Las aguas detox son una alternativa sabrosa y saludable a los refrescos carbonatados, y además tardan muy poco en prepararse, entre 5 y 10 minutos.

El agua es fundamental para que nuestro cuerpo funcione bien, y beber aguas detox es una deliciosa manera de hidratarse y depurar el organismo. Elaboradas a base de agua, frutas, verduras y hierbas, las aguas detox son una gran alternativa para incrementar el consumo de agua además de aportar vitaminas, proteínas, minerales y fibras.

Siete días, ni uno más ni uno menos. Este es el tiempo que un médico alicaído, que ha perdido toda la ilusión por la vida y por su vocación, concede a una excéntrica taxista para que le demuestre por qué vale la pena vivir.

El mismo día en que un doctor afligido decide poner fin a sus penas, aparece al volante de un taxi una estrafalaria conductora con un don muy especial, adivina qué pensamientos planean por su mente tan solo con mirarle a los ojos. La mujer le hace una petición: que le conceda una semana antes de llevar a cabo su propósito.

Siete días con el cronómetro en marcha en los que esta misteriosa anciana someterá al doctor a todo tipo de pruebas, a cada cual más sorprendente y original, para convencerlo de por qué merece la pena seguir viviendo. Pero ¿lo logrará? ¿Qué vencerá: la desesperanza o las ganas de vivir? Y lo más importante, ¿quién es esta extravagante señora que reencarna con tanta vehemencia la felicidad y la vitalidad?

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Reseñas:
«Beaulieu es un nuevo rapsoda, heredero de los juglares que contaban historias que hacían reír y llorar a la vez, combinando lo trivial y lo maravilloso, la farsa y el lirismo. Un relato tajante, detallado, crudo.»
Le Figaro

«Un bello homenaje a la vida, a lo que nos empuja a vivir, que nunca debería convertirse en una rutina.»
Tout Prévoir

«Nos encanta este libro lleno de emoción, sarcasmo y humor, pero sobre todo, se trata de un libro que desprende ternura y alegría de vivir.»
aufemenin

«Si había una novela que estábamos esperando, es esta. Y nos ha encantado, esta historia que parece burlarse de todos nosotros nos ha atrapado totalmente. Baptiste Beaulieu nos regala aquí la historia de un bello encuentro donde la vida y la muerte se dan la mano.»
L'infirmière

Intriga, gastronomía y una protagonista maravillosa con las dotes detectivescas de Miss Marple y el amor por la comida de los Montalbano.

Tannie Maria vive sola en su granja en el parque nacional del Pequeño Karoo, en Sudáfrica, desde que enviudó. Es bajita, rellenita (demasiado sobre todo allí donde no toca) y le encanta comer, cocinar y escribir su sección de recetas en el Karoo Gazette. Hasta que los directivos del periódico deciden que los lectores están más hambrientos de consejos para sus problemas que de ideas para la cena.

Gracias a la nueva columna semanal, Tannie Maria descubre que tiene talento y pasión para ayudar a los demás, siempre a través de un delicioso plato. Y eso es lo que le solicita una mujer que necesita apaciguar a su violento marido. Le da la receta, y también un consejo. Cuando días después descubre que esa mujer ha aparecido asesinada, Tannie Marie se involucra en la investigación. Ni siquiera los esfuerzos por protegerla del atractivo policía encargado del caso impedirán que se adentre en un terreno muy peligroso.

Reseñas:
«Un intrigante misterio en un escenario exótico, la irresistible primera novela de la escritora sudafricana Sally Andrew es una obra con un encanto tremendo.»
The Wall Street Journal

«Sí, seguro que Sherlock Holmes puede resolver misterios intrincadísimos antes de desayunar, pero ¿puede cocinar la tarta de chocolate perfecta? Quiero presentaros a Tannie Maria.»
Paste Magazine

«Con un escenario fascinante, personajes encantadores y unas recetas que hacen la boca agua, esta novela de misterio dejará a los lectores con ganas de más.»
Library Journal

«Parece una novela de misterio con encanto, y lo es, tan divertida como tierna. Pero en el fondo corta como un cuchillo y no elude temas difíciles como la violencia doméstica.»
Bookseller

«Un libro que nos recuerda a todos que herir a alguien y llamarlo amor es el peor de los crímenes.»
La Repubblica

«Una novela que mezcla a la perfección suspense y misterio con romance y diversión.»
Vero

Una hermosa historia de amor, misterio y aventuras en una Inglaterra asolada por la guerra civil y un Caribe infestado de bucaneros y corsarios. Por la autora de La reina sin nombre, con más de 100.000 ejemplares vendidos.

Un sol cegador entra a raudales cuando la esclava y curandera Josefina descorre con energía los cortinones. Fuera, en ese luminoso abril de 1655, la ciudad colonial de Santo Domingo rebosa un bullicio y una alegría que no se respiran en la habitación en penumbra donde se refugia Catalina de Montemayor y Oquendo. Pero ¿qué sabrá la criada de esta joven que vive en silencio, sumida en sus recuerdos, desde que llegó a la isla de La Española? ¿Qué historia guarda para sí?

Una historia que arrancó en Sevilla, en 1638, cuando Catalina, entonces una niña, y su madre Isabel de Oquendo, hija y nieta de almirantes vascos, se embarcaron en un galeón para reunirse en el Nuevo Mundo con un padre y un marido al que no veían desde hacía años. El destino quiso que terminasen en Londres, retenidas a la fuerza.

Una historia que prosiguió en Oak Park, la Casa del Roble, propiedad de los Leigh, donde Catalina fue acogida como una más y encontró al mejor compañero de juegos posible: Piers, el hijo menor de la familia. Juntos habían buscado a los fantasmas que, se decía, recorrían la mansión las noches de luna llena. Juntos se habían escapado a la cercana ensenada, desde la que se divisaba una mar abierta, indomable, por la que ambos soñaban navegar algún día. Y juntos habían crecido, hasta que una guerra fratricida los separó.

Con una prosa cautivadora y un ritmo imparable, Mar abierta nos sumerge en la apasionante historia de dos niños que prometieron estar juntos para siempre, en una mansión llena de pasadizos y secretos en la Inglaterra de Carlos I Estuardo, en una guerra cruenta que dividió un país y sus familias, y en un Caribe infestado de bucaneros y corsarios donde algunos hombres no olvidaban lo que significaba el honor.

Consigue un cuerpo firme, fibrado y musculado a partir de los 40 en tan solo 4 semanas con el plan de entrenamiento y dieta que te proponen los expertos de Men's Health.

En forma a los 40 de Men's Health te presenta el entrenamiento, la dieta, los trucos y los secretos que llevaron a Jorge Fernández a mantener un cuerpo de portada después de haber cumplido los 40. Siguiendo el plan de Men's Health, en solo 4 semanas conseguirás fortalecer tu musculatura, eliminar las grasas y tonificar tu cuerpo. Y lo que es más importante: te encontrarás y te sentirás mejor.

Descubre qué alimentos no deben faltar en tu dieta y cuáles deberías evitar, cómo combinar menús, qué tabla de ejercicios tienes que hacer para conseguir el físico que deseas y los mejores trucos para cuidar tu piel y tener un aspecto hasta 10 años más joven.

Desde el majestuoso Great Ocean Walk en Australia o una ruta perdida por La Habana Vieja colonial hasta los caminos por los alrededores de los románticos lagos italianos y las rutas naturales llenas de historia de nuestro país, este libro reúne los recorridos a pie más espectaculares del planeta.

1001 caminatas que hay que descubrir antes de morir es la guía perfecta para conocer las caminatas más estimulantes a través de los cinco continentes. La pasión por caminar recibe un nuevo impulso cada vez que se crea un parque nacional, se estrena una pasarela recién construida o se abre un nuevo sendero. La creciente popularidad de recorrer montañas y pasear por el campo o el bosque, y la reconversión de las riberas y vías férreas en desuso en pistas para caminar o montar en bicicleta, permite que tengamos un acceso sin precedentes a nuestras ciudades, a nuestro entorno natural y a nuestro patrimonio cultural.

En este libro encontrarás una amplia y cuidadosa selección de rutas; desde las delicias escarpadas del camino costero de Pembrokeshire en Gales, pasando por un exuberante recorrido natural en Jamaica y la encantadora ruta Gaudí en Barcelona, hasta la misteriosa ruta de las Brujas en la montaña alemana de Harz. Acompañadas siempre de magníficas fotografías, las caminatas están organizadas por capítulos temáticos (caminatas rurales, urbanas, de montaña, culturales y de costas y riberas) y distribuidas por continente, país y región, de oeste a este y de norte a sur. Hay rutas sencillas para principiantes -algunas de apenas una hora de duración- y retos más exigentes para entusiastas experimentados, que tardarán meses en completarse.

Cada página ofrece una gran cantidad de información sobre los distintos recorridos, incluyendo los puntos de inicio y fin del trayecto, la distancia, el grado de dificultad, el tipo de terreno y una estimación de la duración, así como enlaces a páginas web con información complementaria y al mapa digital de la ruta.

En resumen, 1001 caminatas que hay que descubrir antes de morir es un referente imprescindible para todos aquellos que aman salir de la rutina, dejar sus coches y atarse las zapatillas para caminar.La guía perfecta para caminar el mundo.

En este nuevo libro de la serie «Claves para una nueva forma de vivir», Osho nos habla en profundidad de la confianza en todas sus vertientes.

La confianza no significa ingenuidad, pensamiento positivo, optimismo sin fundamento. La confianza auténtica requiere un «sí» auténtico. Y para descubrir este sí auténtico, debemos tener el valor de examinar y despojarnos de todo lo que es falso. Osho ha hablado a menudo acerca de la importancia de la duda, de cuestionar, de ver las cosas como son, no como otros nos dicen que deben ser.

La confianza es sin duda un valor mayor que el amor, en ella está implícito el amor, pero en el amor no está implícita la confianza. Cuando dices: «Yo confío en ti» se sobreentiende que amas. Pero cuando dices que amas, la confianza no tiene nada que ver con eso. De hecho el amor puede ser muy desconfiado y generar miedo a perder la persona la que amas.

Este nuevo libro incluye una pequeña sección de simples técnicas de meditación y otra de preguntas y respuestas sobre la naturaleza de la confianza y lo que realmente significa en la vida cotidiana.

«La confianza es comprender que solo eres una parte, una nota de una gran sinfonía, una pequeña ola en el océano. La confianza significa seguir la totalidad, fluir con la totalidad, estar en sintonía con el todo.»
Osho

El presentador de televisión y radio Óscar Martínez ha elaborado esta guía para padres primerizos en clave de humor, basada en su experiencia, anécdotas y aventuras como padre.

Los hombres, en general, somos tipos sencillos, básicos y con instintos primitivos. Vivimos al día, nos gusta ir al grano y salimos despavoridos ante cualquier cosa que pueda atarnos: hipotecas, bodas y, por supuesto, hijos. Somos conscientes de que lo bueno se acaba y de que con un niño nada volverá a ser como antes... Pero, a pesar de todo, sabemos que merece la pena embarcarse en una aventura como esta.

Y lo cierto es que ser padre es una de las mejores cosas que puede sucederle a un hombre. La llegada de un bebé supone un antes y un después en la vida, un nuevo mundo que explorar en compañía de tu pequeño. Pero no todo es tan bonito como lo pintan...

Óscar Martínez ha recogido en Padre no hay más que uno... y ese soy yo su experiencia, las mejores anécdotas, momentos e instantes alucinantes y aventuras que le pueden pasar a un papá primerizo del siglo XXI. Este libro es un viaje en primera persona por una experiencia única, desde el mismo momento en que un bebé cambia tu forma de ver la vida, tu coche, tus aficiones y hasta tus horas de sueño, y al mismo tiempo una guía sobre la paternidad realista, divertida y amena.

¿Quién no ha soñado con mantenerse siempre joven, sano y en forma?

Quitarse años de encima es posible gracias a una alimentación inteligente y la combinación justa de ejercicio, descanso y meditación, completada por terapias multidisciplinares para gestionar el estrés y mejorar la autoestima, las relaciones y la manera de percibir el mundo que nos rodea. Con la integración de novedosos tratamientos que ofrecen la ciencia y la tecnología antiaging, el cuerpo humano es capaz de superar lo que parecen limitaciones, pero es la mente la que debe autoconvencerse de que es posible.

En Objetivo rejuvenecer, Carmen Giménez-Cuenca te propone transformar tus hábitos y hacer la inversión más beneficiosa de tu vida, ofreciéndote siete claves antiaging y los tratamientos más eficaces para rejuvenecer y alcanzar una longevidad saludable en plenas facultades físicas y mentales. Cada apartado de este libro contiene frases inspiradoras, trucos y ejercicios de coaching que facilitarán el proceso.

Las claves están asociadas a acciones de la vida cotidiana: pensar, comer, moverse/parar, amar, sentir, gozar y actuar, así que resultarán un ámbito familiar y amigable. El antiaging no es algo sofisticado y complicado, consiste, sobre todo, en poner atención en lo que solemos hacer con la intención de optimizarlo.

En la cuarta y última entrega de la serie «Luz y sombras» conocerás los destinos de sus protagonistas y vivirás con ellos el ardiente desenlace de la saga más excitante de los últimos tiempos.

Nicholas y Rebecca planean su boda con toda la ilusión y los nervios típicos de la situación. Nathan, en cambio, sabe que no desea casarse, pero aún desea menos perder a la única mujer que le ha importado en su vida, Stella, la sumisa con quien ha alcanzado una relación plena y que ha iluminado los rincones más oscuros de su corazón.

Pero un descubrimiento inesperado y un terrible accidente pondrán en jaque la boda y la felicidad de ambas parejas. Porque en el mundo del amor no hay nada seguro. Ni siquiera los días más luminosos están libres de sombras...