Segons els japonesos, tothom té un ikigai, una raó per existir. Algunes persones l'han trobat i són conscients del seu ikigai, i d'altres el porten dins, però encara l'estan buscant. Aquest és un dels secrets per a una vida llarga, jove i feliç com la que tenen els habitants d'Okinawa, l'illa amb la població més longeva del món.

El projecte d'aquest llibre va sorgir unint l'experiència en cultura japonesa d'Héctor García (autor d'Un Geek al Japó), que fa dotze anys que viu al Japó, amb l'experiència com a escriptor de Francesc Miralles (autor de desenes de llibres i novel·les i especialista en psicologia). Per escriure l'obra, els autors van ser rebuts per l'alcalde d'Ogimi (Okinawa), una localitat al nord del Japó amb l'índex de longevitat més alt del món, i van tenir accés a entrevistar més d'un centenar dels seus habitants.

Aquest llibre analitza per primer cop les claus dels centenaris japonesos per obtenir una existència optimista i feliç, i ens descobreix com s'alimenten, comes mouen, com treballen, com es relacionen amb els altres i -el secret que guarden millor- com troben l'ikigai que dona sentit a la seva existència i els impulsa a viure cent anys en plena forma.

Tenir un ikigai clar i definit, una gran passió, dona satisfacció, felicitat i sentit a la vida. La missió d'aquest llibre és ajudar-te atrobar-lo, a més de descobrir moltes claus de la filosofia japonesa per a una llarga salut del cos, la ment i l'esperit.

. Una obra que ens apropa als secrets dels japonesos centenaris per tenir una vida saludable i feliç.

. Ofereix eines pràctiques perquè el lector descobreixi el seu ikigai particular, la seva raó de ser.

Recordes quan eres petit i pensaves que la vida era mà,gica?Doncs resulta que la mà,gia de la vida é,s real, i é,smolt mé,s impressionant, imponent i apassionant de com haviesimaginat quan eres un nen. Pots viure els teus somnis, pots tenir totallò, que desitges, i la teva vida pot tocar el cel! Et convido aquè, m'acompanyis en un viatge inoblidable de 28 dies, mentredescobrim com poden ser d'enlluernadores les nostres vides.

Vet aquí per què estàs al planeta Terra. Tens alguna cosa especial. Vas néixer amb alguna cosa que no té cap altre habitant de la Terra. Hi ha una vida que t'està predestinada; hi ha un viatge que t'està predestinat. Aquest llibre te'n parla. Dotze de les persones de més èxit que hi ha actualment al món relaten els seus viatges, en teoria impossibles, i et descobreixen que vas néixer amb tot el que et cal per viure el teu somni, i així fer realitat la teva missió i canviar literalment el món. Hi havia una vegada un heroi.

Héctor García (Kirai) i Francesc Miralles, dos comunicadors brillants i impulsors del fenomen Ikigai al nostre país, giren la vista a l'Índia, bressol que acull el món sencer i que marca també l'esdevenir, per explorar la cultura, la filosofia i la pràctica de la felicitat des de la seva espiritualitat. 

Amb un estil fresc que ha conquistat els lectors, exploren els conceptes bàsics d'aquesta poderosa tradició i els reflecteixen en suggeriments pràctics que aportaran inspiració, bellesa i pau al nostre dia a dia. Entre constants picades d'ullet a l'univers del lector occidental, podrem experimentar el poder curatiu del mantra OM, practicar la desafecció per superar l'ego, ajustar el karma per provocar meravellosos canvis en la pròpia vida, potenciar la salut amb l'aiurveda, atenuar l'estrès i l'ansietat a través del massatge de cap champissage, experimentar trobades sagrades mitjançant el tantra. Un llibre ple de sorpreses, que aporta un camí lluminós des del qual afrontar els desafiaments individuals i col·lectius que ens planteja aquest món convuls. 

• Signat per la jove científica Giulia Enders, responsable de la conferència La digestió és la qüestió, que va tenir un gran èxit a YouTube.
• Les últimes investigacions científiques han demostrat que tenir cura de l’intestí és clau per a la salut integral de les persones.
• Una explicació senzilla i entretinguda, molt agradable de llegir i comprensible per a tots.
L’intestí, aquell gran desconegut, l’ovella negra entre els òrgans, que potser fins ara ens semblava més aviat desagradable. Però aquesta imatge, estimats lectors, està a punt de canviar. El sobrepès, les depressions i les al•lèrgies estan estretament relacionades amb una alteració de l’equilibri de la flora intestinal. O dit d’una altra manera: si volem sentir-nos bé en el nostre cos, viure més i ser més feliços, hem de tenir cura del nostre intestí. Així ho suggereixen les investigacions més recents. En aquest llibre, la jove científica Giulia Enders explica de manera entretinguda com n’és de meravellós i altament complex l’intestí. És la clau del cos i de l’ànima i ens aporta una perspectiva totalment nova… des de la porta del darrere del nostre organisme.

- Escrito por la Dra. Odile Fernández, superviviente de cáncer y autora de los bestsellers internacionales Mis recetas anticáncer y Mis recetas de cocina anticáncer (Urano).
- Una obra idónea para todas aquellas personas que quieran adoptar un estilo de vida anticáncer, tanto a nivel preventivo como tras haber desarrollado la enfermedad.
- Contiene información concisa, práctica y directa sobre alimentación, estilos de vida, ejercicio físico y bienestar emocional.
Cada vez son más las personas que, ante un diagnóstico de cáncer, se preguntan: ¿y ahora qué puedo comer? Frente a una opinión médica dividida, Odile Fernández, médico de familia que en 2010 venció un cáncer de ovarios con metástasis, apuesta por la alimentación como herramienta para completar con éxito el tratamiento prescrito.
Tras el impacto de sus dos primeros libros, Odile Fernández sigue estudiando e investigando los últimos avances respecto al tema. En su nueva obra, comparte con los lectores las conclusiones recientes acerca de los alimentos que, por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes pueden prevenir, retrasar e incluso revertir el proceso, y también sobre aquellos que se deben evitar.
El libro explora los efectos de los distintos alimentos según la localización y también hace hincapié en el papel del ejercicio y del estado anímico en la evolución de la enfermedad. Una auténtica biblia anticáncer, basada en una visión que ya se conoce como oncología integrativa.

Toda la verdad sobre
la Operación Cataluña
“Si alguien cree que este es un libro a favor o en contra del secesionismo se equivoca.”
Por primera vez, un libro expone cronológicamente todo lo que se sabe hasta la fecha sobre esta operación. De forma sintetizada y fácil de entender. Además, Francisco Marco, el detective más conocido de este país, desvela mucha información inédita, para que nunca más se vuelva a repetir un atropello de las libertades como el que se ha producido en
los últimos cinco años.
Entre los años 2012 y 2017, un grupo de investigadores de la Policía Nacional tuvieron como misión hacer todo lo posible para frenar el independentismo en Cataluña.
Para ello, no escatimaron en la utilización de la partida de gastos reservados, en inventar o falsear pruebas, en coaccionar y chantajear a personas y en conseguir falsas denuncias. También aprovecharon para desembarazarse de personas que les podían resultar molestas.
En el transcurso de esa operación, mucha gente fue involucrada y detenida con el único fin de amedrentarlos y apoyar la causa de los investigadores. Francisco Marco, director de la agencia de detectives Método 3, se vio involucrado en esta puja de fuerzas sin tener nada que ver con el tema. Y por puro revanchismo de algunas personas que formaban parte de ese operativo.
Tras cinco años de actividad, quienes integraban el equipo de la Operación Cataluña han terminado, en su casi totalidad, presos o procesados. Por cometer delitos aprovechando la clandestinidad que les brindaba el propio Ministerio del Interior español. Y este libro descubre las claves.

¿Qué puede hacer el paciente de cáncer para contribuir a su curación? Odile Fernández, una médico de familia que en 2010 superó un cáncer de ovario con metástasis, responde a esa pregunta en un libro nacido de su propia experiencia. ¿Qué es el cáncer? ¿Por qué se produce? ¿Cómo se previene? ¿Es posible revertir el proceso? ¿Cómo influye la dieta? Dada la estrecha relación que existe entre el cáncer y la alimentación, la doctora Fernández dedica buena parte del libro a explicar por qué algunos alimentos favorecen la proliferación de células malignas, como el azúcar, y cuáles en cambio pueden prevenir e incluso revertir el proceso de la enfermedad, como la cebolla o los cítricos. Pero también aborda otros los aspectos que guardan relación con la enfermedad, desde los utensilios apropiados para cocinar hasta la eficacia de las terapias alternativas o las increíbles posibilidades que nos brindan las plantas. El resultado es una obra tan accesible como rigurosa, muy cercana al lector español, imprescindible en una época en la que, por desgracia, el cáncer alcanza las proporciones de epidemia.

Al llarg dels segles, s'han trobat fragments d'un Gran Secret a les tradicions orals, a la literatura, a les religions i a les filosofies. Per primer cop, totes les peces del Secret es reuneixen en una revelació increïble que transformarà la vida de tots aquells que l'experimentin.
En aquest llibre, aprendràs a utilitzar El Secret en tots els aspectes de la vida: diners, salut, relacions, felicitat, i en totes les interaccions que tinguis amb el món. Començaràs a entendre el poder ocult per explotar que hi ha al teu interior, i aquesta revelació inundarà d'alegria tots els aspectes de la teva vida.
El Secret conté la saviesa dels mestres actuals, homes i dones que se n'han servit per assolir la salut, la riquesa i la felicitat. En aplicar el coneixement d'El Secret, difonen relats encisadors que parlen de la victòria sobre la malaltia, l'adquisició d'immenses fortunes, la superació d'obstacles aclaparadors i la consecució d'allò que a molts els semblaria impossible.

EL PODER ÉS DINTRE TEU és la continuació de VOSTÈ POT SANAR LA SEVA VIDA. Des que vaig escriure aquest llibre, se m'han revelat noves idees. Desitjo compartr-les amb totes les persones que m'han escrit sol·licintant més informació. És molt important que siguem conscients d'una cosa: el Poder que tots cerquem -a fora- es troba també dintre nostre, i en podem disposar fàcilment per fer-lo servir de maneres positives. Que aquest llibre et reveli tot el poder que vertablament posseeixes."
"En aquest llibre hi trobaràs una gran quantitat d¿informació. No creguis pas que l¿has d¿assimilar tota de cop. Hi haurà algunes idees que atrauran la teva atenció abans que d¿altres."
Lousie L. Hay.