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1191 libros encontrados buscando editorial: Grijalbo

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978-84-17338-59-6

El libro del reto Men's Health (Men's Health) «Un cuerpo más fibrado, fuerte y musculado en 4 meses»

Editorial: GRIJALBO ILUSTRADOS   Fecha de publicación:    Páginas: 256
Precio: 19,89
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Consigue un cuerpo de portada en cuatro meses con los entrenamientos y las dietas de los expertos del Reto Men's Health.

16 semanas y este manual.

Eso es todo lo que necesitas para transformar radicalmente tu físico y tu salud.

Un hombre. Un plan de entrenamiento. Una dieta. Cuatro meses. Un equipo de asesores. Y tesón. Mucho tesón. Estos son los ingredientes del Reto Men's Health, un desafío que la revista masculina de estilo de vida más vendida en España ha planteado a diversos famosos para demostrar que es posible transformar radicalmente el cuerpo y mejorar la salud en un tiempo récord.

Cocineros siempre rodeados de comida, humoristas y presentadores de televisión y de radio con agendas imposibles..., todos han vivido una transformación sometida a la atenta mirada de una comunidad de lectores cada vez mayor. El objetivo: protagonizar la portada de la revista Men's Health. Es en ella donde se refleja el resultado de un entrenamiento y una dieta 100 % adaptados a cada caso. Pero lo más importante es todo lo que no puede verse en una foto: el esfuerzo, la voluntad, el sacrificio y la autosuperación. Ese es el verdadero espíritu del Reto Men's Health.

¿Te atreves a vivirlo?

Ahora es tu oportunidad: en El libro del Reto Men's Health encontrarás todos los entrenamientos, las dietas, los consejos, los trucos y los secretos que llevaron a Jordi Cruz, Uri Sàbat, Jorge Cremades y Paco Roncero a lucir un cuerpo de portada en un tiempo récord.

Descubre qué tipo de cuerpo tienes, cuáles son los alimentos que debes tomar para alcanzar tu meta, cómo mantener la motivación y dar esquinazo a la pereza, o qué ejercicios no pueden faltar en tus entrenamientos, con los testimonios en primera persona de los protagonistas del Reto Men's Health y el asesoramiento de los expertos que contribuyeron a hacer posible sus espectaculares cambios.

¡Aquí tienes a tu entrenador personal, a tu nutricionista y a tu médico deportivo!

¡Bienvenido al Reto Men's Health!


ISBN:

978-84-17338-58-9

La cocina de Martín Berasategui «100 recetas para compartir en familia»

Editorial: GRIJALBO ILUSTRADOS   Fecha de publicación:    Páginas: 320
Precio: 22,90
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100 nuevas recetas de Martín Berasategui para chuparse los dedos.

«Estas cien recetas que he recopilado son fórmulas que he puesto en práctica en casa con muy buenos resultados y os aseguro que he intentado ser claro, conciso y muy práctico para que no perdáis un minuto en la cocina, porque con las cosas del comer no se juega.

»Ojalá os hagan tan felices como a mí, comáis cada vez más rico, estéis mejor y la sonrisa os ilumine. Nada me gustaría más. ¡Garrote!»

Martín Berasategui


ISBN:

978-84-17338-57-2

Cocina en casa con Martín Berasategui «1100 recetas básicas»

Editorial: GRIJALBO ILUSTRADOS   Fecha de publicación:    Páginas: 504
Precio: 16,50
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De la mano de Martín Berasategui, uno de nuestros grandes chefs internacionales, 1.100 recetas imprescindibles para la cocina de cualquier casa.

Tapas, bocadillos, ensaladas, sopas, verduras, huevos, arroces, pescados, carnes, salsas, postres, panes, conservas..., en el más completo recetario de cocina publicado en los últimos años. Una cocina sin extravagancias ni ingredientes extraños, esa que nos reconforta a diario y es responsable de buena parte de nuestra felicidad.

Un libro para gente como tú, a la que le gusta comer y cocinar de verdad.
Un libro de cocina que se convertirá en un clásico.


ISBN:

9788416449798

Enciclopedia de plantas y flores. The Royal Horticultural Society «Edición actualizada»

Editorial: GRIJALBO ILUSTRADOS   Fecha de publicación:    Páginas: 744
Formato: 27,6 x 22,9 cm.
Precio: 79,90
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La Enciclopedia de plantas y flores es la guía botánica de referencia. Esta edición, completamente revisada y actualizada, cuenta con más de 1.000 entradas nuevas en el catálogo de plantas de jardín.

Descubra las plantas ideales para su jardín con este catálogo ilustrado con más de 8.000 especies y variedades, y consejo profesional para su cultivo.

Una cuidadosa selección, hecha por expertos, de distintos tipos de planta, desde árboles y arbustos hasta plantas acuáticas y exóticas, con información adicional sobre las plantas más populares de cada apartado.

Secciones de la Enciclopedia

Creación de un Jardín es un nuevo e inspirador capítulo introductorio con consejos de diseño y aspectos prácticos como tipos de suelo y apariencia. La guía de experto para escoger plantas según su color, forma, textura y estacionalidad le ayudará a seleccionar las plantas más adecuadas para cada rincón de su jardín. También se incluye por primera vez una guía práctica de plantado y poda, tanto en este apartado como en los capítulos dedicados a cada una de las plantas.

La Guía del jardinero incluye una gran variedad de localizaciones con amplias listas de plantas perfectas para cada una de ellas. Tanto si busca una planta para iluminar una esquina sombría como una enredadera que cubra una pared de cara al norte, empiece a buscar aquí.

El Catálogo de plantas está pensado para jardineros de cualquier nivel, con un diseño de uso fácil. Escoger entre los 10 capítulos con más de 5.000 plantas nunca ha sido tan fácil: no necesita saber el nombre botánico, simplemente escoja el tipo de planta que quiere y siga las indicaciones para escoger según tamaño, estación y color. Cada capítulo ha sido revisado por expertos y actualizado con nuevas plantas y setenta cuadros con información ampliada sobre las plantas más populares, como la lavanda o el rododendro, o sobre su estacionalidad, como la corteza o las bayas.

El Diccionario de plantas es un completísimo ABC de plantas organizadas por el nombre botánico (con un índice de nombres comunes aparte) donde puede encontrar descripciones claras y consejos profesionales de cultivo para más de 8.000 plantas, incluyendo las que aparecen en el catálogo. Con esta guía sacará el máximo partido de su jardín.


ISBN:

9788416895175

Martín Berasategui te ayuda a cocinar

Editorial: GRIJALBO ILUSTRADOS   Fecha de publicación:    Páginas: 336
Formato: Cartoné
Precio: 24,50
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Las recetas que Martín Berasategui prepara en casa, para su familia y amigos.

Los domingos por la noche Berasategui deja de ser Berasategui para ser, simplemente, Martín.

En este recetario, Martín comparte con nosotros los platos que más le gustan, los que prepara en casa cuando cierra el restaurante y hace lo que más le apetece: compartir mesa con su familia y todos esos amigos que se apuntan porque saben que es él quien guisa.

No se desanime el lector: las recetas que Martín prepara en su momento preferido de la semana son claras, concisas, prácticas, sabrosas y equilibradas, con fotos que ilustran el proceso de preparación. Esta es la cocina de verdad, la cocina de la sencillez.


ISBN:

978-84-16895-16-8

Las recetas favoritas de Martín Berasategui

Editorial: GRIJALBO ILUSTRADOS   Fecha de publicación:    Páginas: 320
Precio: 24,50
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Martín Berasategui te propone sus 150 recetas favoritas para sorprender en la mesa con buena cocina y sin complicaciones.

Tiene ocho estrellas Michelin y lleva 39 años dedicado en cuerpo y alma a lo que más le gusta en el mundo: cocinar. Y como esa es su pasión, ha puesto todo su entusiasmo en compartir las recetas que más le gustan con todos los aficionados a la buena mesa. Platos que hunden sus raíces en la cocina casera, preparados con el beun hacer y la honestidad que Martín pone en todo lo que hace. Eso sí: con el toque del maestro.

No espere el lector cocinero técnicas sofisticadas ni ingredientes raros. En estas 150 recetas Martín utiliza únicamente productos que se encuentran en el mercado y su elaboración no requiere habilidades especiales: solo ganas de comer bien y de disfrutar cocinando.

¡Cocina casera paso a paso de la mano de un maestro!


ISBN:

9788416895083

Ensaladas para todo el año «y otros platos deliciosos»

Editorial: GRIJALBO ILUSTRADOS   Fecha de publicación:    Páginas: 192
Formato: Rústica
Precio: 19,89
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Martín Berasategui nos propone en este libro de cocina 84 recetas de ensaladas, elaboradas con productos de temporada.

«Las ensaladas son una opción espléndida para todas las estaciones, de hecho en este libro están divididas por temporadas según el producto principal protagonista de cada receta. Hay ensaladas frescas, sugerentes, reconfortantes, delicadas, livianas, contundentes y hasta descaradas... El mundo de la ensalada es un apasionante campo sin puertas, en el que lo único que importa y prima es la imaginación, el producto y su estacionalidad.»
Martín Berasategui

En primavera un Taboulé de verduras y menta, o Fresas con granizado de naranja... Cuando apriete el calor, nada apetece más que un Gazpacho de cerveza o un Pepino en ensalada con manzana y yogur... Pero los platos más sorprendentes propuestos en este libro por Martín Berasategui, el único cocinero español con 8 estrellas Michelin, son para tomar en otoño y en invierno, estaciones que no asociamos con las ensaladas: en otoño, por ejemplo, Peras salteadas con helado o Tomates rellenos de carne. Y para cuando se acerca el frío, nada mejor que un delicioso Steak Tartar Sabino de carne de vaca o una Ensalada de pulpo. ¡Se te hará la boca agua!


ISBN:

9788425353031

La pirámide de la salud

Editorial: Grijalbo   Fecha de publicación:    Páginas: 464
Formato: Rústica
Precio: 16,89
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Comer correctamente retrasa el envejecimiento, evita ciertas enfermedades y mejora otras
Los últimos descubrimientos científicos sobre longevidad y nutrición evidencian que la alimentación es vital para nuestro bienestar y tiene un peso enorme en el proceso de envejecimiento de nuestro cuerpo y nuestra mente.
¿Sabías qué?
¿La mayoría de dietas no son saludables?
¿Muchas grasas son buenas para el corazón?
¿Casi ningún antioxidante retrasa el envejecimiento?
¿El té blanco reduce la aparición de arrugas y, al mismo tiempo, es muy beneficioso para los vasos sanguíneos?
¿Que los estudios demuestran que las personas que comen nueces todos los días ven reducida la posibilidad de padecer un ataque al corazón en un 45 por ciento?
El Dr. Verburg nos muestra una nueva pirámide alimenticia que tiene, además, una contrapirámide: un «reloj de arena» que nos permite identificar rápidamente los alimentos saludables y los que debemos evitar en nuestra dieta proponiéndonos alternativas.
Con una correcta alimentación no solo podemos prevenir ciertas enfermedades, sino que también podemos mejorar sustancialmente otras y retrasar considerablemente nuestro proceso de envejecimiento.

La pirámide de la salud es un bestseller internacional publicado con enorme éxito en Inglaterra, Italia, Alemania, Dinamarca, Países Bajos y Polonia.


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9788425348235

Las cartas secretas del monje que vendió su Ferrari

Editorial: Grijalbo   Fecha de publicación:    Páginas: 288
Formato: Rústica, 21,4 x 14,1 cm.
Precio: 15,90
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Uno de los autores más leídos en todo el mundo nos ofrece la historia imponente de Jonathan y de cómo aprende a vivir de verdad.
Jonathan Landry está cada vez más agobiado por su trabajo y por su matrimonio fracasado. Un día su madre le pide que se reúna urgentemente con su tío, Julian Mantle, a quien casi no conoce. Hace años Julian, un abogado de gran éxito, decidió vender todas sus posesiones, incluido su flamante Ferrari, y se refugió en un monasterio en el Himalaya.
Ahora Julian necesita la ayuda de Jonathan. Le ruega que viaje a diferentes lugares del mundo para recoger ocho talismanes, cada uno acompañado de una carta. Estas últimas contienen los secretos extraordinarios que Julian descubrió como monje y que pueden salvar vidas.
El viaje singular de Jonathan incluirá visitas a los salones de tango de Buenos Aires, las catacumbas encantadas de París, los rascacielos ultramodernos de Shanghái y el desierto místico de Sedona.
Las cartas secretas del monje que vendió su Ferrari descubren revelaciones sobre cómo recuperar tu poder personal y entregarte sin miedo a tus sueños.
Para recibir noticias sobre sus enseñanzas, charlas, publicaciones y talleres, regístrate en robinsharma.com


ISBN:

9788425345876

9 meses con bombo «Todos los secretos para sobrevivir durante el embarazo»

Editorial: GRIJALBO ILUSTRADOS   Fecha de publicación:    Páginas: 176
Formato: Rústica, 23 x 19,2 cm.
Precio: 19,89
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Estar embarazada es muy emocionante, pero hay que tener tantas cosas en cuenta que puede resultar abrumador...
9 meses con bombo es una guía para ayudarte, y contarte todo lo que necesitas saber en este momento, lo que le pasa al bebé mes a mes, tu primera visita al ginecólogo, cosas que debes preguntar a la empresa, qué ropa premamá debes comprar hasta lo que probablemente pasará por tu cabeza en según qué momento.
El libro incluye, además, prácticas fichas para llevar la cuenta de las tomas, registrar el tiempo de sueño, listas para la canastilla, un calendario de concepción y un predictor chino del sexo del bebé. Una guía de recursos perfecta para la mamá incipiente.




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