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ISBN:

9788484459965

La práctica de la liberación del alma «Diario y guía de ejercicios»

Editorial: Gaia   Fecha de publicación:    Páginas: 240
Formato: , 19 x 19 cm.
Precio: 21,90
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PRÁCTICAS PODEROSAS QUE TE APORTARÁN INSPIRACIÓN, LIBERTAD Y PAZ INTERIOR

En este bello diario encontrarás ejercicios y pasajes originales de La liberación del alma que te animarán a aplicar las enseñanzas de Michael A. Singer a tus circunstancias personales y a convertir su sabiduría en parte de tu vida cotidiana.

A lo largo de estas páginas descubrirás prácticas que te ayudarán a distanciarte del ruido de la mente, a acceder a la conciencia profunda que es tu verdadera esencia y a trabajar con las emociones negativas que limitan tu potencial.

Los ejercicios de esta guía transformadora están basados en las tradiciones de la meditación y la atención plena, y te enseñarán a vivir en el momento presente y a alcanzar una dicha y una autorrealización duraderas.

La práctica de la liberación del alma te conducirá a una mayor comprensión de tu relación con tu mente, tus emociones y tus energías internas para que accedas a la felicidad y plenitud de tu verdadero Ser.


ISBN:

9788484459996

Abundancia «El camino interno a la prosperidad»

Editorial: Gaia   Fecha de publicación:    Páginas: 288
Formato: , 14,5 x 14,5 cm.
Precio: 16,95
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UNA GUÍA ESCLARECEDORA SOBRE LA REALIZACIÓN, LA PLENITUD Y LA RIQUEZA

En Abundancia, Deepak Chopra nos guía en el camino hacia el éxito y las posibilidades infinitas, animándonos a convertirnos en agentes de cambio en nuestras propias vidas.
Combinando antiguas enseñanzas y prácticas espirituales con la sabiduría que ha adquirido en más de cuatro décadas como principal figura de la medicina mente-cuerpo, el doctor Chopra te demostrará cómo trascender tus sentimientos de limitación y miedo para experimentar la verdadera abundancia en todos los aspectos de tu vida.
Para ello, te ofrece un plan de siete pasos complementado por meditaciones y técnicas de atención plena que te ayudarán a enfocar y dirigir tu atención, energía e intuición, y te abrirán las puertas a la estabilidad, la a?uencia, la creatividad, el amor y el verdadero poder.


ISBN:

9788484459736

Cree en tu propia magia «Oráculo de poder»

Editorial: Gaia   Fecha de publicación:    Páginas: 286
Formato: , 13,5 x 10 cm.
Precio: 19,89
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Explora y descubre tu magia interior

La laureada poetisa Amanda Lovelace, ganadora de dos premios Goodreads Choice y autora de bestsellers del USA Today, ha creado Cree en tu propia magia, un inspirado y evocador oráculo basado en su serie de poemas de temática femenina.

Cada una de las 45 cartas de este oráculo, ilustrado por la artista Janaina Medeiros, te ofrece mensajes diarios de empoderamiento con los que accederás a la princesa, la bruja o la sirena que llevas dentro. En el libro guía encontrarás información detallada sobre cómo interpretar la baraja, hacer lecturas y tomar conciencia de esos mensajes que estimulan tu intuición más profunda.

Estas cartas te aportarán inspiración y empoderamiento, siempre que lo necesites, así como una perspectiva nueva y estimulante de lo que significa ser mujer.


ISBN:

9788484459712

Nada que cambiar «Despierta y verás que todo está bien»

Editorial: Gaia   Fecha de publicación:    Páginas: 192
Formato: , 21 x 14,5 cm.
Precio: 12,00
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

La gente me pregunta: ¿qué debo hacer para cambiar?
Si tú eres una de estas personas, mi respuesta
te sorprenderá. ¡No tienes que hacer nada!

ANTHONY DE MELLO

«La filosofía y el enfoque espiritual de De Mello nos abren los ojos a una verdad esencial: todo está bien.
Aunque reine el caos, todo está bien.
Si esto es cierto, se deduce que todos estamos bien, sin que haya nada que arreglar o cambiar en nosotros. No somos un problema que haya que resolver.
Tony afirmaba que no hay que hacer nada, que basta con estar atento y despierto. Según él, la conciencia hace posible que la propia realidad te cambie. Basta con ser consciente para que la carga de falsedad y neurosis desaparezca, y para que tus ojos se abran a la divinidad que te rodea. De este modo, te das cuenta de que todo está bien, de que ya eres feliz ahora mismo y siempre lo has sido, de que ya estás en paz en este instante y siempre lo has estado, pero no lo sabías.
Esa es la libertad a la que apunta Anthony de Mello. Nuestro mundo la necesita más que nunca, y tú también encontrarás el camino que conduce hacia ella a través de estas páginas».
Don Joseph Goewey, director ejecutivo del
De Mello Spirituality Center (de la introducción)


ISBN:

9788484459682

Sobrevivirás a esta noche «Herramientas prácticas para superar momentos difíciles»

Editorial: Gaia   Fecha de publicación:    Páginas: 320
Formato: , 21 x 14,5 cm.
Precio: 16,95
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LA SALUD MENTAL ES FUNDAMENTAL
LA CLAVE DE LA FELICIDAD ES COMPRENDERLA

Hay un momento al final del día en el que el mundo se desvanece y te quedas a solas con tus pensamientos. De repente, todo lo que has estado dejando en segundo plano cobra protagonismo y resulta avasallador. Quizá entonces te preguntes: ¿sobreviviré a esta noche?
El célebre Daniel Howell ?presentador de radio, escritor, youtuber y vlogger británico? describe en esta obra su difícil lucha personal contra la depresión y la ansiedad. Empleando su peculiar sentido del humor y con el asesoramiento de una psicóloga experta en la materia, Daniel explora en estas páginas el funcionamiento de nuestra mente, lo que se esconde detrás de nuestra forma de pensar y sentir, y lo más importante: lo que podemos hacer al respecto.

ESTA NOCHE: aprende a gestionar tus pensamientos y emociones en los momentos difíciles.

MAÑANA: modifica tus hábitos cotidianos para ser más sano y feliz.

Y SIEMPRE: comprende tus impulsos y cómo tratarte con compasión para afrontar los desafíos de la vida.


ISBN:

9788411080170

Mensajes de sanación «50 cartas oráculo»

Editorial: Gaia   Fecha de publicación:    Páginas: 50
Formato: , 13,5 x 10 cm.
Precio: 18,00
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Sanar implica mucho más que superar los retos que plantea una enfermedad. Se trata, en realidad, de adoptar una forma de vida en la que tengamos activamente presente el bienestar de nuestra mente, nuestro cuerpo y nuestro espíritu.
Los problemas de salud, al igual que las pérdidas, la soledad y otras crisis de la vida, suelen impulsarnos a emprender un viaje de empoderamiento personal. Es por eso que Caroline Myss ha creado estas 50 cartas, cuyos mensajes nos ayudarán a descubrir por qué, dónde y cómo empezar el camino hacia la sanación.
Puesto que deberíamos cuidar de nuestra salud física, espiritual y emocional en todo momento, estos Mensajes de sanación han sido concebidos para que recurramos a ellos de forma habitual, o bien cada vez que los necesitemos a lo largo de los años.


ISBN:

9788411080095

Cuentos con espíritu «Historias para leer con los ojos del corazón y reflexionar»

Editorial: Gaia   Fecha de publicación:    Páginas: 416
Formato: , 14,5 x 14,5 cm.
Precio: 18,00
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RELATOS PARA LEER CON LOS OJOS DEL CORAZÓN

Cuentos con espíritu es una recopilación de historias simples y profundas que conectan con nuestro corazón y nos ofrecen sabiduría y revelaciones en cualquier momento y situación de nuestra vida.

Al igual que con Cuentos con alma ?anterior volumen de esta colección?, Rosario Gómez nos invita a descubrir a través de estos relatos unas verdades esenciales que nos ayudan a reflexionar y a conectar con el manantial de paz y de vida que todos albergamos.

Si te embarcas en este viaje con el corazón abierto, descubrirás que todas las historias de estas páginas quedan grabadas en él. Esperamos que disfrutes del trayecto
y regreses con una infinidad de regalos, tanto para ti como para tus seres queridos.


ISBN:

9788411080033

Cómo cuidar tu casa cuando la vida te ahoga «Un enfoque amable para abordar la limpieza, el orden y la organización del hogar»

Editorial: Gaia   Fecha de publicación:    Páginas: 160
Formato: 14,5 x 14,5 cm.
Precio: 12,00
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UNA FORMA ACCESIBLE Y AMABLE DE CUIDAR DE TU CASA ? Y DE TI

Si te cuesta mantenerte al día con las tareas domésticas, probablemente tengas una razón de peso, como ansiedad, fatiga, depresión, TDAH o falta de apoyo. Para la terapeuta KC Davis, el nacimiento de su segunda hija marcó el inicio de un ciclo de estrés y desorden que la sumió en una profunda falta de motivación y autoestima. Sin embargo, un cambio de perspectiva le hizo darse cuenta de que la casa en la que vivimos tiene que estar a nuestro servicio, y no al revés.

Partiendo de la autocompasión y de la certeza de que el desorden no es un defecto moral, KC ideó el poderoso método práctico que encontrarás en estas páginas, y que ha alcanzado inmensa popularidad a través de su cuenta de TikTok, @domesticblisters. La clave está en simplificar las tareas y encontrar soluciones creativas que se adapten a tu situación y energía, partiendo de premisas básicas como:

? Las tareas domésticas son actos de gentileza hacia tu yo futuro.
? El aspecto de tu casa no determina lo que vales como persona.
? Lo mejor que puedes hacer por ti es establecer prioridades poco a poco y de forma amable.
? Mereces darte permiso para descansar.
? Dispones de numerosos recursos con los que puedes transformar una habitación desordenada en un espacio funcional.

Estos y muchos otros principios te permitirán librarte de la culpa y entender que cada tarea que consigas hacer hoy, por pequeña que sea, te ayudará a funcionar mejor mañana.


ISBN:

9788484459637

Puede ser «Un cuento sobre tus posibilidades infinitas»

Editorial: Gaia   Fecha de publicación:    Páginas: 44
Formato: 24,5 x 24,5 cm.
Precio: 14,96
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Quizá llegues mucho más lejos de lo que te imaginas?
¡Todo puede ser!

Tú eres el único «tú» que ha existido o existirá jamás. No hay nadie igual a ti. Todo lo que ha sucedido para que estés aquí, en este lugar exacto y este preciso momento, es tan grandioso y excepcional que nunca más se repetirá.

Este cuento habla de todo lo que vas a hacer y de lo mucho que podrías ser. De quien eres ahora y de todo lo que puedes ser, que es infinito y mágico.


ISBN:

9788484459705

Maternidad, un viaje heroico «Historias míticas, cuentos y fábulas para descubrirse como hija y como madre»

Editorial: Gaia   Fecha de publicación:    Páginas: 288
Formato: , 21 x 14,5 cm.
Precio: 16,00
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

EL DESCENSO MÍTICO A TUS PROFUNDIDADES SABIAS

La maternidad es un auténtico viaje heroico que puede resultar tan dichoso como angustioso, tan esclarecedor como agotador. Aunque, por encima de todo, se trata de una profunda aventura de autodescubrimiento.
En esta obra, la psicóloga Lisa Marchiano recurre al análisis junguiano y a la investigación simbólica para presentar una colección de cuentos, mitos y fábulas que evocan el arco espiritual de la crianza de una hija o un hijo, desde la infancia hasta la edad adulta. Este tipo de narración ha sido, a lo largo de la historia, uno de los conductos más importantes de la sabiduría colectiva de la humanidad, y gracias al sensible análisis de la autora y a sus observaciones sobre los arquetipos que aquí describe, se nos revelarán las alegrías y las dificultades de la maternidad como invitaciones a viajar hasta la frontera misma de nuestra alma.

Embarcarte en este revelador viaje interior te permitirá reafirmarte en tus valores, abrazar las partes de ti misma que no conocías o rechazabas, y reconocerte en la maternidad como hija y como madre.




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