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1178 libros encontrados buscando editorial: Grijalbo

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978-84-253-5583-7

Vive más y mejor «Reduciendo tóxicos y contaminantes ambientales»

Editorial: Grijalbo   Fecha de publicación:    Páginas: 272
Precio: 17,89
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Uno de los expertos mundiales en contaminación interna nos enseña en este libro qué hacer para reducir los contaminantes en nuestro día a día. Si te interesa tu salud y la de los tuyos, no dejes de leerlo y descubrir los tóxicos que conviven silenciosamente con nosotros.

Vivimos rodeados e impregnados de contaminantes que aumentan nuestro riesgo de sufrir enfermedades endocrinológicas, cardiovasculares, neurodegenerativas, inflamatorias, cánceres o infertilidad. Las sustancias tóxicas se detectan en nuestro cuerpo, a distintas concentraciones en los alimentos por los plaguicidas de la agricultura intensiva; o en nuestros hogares, en juguetes, muebles, aparatos electrónicos o utensilios de cocina. Cada día respiramos, comemos, bebemos e incluso nos maquillamos o lavamos el pelo con sustancias cuya toxicidad es objeto de preocupación razonada en las sociedades más avanzadas.

En este libro, el Dr. Miquel Porta, catedrático de Medicina Preventiva y Salud Pública de la Universitad Autónoma de Barcelona, nos invita a informarnos y a pensar en esa contaminación interna y externa con ánimo tranquilo y positivo. Para ello resume los conocimientos más actuales y sus reflexiones, a la vez que nos ofrece consejos útiles para lograr reducir la exposición a todos estos contaminantes en nuestro día a día.


ISBN:

978-84-16895-88-5

Cómo cortar con tu móvil

Editorial: GRIJALBO ILUSTRADOS   Fecha de publicación:    Páginas: 184
Precio: 15,90
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Hemos pasado buenos ratos a su lado, nos ha acompañado a cenas y bodas... Pero ha llegado el momento de decir «querido móvil: ¡tenemos que hablar!»

¿Tu teléfono es lo primero que buscas por las mañanas y lo último que ves antes de ir a dormir? ¿Miras tu móvil con frecuencia solo para verificar y cuarenta y cinco minutos más tarde te preguntas cómo ha pasado todo este tiempo? ¿Dices que quieres desengancharte de tu teléfono, pero no tienes ni idea de por dónde empezar?

El móvil puede ser un arma de doble filo y, si no aprendemos a usarlo, podemos llegar a depender seriamente de él. Sin apenas darnos cuenta, estos dispositivos están cambiando nuestro modus operandi e, incluso, nuestro cerebro: los hábitos, la capacidad de concentración, los patrones de sueño, nuestra memoria y, sobre todo, nuestras relaciones sociales se ven afectadas por el uso continuo del Smartphone. Para poner solución a esta realidad, Catherine Price nos propone:

-Estrategias y trucos para desengancharnos del móvil.

-Un plan de 30 días para dejar de pasar horas y horas frente a él.

-Cómo configurar nuestro teléfono para aprovechar al máximo su potencial.

En este libro descubrirás cómo las aplicaciones están diseñadas para ser adictivas, y aprenderás cómo nos afecta el tiempo que pasamos enganchados. Todos tenemos esta relación amor-odio con el móvil, pero ha llegado el momento de tomar de nuevo el control nuestro tiempo y de nuestra vida.


ISBN:

978-84-16895-86-1

Emociones para la vida «El camino hacia tu bienestar»

Editorial: GRIJALBO ILUSTRADOS   Fecha de publicación:    Páginas: 248
Precio: 17,89
Lo lamentamos, pero este libro no está disponible en estos momentos.

Las mejores técnicas y reflexiones de Enric Corbera para comprender qué nos impulsa a cometer los mismos errores y repetir situaciones perjudiciales para nuestras relaciones y nuestro bienestar físico y mental.

¿Repites una y otra vez las mismas situaciones, discusiones y frustraciones?

Comprender cómo reacciona el cuerpo y saber gestionar nuestras emociones es el primer paso para alcanzar el bienestar emocional que llevará nuestra vida al equilibrio y a la tranquilidad.

Desde nuestra infancia, heredamos emociones que se esconden en nuestro inconsciente causando una incoherencia emocional que nos afecta a muchos niveles: en las relaciones con los demás, en la autoestima y bienestar e incluso en el cuerpo, que puede llegar a expresar este malestar con dolores, migrañas y enfermedades.

Enric Corbera te invita a bajar a las profundidades de la mente para comprender cuáles son los mecanismos ocultos de nuestras reacciones, sean conscientes o involuntarias. A través de casos reales y de su extensa experiencia con el trato directo con sus pacientes, Corbera comparte sus mejores técnicas y reflexiones para conocernos a nosotros mismos, entender el origen de nuestras preocupaciones y ser capaz de reconsiderar nuestras actitudes instintivas perjudiciales.


ISBN:

978-84-16895-67-0

El hombre que estaba rodeado de psicópatas «¡Aprende a reconocerlos para alejarte de ellos!»

Editorial: GRIJALBO ILUSTRADOS   Fecha de publicación:    Páginas: 296
Precio: 21,90
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

¡Evita a los depredadores bajo apariencia humana que solo quieren aprovecharse de ti!

Después de El hombre que estaba rodeado de idiotas, Thomas Erikson nos trae un nuevo libro para aprender a identificar y evitar los comportamientos abusivos de las personas que nos rodean.

Cuidado con los psicópatas porque están donde menos te lo esperas. Suelen ser personas carismáticas, agradables, encantadoras y atentas. ¿Fantástico, verdad? Pero, abrid bien los ojos, detrás de tanta educación es donde mejor se esconden.

El hombre que estaba rodeado de psicópatas nos acerca a una realidad que muchas veces queda camuflada, pero que nos afecta a diario en nuestras vidas. Identificar el carácter abusivo de algunas personas y aprender cómo manejarlas determinará el éxito en nuestras relaciones tanto personales como profesionales. Después de leer este libro, sabrás exactamente qué hacer con la amabilidad encubierta de los psicópatas que te rodean.

Thomas Erikson ha trabajado durante años con las herramientas descritas en este libro y sabe bien cómo usarlas. Tiene una amplia experiencia como coach, formador de líderes, profesor universitario, empresario y especialista en comportamiento..


ISBN:

978-84-16895-52-6

Maternidad a flor de piel «La gran aventura de tu vida»

Editorial: GRIJALBO ILUSTRADOS   Fecha de publicación:    Páginas: 256
Precio: 18,89
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Este libro es una invitación a solucionar las inquietudes que aparecen en este fascinante viaje, que es el de ver crecer y criar a los hijos, posiblemente, lo más trascendental que haremos en la vida. A través de las experiencias de la autora, periodista especializada en maternidad y consultora de crianza, y también de los cuentos que acompañan su relato, sentiremos la maternidad a flor de piel tanto si todavía está por llegar, como si ya estamos en pleno proceso de criar a nuestros hijos.

El embarazo, el parto, y los primeros años de crianza son etapas llenas de dudas e inquietudes, pero no tienen por qué asustar a los nuevos padres. La inexperiencia, el ritmo frenético del día a día, el cansancio hace que surjan miles de preguntas, para las que hallarás respuesta en este libro. Aquí tienes la brújula y el mapa que te ayudará a saber dónde estás, a dónde vas y de dónde vienes, para sentir de nuevo los pies en tierra firme, después del remolino de cambios y emociones que supone tener un hijo o una hija.

Desde la perspectiva de una crianza consciente, Míriam Tirado nos habla de lactancia, de dormir por las noches, de cómo adaptarnos a ser uno más en la familia# También nos enseña a acompañar las rabietas y emociones desbordadas de nuestros hijos. Respetando las necesidades de los hijos pero también el sentir de los padres, con empatía y amor, mucho amor, es posible salir airoso de todos los conflictos y disfrutar de una maternidad a flor de piel, que nos llene de gozo y enriquezca profundamente nuestra vida.

« Yo estoy aquí, contigo, con ganas de explicarte lo vivido y aprendido durante mi viaje en la maternidad. Podemos caminar juntos, si quieres. ¿Vamos? »
Míriam Tirado


ISBN:

978-84-17338-26-8

Cien días de soledad «Diario de una experiencia»

Editorial: GRIJALBO ILUSTRADOS   Fecha de publicación:    Páginas: 328
Precio: 29,90
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

José Díaz relata su experiencia después de cien días aislado en el Parque Nacional de Redes, Asturias.

« Fui a los bosques porque quería vivir deliberadamente, enfrentar solo los hechos esenciales de la vida y ver qué era lo que tenían que enseñarme, no fuese que cuando estuviera por morir, descubriera que no había vivido
H.D. Thoreau.

Casi dos siglos después del retiro de Thoreau en los bosques, José Díaz decidió recluirse en una cabaña en medio del Parque Natural de Redes, en Asturias, desconectar del mundo y reconectar con su alma. De su experiencia nace este libro que recopila las emociones y reflexiones que vivió durante su retiro, y las mejores fotografías sacadas directamente de la naturaleza más recóndita. Este es el relato de un viaje a la esencia, de la experiencia de la soledad y de la conexión más profunda con la naturaleza.

Además, José Díaz ha recogido su vivencia en un documental homónimo, coproducido por José María Morales (Wanda Films) y TVE, que ha quedado finalista en la categoría de Premio Especial del Jurado en el Jackson Hole Wildlife Film Festival, considerado los Oscars del cine de naturaleza.


ISBN:

978-84-17338-12-1

Gatification «Cómo diseñar la mejor casa para tu gato y para ti. Por el gurú y presentador del programa "Mi gato endemoniado"»

Editorial: GRIJALBO ILUSTRADOS   Fecha de publicación:    Páginas: 304
Precio: 21,90
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Entiende a tu gato y hazle la vida más fácil con Jackson Galaxy y Kate Benjamin, expertos en educación gatuna.

Incluye propuestas DIY para construir muebles y juguetes para tus gatos.

¡Miau! ¿No logras entender a tu gato?

Cada gato es un mundo y a veces es difícil conectar con ellos: algunos son súper mimosos, otros les va dar guerra y hay felinos que prefieren ir a su aire. Jackson Galaxy, educador profesional de gatos y presentador de Mi gato endemoniado, te ayuda a identificar su personalidad y pautas de comportamiento para entender a tu amigo peludo y descubrir cómo deberías adaptar tu casa a sus necesidades.

¿Ya sabes qué quiere tu gato? Crea con tus propias manos accesorios bonitos y a prueba de cualquier bolsillo. Prepárale un rincón de relax en el balcón a lo DIY, encuentra el sitio ideal para su caja de arena o crea una pared con distintos niveles para que pueda dar rienda suelta a su instinto cazador.

Este es un increíble libro repleto de fotografías, consejos e información útil para que tu gato se divierta a lo loco.

¡Construye con tus propias manos el ambiente perfecto para tu mascota y crea su paraíso gatuno para ser felices y comer sardinas para siempre!


ISBN:

978-84-17338-04-6

Un hogar para vivir «Reorganiza tu casa y, de paso, tu vida»

Editorial: GRIJALBO ILUSTRADOS   Fecha de publicación:    Páginas: 352
Precio: 16,89
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Caos en la cocina, en el salón, en el dormitorio, en el baño...

Si crees que el desorden gobierna tu hogar y no tienes espacio ni para respirar, aquí encontrarás la guía que necesitas para ordenar desde la entrada al vestidor. Este libro te enseña a organizar bien el espacio, redistribuir los muebles, aprovechar la luz, poner orden en todos los rincones de tu casa y, de paso, en tu vida.

«Demasiadas cosas para tan poco espacio.»

¿Te avergüenzas de tu casa? ¿Cuántas veces has pensado en mudarte a una casa más grande por «no tener suficiente espacio»?

En esta guía encontrarás más de 300 ilustraciones, realizadas a mano y fáciles de entender, con los trucos definitivos para resolver tus problemas de almacenamiento y vivir en un hogar limpio y ordenado. Las innovadoras ideas de Lu Wei sobre la organización del espacio nos llenan de inspiración y nos regalan sugerencias prácticas para amueblar nuestra casa y, de paso, ordenar nuestra mente.

Lu Wei es una ordenadora profesional obsesiva: necesita poner cada cosa en su sitio.

Le encanta llevar delantales a rayas, escribir, pintar y ordenar su casa para, a la vez, tener ordenadas sus ideas. Es, además, arquitecta y la principal consultora de diseño de interiores en China.

Tras 13 años de experiencia, 2.000 viviendas diseñadas y 150.000 casas decoradas, ha reunido en este libro las claves para mantener una casa organizada, acogedora y asequible para cualquier persona que se lo proponga.


ISBN:

978-84-253-5655-1

Delicioso tabú (Trilogía Pecado 3)

Editorial: Grijalbo   Fecha de publicación:    Páginas: 288
Precio: 16,89
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Olvida tus prejuicios. Lánzate al inesperado y apasionante desenlace de la trilogía «Pecado».

J. Kenner, una de las grandes maestras del romance erótico, nos ofrece el esperado desenlace de su nueva trilogía, «Pecado», ambientada en un mundo marcado por el lujo, el misterio y las pasiones más prohibidas.

Hay momentos en que solo la fuerza del amor puede salvarnos de nuestros enemigos. Y por él hay que luchar sin dudarlo, con la misma fuerza que nos da el sabernos amados.

La amenaza sigue acechando el tormentoso romance de Jane y Dallas. Y no se trata ya solo de la incomprensión de sus seres queridos sino de alguien que desea hacerles daño y está poniendo todos los medios a su alcance para conseguirlo.

Dallas ignora quién está detrás de todas las sombrías amenazas, pero sí sabe una cosa: sin Jane a su lado, en la cama y en la vida, ya nada sería lo mismo. Por eso, cuando la joven desaparece, la angustia de su amante no tiene límites. Debe encontrarla y rescatarla de esa persona que los odia y que desea verter sobre ellos todo el resentimiento macerado durante años de envidia. Debe salvar a Jane, salvar el amor que se profesan y, al mismo tiempo, salvarse a sí mismo de un futuro que no tendría sentido sin la única mujer de su vida.

La crítica ha dicho...
«Delicioso tabú es el final perfecto para una historia que refleja la relación amorosa más prohibida.»
The Book Avenue


ISBN:

978-84-253-5652-0

Random «Una novela sobre cómo la ciencia me cambió la vida»

Editorial: Grijalbo   Fecha de publicación:    Páginas: 384
Precio: 18,89
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

¿Qué pasaría si te dieras cuenta de que le estás dedicando tu vida a una mentira? ¿Te animarías a dejarlo todo y cambiar?

«Una novela sobre cómo la ciencia cambió mi vida.»
Estanislao Barchrach

Esteban Rach es un científico argentino que lleva una vida idílica en Montpellier, cuna de la biología molecular. Cuando su beca llega a su fin consigue continuar la investigación en Harvard y aplicar allí sus hallazgos a una potencial cura de la distrofia muscular.

Un día, mientas presenta sus descubrimientos en un congreso, un desconocido le entrega el diario íntimo de su abuelo asesinado y Esteban descubre que este tuvo una doble vida: era cazador de nazis en Latinoamérica.

A partir de entonces, la vida del propio Esteban da un giro de ciento ochenta grados y sucesivos fracasos en el laboratorio le hacen sospechar que algo se esconde detrás de las bases científicas sobre las que está investigando. Pero ¿es posible que esto ocurra en Harvard? Esteban asumirá el riesgo que implica buscar la verdad y se convertirá en detective por accidente enfrentándose a todo tipo de peligros. A lo largo de esta profunda transformación personal, Esteban se cuestionará el funcionamiento de la ciencia, sus mezquindades y sus intereses políticos al tiempo que irá descubriendo los secretos de su abuelo. Su vida ya no será la misma, y su destino tampoco.




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