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978-84-414-3860-6

Masaje alquímico del corazón «Cuatro vividas narraciones de amor»

Editorial: Edaf   Fecha de publicación:    Páginas: 240
Formato: 24 x 17 cm.
Precio: 15,00
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Las heridas del corazón -físicas, anímicas, sentimentales...- siempre son energéticas, y por regla general se abrieron en el pasado, pero duelen tanto que se presentan en cualquier momento del presente e impiden que nuestras vidas sean plenas, felices y satisfactorias. Ninguna persona puede ser feliz en su día a día cargando pesos, lastre y escudos en su corazón que le hacen imposible avanzar. Si te consideras una persona «de buen corazón», si tu enfoque es el de aliviar sufrimiento con tu entrega en tu trabajo, en tu profesión o en tus relaciones, ya sabes que la perfección no existe, que podrás equivocarte en muchas cuestiones a la largo de tu vida, pero la responsabilidad de tener un corazón sin sufrimiento, libre, transparente, abierto, alegre, poderoso y valiente, es una decisión tuya; esta es la propuesta de la técnica del masaje alquímico del corazón contenida en este libro. Si eres terapeuta, tienes la responsabilidad de entregarte en cada terapia a cada paciente, con el corazón libre de sufrimiento. Masaje alquímico del corazón es una guía práctica para sanar el peso, los pesares, las heridas del corazón. Del tuyo y el de las personas con las que te relacionas.


ISBN:

978-84-414-3859-0

Deja que se manchen «Ventajas de los gérmenes para el desarrollo del sistema inmunitario de tu hijo»

Editorial: Edaf   Fecha de publicación:    Páginas: 240
Formato: 23 x 15 cm.
Precio: 16,00
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Esa es solo una de las muchas preguntas con las que padres de todo el mundo bombardean cada semana a los autores Jack Gilbert y Rob night. Les dicen, por ejemplo: «Mi hija de dos años tiene cada dos por tres infecciones de oídos. ¿Debería darle antibióticos? ¿O probióticos?» o «Me han dicho que el asma de mi hijo ha sido causado por una falta de exposición microbiana. ¿Es verdad? En ese caso, ¿qué puedo hacer ahora?». Si buscas estas preguntas en internet, lo más probable es que te veas superado, porque hay muchas conjeturas y desinformación con respecto a los riesgos y benefi cios de aquello que los padres piensan que son solo gérmenes, pero que los científi cos ahora llaman el microbioma, que es la actividad combinada de todos los diminutos organismos dentro de nuestro cuerpo y entorno cuyo impacto es enorme para nuestra salud y bienestar. Quién mejor para responder a estas preguntas que los doctores Gilbert y Knight, dos de los principales científi cos a cargo de las investigaciones sobre el microbioma, las cuales están produciendo descubrimientos fascinantes y aportando respuestas a aquellos padres que quieren lo mejor para sus niños pequeños. Deja que se manchen es la guía completa y acreditada que has estado buscando para vivir tranquilo con la salud de tus hijos.


ISBN:

978-84-414-3856-9

De polvo eres y en polvo te convertirás «Cuatro vividas narraciones de amor»

Editorial: Edaf   Fecha de publicación:    Páginas: 204
Formato: 23 x 15 cm.
Precio: 15,00
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Enrique Herreros, soltero de noventa años, ha vivido siempre acompañado de mujeres. Algunas de ellas han pasado sin dejar marca indeleble en su recuerdo, otras le han grabado una fuerte huella en su memoria y continúan acompañándolo en su diario afán, pero hay cuatro que lo han marcado a fuego en su carácter y en su corazón. Cada una, de modo muy distinto. De su abuela, doña Blanca de los cojones, heredó ese carácter de perseguidor de ideas y proyectos, de hombre constante y hasta tocahuevos, que sabe que todo lo que gusta cuesta. De la mano de la famosa protagonista de Sayonara aprendió a moverse por los ambientes cinematográfi cos internacionales y a saber que un pañuelo puede ser un muy ingenioso correo. Con la jovialidad y elegancia de una parisiense chic del 16eme arrondissement estuvo en un tris de llegar a un alegre y desenfadado compromiso amoroso de por vida, mais la vie... Del icono de la moda española, directora de imagen y relaciones públicas de Elio Berhanyer, aprendió que enfrente puede haber un carácter tan fuerte y más que el propio. Y de ese choque salen perdiendo ambas partes. Todo eso y más mientras bregaba con Sara Montiel, Carmen Sevilla, Emma Penella, Romy Schneider o mantenía una gran amistad con Anouk Aimeé o Sylvia Kristel.


ISBN:

978-84-414-3843-9

Niños desconectados «Cómo pueden crecer nuestros hijos sanos y felices en la era digital»

Editorial: Edaf   Fecha de publicación:    Páginas: 256
Formato: 23 x 15 cm.
Precio: 16,00
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Hay una bomba de tiempo que no para de hacer tictac en las vidas de nuestros hijos. Es algo que está presente en los colegios, en las guarderías, en los hogares, en nuestro cuarto de estar y en cualquier lugar de nuestra casa, accesible con facilidad las 24 horas del día. Se trata de algo que causa discusiones en el ámbito familiar y que afecta al cerebro de nuestros hijos, a su comportamiento, a su peso y a su desarrollo. Está cambiando la forma en la que los niños juegan, el modo en el que socializan y las actividades que ocupan su tiempo. Esa bomba de tiempo, ese invasor silencioso, es el uso de los diferentes dispositivos de pantalla ?ordenadores, smartphones, tablets,- y lo más grave es que los padres, en su mayoría, se sienten incapaces de desactivarla y, de hecho, muchos de ellos son adictos a ese invasor?
Este libro:
Te ayudará a comprender los peligros que acechan tras un uso excesivo de los dispositivos de pantalla, en especial para menores de 11 años. ? Te mostrará los signos de advertencia a los que es necesario prestar atención en cada una de las fases del desarrollo de tus hijos. ? Te proporcionará las herramientas necesarias para conseguir que el tiempo que los niños pasan frente a un dispositivo no se convierta en un problema. ? Te mostrará el modo de volver a recuperar el control del comportamiento online de tus hijos y de crear un entorno familiar seguro, en el cual los dispositivos de pantalla puedan ser utilizados de forma positiva.


ISBN:

978-84-414-3813-2

Meditación con mandalas para sanar el cuerpo

Editorial: Edaf   Fecha de publicación:    Páginas: 160
Formato: Bolsillo
Precio: 20,00
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Es una colección única de 30 hermosos y coloridos mandalas creados para la meditación y basados en el milagro natural del cuerpo humano: el corazón, los ojos, los pulmones, la piel y otros órganos y sistemas. Meditar con estos dibujos, diseñados especialmente para este fi n, nos permite acudir a nuestras propias fuentes de vitalidad para ayudarnos a restablecer la plenitud y el equilibrio de nuestro ser, al igual que tratar problemas específi cos de salud, como dolores de cabeza, migrañas, rigidez en las articulaciones, cansancio, síntomas de ansiedad, dolores crónicos y molestias. ? Descubre cómo la meditación puede sanar el cuerpo. ? Proporciona una visión diferente de los órganos y sistemas del cuerpo. ? Su intención es facilitar un terreno adecuado para que tenga lugar la sanación natural. ? Invita a la aceptación positiva del cuerpo y de sus procesos.


ISBN:

978-84-414-3844-6

El efecto del tarareo «La sanación con sonido para la salud y la felicidad»

Editorial: Edaf   Fecha de publicación:    Páginas: 224
Formato: 21 x 15 cm.
Precio: 12,00
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El tarareo es uno de los sonidos más simples y, sin embargo, más profundos que podemos hacer. La investigación y los estudios más recientes han demostrado que el tarareo es mucho más que un sonido autocalmante. Afecta un nivel físico, reduciendo el estrés, proporciona calma y mejorando nuestro sueño, reduciendo el ritmo cardíaco y la presión arterial, y producir neuroquímicos poderosos como la oxitocina, la hormona del «amor». En esta completa guía sobre el tarareo consciente, Jonathan y Andi Goldman proporcionan las claves y ejercicios muy completos, con ejemplos de audio online, que te permitirán experimentar el poder de la resonancia vibratoria que produce el tarareo y aprovechar sus benefi cios sanadores para el cuerpo, la mente y el espíritu. Exploran los aspectos científi cos del sonido, revelando cómo este puede reorganizar la estructura molecular y cómo no solo ayuda con los niveles de estrés, sueño y presión arterial, sino que optimiza importantes funciones en el organismo: ? Incremento de la circulación linfática y de la producción de la melatonina. ?Liberación de endorfi nas y de óxido nítrico, un neurotransmisor fundamental para la salud y el bienestar. ? Ayuda en el tratamiento del Alzheimer y otros trastornos neurológicos.


ISBN:

9788441438248

Criar sin complejos «Para disfrutar del arte de ser padres»

Editorial: Edaf   Fecha de publicación:    Páginas: 352
Formato: 23 x 15 cm.
Precio: 16,00
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El libro que tienes ahora entre tus manos es el que a mí me hubiese gustado encontrar cuando me sentí tan perdida en mi primera maternidad. Un libro que no nos juzgase como madre o padre, que no nos diera recetas de cómo hacer las cosas. Un libro en el que pudiésemos aprender cuáles son las necesidades del bebé, con el apoyo de la ciencia para desmontar los mitos que tanto daño nos hacen. Sin posicionamientos, sin culpabilidades y tratando todos esos temas que muchas veces nadie explica.
? ¿Sabías que los bebés tienen múltiples despertares porque es un proceso madurativo ?
? ¿Alguien te ha hablado de la importancia de coger a tu bebé, mejor si puede ser con algún espacio de piel descubierta, tanto si has elegido dar el biberón como lactancia materna?
? ¿Conoces la importancia de que los bebés coman texturas antes de los ocho meses para el desarrollo del lenguaje y evitar la aversión a los sabores ni a las texturas? Un libro preciso, diverso y cercano en el que se tratan diversos temas: el sueño como un proceso madurativo que va modifi - cándose hasta los tres años de vida, el contacto como lugar de refugio y seguridad, la alimentación como un proceso de aprendizaje, la parentalidad positiva, entre otros muchos. Si conocéis las necesidades de nuestro bebé y cómo interactúan con las tuyas, será más fácil encontrar el equilibrio que os permita disfrutar del arte de ser padres.


ISBN:

9788441438415

La estrategia metabólica contra el cáncer «Plan intensivo de nutrición, dieta cetogénica y terapias no tóxicas bipersonalizadas»

Editorial: Edaf   Fecha de publicación:    Páginas: 416
Formato: 23 x 15 cm.
Precio: 22,00
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Las tasas de cáncer han aumentado de manera exponencial desde principios del siglo XX. Este es el primer libro que ofrece un protocolo global y centrado en la nutrición para abordar el cáncer. La médico naturópata y especialista en oncología integrativa Nasha Winters, superviviente de cáncer, y la terapeuta nutricional Jess Higgins Kelley identifi can los diez elementos clave del «terreno» orgánico interno del individuo ?que incluye el microbioma, el sistema inmunitario y el equilibrio de azúcar en sangre? por su relación con el proceso de desarrollo de cáncer.
Recomiendan una estrategia terapéutica metabólica, ampliamente estudiada, probada y no tóxica, que contempla la dieta cetogénica, el ayuno, el uso de fi tonutrientes específi cos, los tratamientos con plantas herbáceas y mucho más. El método optimizado y registrado como Terrain Ten aborda los diez aspectos principales del terreno interno del individuo. Se trata de un plan claro que proporciona a pacientes y médicos las herramientas necesarias para frenar el cáncer y vivir una vida en óptimas condiciones de salud.


ISBN:

9788441437753

Los duendes

Editorial: Edaf   Fecha de publicación:    Páginas: 408
Formato: 24 x 17 cm.
Precio: 32,00
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¿Crees en los duendes? ¿Quiénes son, dónde viven, qué comen, cómo se divierten y por qué no los vemos habitualmente? ¿Cuántas variedades de duendes existen a lo largo y ancho de nuestra geografía? ¿Qué diferencia hay entre las casas encantadas y las enduendadas? Ha pasado casi un cuarto de siglo, desde la primera edición de este libro y se ha renovado por completo para contestar a estas preguntas. Nuevos textos y nuevas e impactantes imágenes hacen volver a la actualidad la apasionante historia oculta ?y casi secreta? de los increíbles duendes ibéricos, gracias al tesón de dos investigadores y un extraordinario dibujante. Ellos han seguido su escurridizo rastro y ahondado en las costumbres, mitos, creencias, supersticiones o leyendas de cada comunidad autónoma para volver a rescatarlos y que reaparezcan de forma muy actualizada, documentada y amena en esta atractiva edición conmemorativa. No nos equivocamos al afi rmar que este libro es la investigación más completa y rigurosa sobre estos diminutos seres ?de cuya existencia algunos todavía dudan?, realizada hasta el momento en España. Un aspecto de nuestro folklore popular que casi estaba olvidado o relegado a un segundo plano.


ISBN:

9788441437913

Pedro Menéndez de Avilés «Señor del Mar Océano, adelantado de La Florida»

Editorial: Edaf   Fecha de publicación:    Páginas: 488
Formato: 24 x 17 cm.
Precio: 30,00
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Calusas, timucuanos, guales, semínolas, creeks, eran algunas de las tribus de La Florida en el momento en que Pedro Menéndez de Avilés estableció allí el asentamiento de San Agustín, la ciudad más antigua de los Estados Unidos. Guerreros fuertes y feroces, que vivían en estado de guerra casi permanente y mutilaban a sus enemigos o los hacían esclavos, ofrecieron una dura resistencia a los españoles que pisaron su territorio. Sin embargo estos, a cambio de muchas vidas, penurias y sufrimientos, consiguieron establecerse en sus costas.  Esa fue la tarea en la que se empeñó el marino asturiano a partir de 1565, inicio de la presencia española efectiva en el territorio de los actuales Estados Unidos, que se prolongó más de 250 años, hasta que, en 1821, con la entrega en San Agustín del castillo de San Marcos al representante del Gobierno americano, se perdió la última provincia española en aquellas tierras. Pero Pedro Menéndez de Avilés fue algo más que conquistador y colonizador. Varias veces capitán general de los buques que protegían las fl otas que hacían la Carrera de Indias de regreso desde América a la Península y azote de los piratas y corsarios que infestaban las aguas del Cantábrico. Su fama y experiencia le valieron ser nombrado Señor del Mar Océano.




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