: Cartoné
Precio: 25,90
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Las cartas secretas e inéditas con Hitler y Mussolini.
Durante la Segunda Guerra Mundial, el rol estratégico y diplomático de la España franquista resultó fundamental para el desarrollo y desenlace del conflicto en Europa.

Este libro relata a través de la correspondencia secreta e inédita de Franco con Hitler, Mussolini, Roosevelt, el papa y el ministro español de Asuntos Exteriores Ramón Serrano Suñer, las negociaciones y presiones para implicar a España en la guerra a favor de los Aliados o del Eje. Una narración que proyecta datos e informaciones hasta la fecha desconocidas sobre los planes de invasión de la península, la disposición de recursos estratégicos o el poder de la diplomacia entre otros muchos aspectos, y que, en definitiva, arrojan luz sobre la guerra más terrible del siglo xx en la que España, desempeñó un papel mucho más importante del que habitualmente se cree.


ISBN:

9788491647447

Oscura Roma «Saga de Marco Lemurio I»

Editorial: La Esfera de los Libros   Fecha de publicación:    Páginas: 296
Formato: , 23,5 x 15,5 cm.
Precio: 17,89
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Roma, año 67 a. C.

La oscuridad nos rodea en una de las callejas más recónditas de la ciudad. Nuestro pasado nos persigue y nuestro futuro, aún más oscuro que la propia oscuridad, nos dice que tenemos que involucrarnos en lo que jamás querríamos. Miramos a un lado y a otro, pensamos que no tenemos más opción: corremos hasta nuestro destino.

Lo que nos deparará el día siguiente solo los dioses lo saben.

Oscura Roma es un viaje fascinante a la Roma más desconocida, la ciudad nocturna en la que brujas, hechiceros, asesinos, sicarios y todo tipo de criaturas acechan en las sombras.




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