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497 libros encontrados buscando editorial: GRIJALBO ILUSTRADOS

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978-84-17752-19-4

Amor perruno «El libro definitivo para saber cuánto te quiere tu perro»

Editorial: GRIJALBO ILUSTRADOS   Fecha de publicación:    Páginas: 256
Precio: 19,89
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La guía perfecta para entender el amor de tu perro y saber cómo corresponderlo.

Este es un libro para todos. ¿Por qué? Porque si tienes un perro, descubrirás cuánto te quiere y cuánto te necesita, y ya no podrás mirarlo con los mismos ojos; si no lo tienes y no te gustan, espero que, después de leer estas páginas, no pienses lo mismo. Y es que de todas las especies que habitan el planeta ninguna nos entiende tanto como los perros. No solo son el mejor amigo del hombre, sino que saben interpretar nuestro lenguaje corporal, nos lo dan todo a cambio de una caricia, siempre están dispuestos a perdonar y nunca, nunca nos abandonan.

La guía más completa para entender el comportamiento de estos animales tan maravillosos, para saber qué necesitan en cada momento, y para aprender a cuidarlos y a respetarlos como se merecen.


ISBN:

978-84-18007-85-9

Madre después de los 40. La verdad del cuento

Editorial: GRIJALBO ILUSTRADOS   Fecha de publicación:    Páginas: 224
Precio: 18,89
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He tenido la suerte de trabajar en algo que me apasiona: la comunicación.

A veces he podido ejercer el periodismo más puro, y en muchas ocasiones he disfrutado al hacer reír a los demás dedicándome al ámbito del entretenimiento... He recorrido muchos lugares del mundo, porque adoro viajar, y he conocido culturas y gentes distintas... De todo y de todos he aprendido y, ahora, si alguien me preguntara: «¿qué hiciste con tu vida?», yo solo tendría una respuesta: «tener a mi hija Lola».


ISBN:

978-84-18007-55-2

Las mejores recetas de Reposterito busca esposo

Editorial: GRIJALBO ILUSTRADOS   Fecha de publicación:    Páginas: 192
Precio: 17,89
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¡Más de 80 recetas irresistibles por Casto Roldán, el autor detrás del perfil Reposterito busca esposo!

En este libro encontrarás dulces y postres tentadores en los que el chocolate es el gran protagonista: croissants, galletas, dónuts, hojaldres, magdalenas, brownies, cheesecakes, tartas y bizcochos, además de elaboraciones especiales para fechas señaladas, desde el roscón de Reyes hasta las rosquillas de Semana Santa de mamá.

Descubre cómo con poquitos ingredientes y preparaciones sencillas se pueden hacer grandes cosas. ¡Esta es una auténtica declaración de amor al oficio y a las bases de la pastelería!


ISBN:

978-84-17752-27-9

Violeta Happy Baker. Fácil, dulce, alegre y saludable

Editorial: GRIJALBO ILUSTRADOS   Fecha de publicación:    Páginas: 192
Precio: 17,89
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La pasión por los dulces no tiene por qué estar reñida con un estilo de vida saludable.

Gracias a las recetas sin azúcar ni harinas refinadas que Violeta ha ido inventando y probando durante los últimos años, podrás disfrutar a bocados y sin remordimientos de tartas, magdalenas, bizcochos, galletas, helados, bombones y trufas.

«Me gusta que el postre no sea un capricho, que podamos merendar una tarta sin esperar a una fecha señalada, porque ya no es un dulce sin más, sino un alimento natural y nutritivo».


ISBN:

978-84-18007-74-3

7 ideas. Recetas fáciles y deliciosas para cada día de la semana

Editorial: GRIJALBO ILUSTRADOS   Fecha de publicación:    Páginas: 320
Precio: 29,90
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7 maneras de reinventar tus ingredientes favoritos con más de 120 recetas nuevas, sabrosas e irresistibles.

Jamie se ha fijado en los ingredientes Top que compramos semana tras semana. Estamos hablando de esos alimentos básicos que cogemos casi sin pensar: patatas, tomates, brócoli, huevos, pollo, salmón, champiñones, carne... Todos llevamos un ritmo de vida frenético, pero eso no debería impedirnos disfrutar de una comida nutritiva y deliciosa después de un largo día en el trabajo y cuidando de los hijos. Así pues, en vez de tratar de cambiar lo que compramos, Jamie quiere inspirarnos y comparte 7 formas fáciles y apetitosas para cocinar 18 de nuestros ingredientes favoritos del supermercado. Para hacer cada receta, además, vamos a necesitar muy pocos ingredientes. El 70% de las elaboraciones son opciones diarias por su sencillez y desde un punto de vista nutricional. Es decir, nos resuelven cada día de la semana.

7 ideas es el libro de cocina más focalizado en el lector que Jamie ha escrito hasta ahora.


ISBN:

978-84-17752-92-7

Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes «El intestino, nuestro segundo cerebro»

Editorial: GRIJALBO ILUSTRADOS   Fecha de publicación:    Páginas: 256
Precio: 19,89
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La nutricionista Blanca García-Orea nos descubre una forma revolucionaria de alcanzar el bienestar emocional y físico: cuidar la microbiota intestinal.

Muchas veces sufrimos cansancio, mal humor, ansiedad, estrés e incluso molestias digestivas que tratamos solo con medicamentos. Blanca García-Orea, una de las nutricionistas más influyentes en nuestro país, comparte las claves para entender cómo influyen las bacterias intestinales en tus pensamientos, en tus patrones de conducta y su papel en las enfermedades y en la calidad de vida.

La buena noticia es que la microbiota intestinal es modificable y, aunque siempre hemos oído que nacemos con unos genes determinados que marcarán nuestro destino, ahora sabemos que, aunque tu código genético sea desfavorable, si haces las cosas bien y sigues unos buenos hábitos de vida (buena alimentación, ejercicio físico, descansar adecuadamente, no alcohol ni tabaco, etc.), no tienes por qué sufrir determinadas enfermedades, aun teniendo predisposición genética a sufrirlas.

En Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes encontrarás pautas para mejorar tu microbiota intestinal en poco tiempo y consejos para leer etiquetas de algunos alimentos y saber cuáles elegir. También descubrirás más de 50 recetas sencillas y saludables para desayunos, meriendas, comidas, cenas, postres y panes, que te inspirarán y te ayudarán a ser el protagonista de tu salud física y mental.

Ahora que empezamos a entender el leguaje que habla nuestro intestino, solo tenemos que seguirlo.


ISBN:

978-84-16895-89-2

El reto mariposa. Funfitt en 28 días

Editorial: GRIJALBO ILUSTRADOS   Fecha de publicación:    Páginas: 256
Precio: 19,89
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Consigue un cuerpo y espíritu sanos en 28 días con el método revolucionario de Susana Yábar.

¿Quieres poner a punto tu físico sin descuidar el interior?

Consíguelo con el método revolucionario basado en el cuidado del sistema hormonal.

Susana Yábar y Stanley Sarpong, expertos en fitness y bienestar, te ofrecen en este libro la fórmula infalible para conseguir tu objetivo: el Funfitt Body Method. Este método, basado en entrenamiento HIIT, te ayudará a conseguir la figura que siempre has deseado a la vez que mejoras tu calidad de vida. Pero es más que un plan de entrenamiento, pues incluye planes de nutrición, recetas y hábitos saludables que, combinados con la actividad física, te permitirán verte y sentirte mejor en tan solo 28 días.


ISBN:

978-84-17752-12-5

Alimentación consciente «Reduce tu ansiedad y mejora tu dieta»

Editorial: GRIJALBO ILUSTRADOS   Fecha de publicación:    Páginas: 224
Precio: 17,89
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El manual imprescindible para mantener una relación sana y feliz con la comida.

Sin reglas fijas ni atajos, con las técnicas y las herramientas que te proponemos, irás construyendo una relación más amable y más cariñosa con la comida y contigo mismo, sin presión y en equilibrio.


ISBN:

978-84-18007-01-9

Volver a ti «Conecta con tu espiritualidad»

Editorial: GRIJALBO ILUSTRADOS   Fecha de publicación:    Páginas: 240
Precio: 17,89
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Lo que realmente necesitas ya está dentro de ti.

Esta guía te ayudará a conectar con tu verdadera naturaleza, conocer tu propósito, mejorar tu bienestar personal y, sobre todo, dedicar tiempo y atención a tu dimensión espiritual. Las propuestas para inspirarte y acompañarte en este camino de autoescucha y autoconocimiento son el mindfulness, la meditación, el autocuidado holístico, la escritura terapéutica, la astrología psicológica, los rituales, los aceites esenciales, el contacto con la naturaleza y la sabiduría femenina.

«Deseo que encuentres inspiración, acompañamiento y las herramientas para andar el camino de vuelta, y que al regresar a ti puedas amarte profundamente, te permitas ser quien realmente eres y vivir una vida más plena, consciente y feliz.»


ISBN:

978-84-17752-96-5

Educar en valores. Libro de actividades

Editorial: GRIJALBO ILUSTRADOS   Fecha de publicación:    Páginas: 192
Precio: 18,89
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70 actividades para educar en valores a niños y niñas responsables, libres y felices

Tanto si eres padre, como maestro o educador, en este libro encontrarás propuestas prácticas, consejos innovadores y recursos creativos con los que acompañar a niños y niñas a partir de los 5 años mientras entienden e incorporan en su día a día valores sociales tan importantes como:

- el feminismo y la igualdad

- el respeto y la tolerancia

- la diversidad

- el compromiso y la responsabilidad

- la autoestima y el autoconcepto

- la confianza

- el diálogo y la escucha.

El libro incluye fotografías, recortables y cuestionarios que ayudarán a adaptar las actividades a la edad, ritmo y necesidades de cada niñ@ basándose en los principios de la crianza respetuosa.

Anna Mas Estruch es educadora social y creadora de la web y perfil en redes Creaduca, donde comparte recursos educativos, actividades y sus propias inquietudes sobre nuevas pedagogías, educación emocional, feminismo y creatividad.




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