ISBN:
Formato: 25 x 18 cm.
978-84-662-3795-6
Yoga
ESTELA DAVILA
Editorial: Libsa Fecha de publicación: 23/02/2018 Páginas: 192Formato: 25 x 18 cm.
Disponible. Normalmente se envía en 3 días.
Esta disciplina milenaria hindú beneficia al cuerpo, dotándolo de más flexibilidad y fuerza, pero además establece una conexión con el yo interno, ayudando a relajar la mente, y fomentando la concentración y la autoestima. Nuestra guía práctica es en realidad un atlas fotográfico para poder iniciarse en el Yoga, desarrollarlo con más complejidad, o conseguir el perfeccionamiento, todo con la finalidad de atraer la serenidad y ahuyentar la inquietud en nuestras vidas.