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3 libros encontrados buscando autor: Violeta Arribas Álvarez

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ISBN:

9788441547223

Yoga y Ayurveda. Edición 2023

Editorial: Anaya Multimedia   Fecha de publicación:    Páginas: 304
Formato: , 23 x 20 cm.
Precio: 21,95
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

En el mundo moderno, cada vez más personas sufren de ansiedad, de desequilibrios o de estrés, lo que va haciendo mella en el día a día, socavando el equilibrio mental y dañando el cuerpo, generándole distintos trastornos psicosomáticos. Evidentemente la respuesta está en nuestro interior: en la consciencia, en los propios y condicionados esquemas mentales, en una escala de valores que desencadena en incorrectos hábitos de vida que a la postre nos enferman, algo así como una insaciable y errónea búsqueda de la felicidad fuera de nosotros, desoyendo las verdaderas necesidades y el propósito existencial. El yoga es un método de desarrollo integral y de perfeccionamiento humano que abarca el cuerpo, la mente y el espíritu. El ayurveda, por su parte, está considerado como el primer sistema de salud holística del mundo, con sus más de 5000 años de antigüedad. Tanto el yoga como el ayurveda son esencialmente vías de liberación del dolor, en todos sus planos, desde el somático o físico hasta el mental, y lo mejor, no requieren creer en nada que no sea tu propia verificación, te invitan incluso a cuestionar sus técnicas probándolas en tu laboratorio interior, no precisas afiliarte a ningún grupo, están más allá de ideologías e incluso de conceptos, sólo exigen práctica y validación.


Este libro, en esta edición actualizada, resulta un proyecto totalmente innovador, al unir la práctica del yoga con el ayurveda, porque ambos están intrínsecamente relacionados, porque el uno no puede existir sin el otro... y porque, en definitiva, cambiar nuestros esquemas mentales para ser más felices, estar más sanos y vivir en armonía con el universo sólo es posible mediante un sistema de perfeccionamiento integral que abarque todos los aspectos de la vida y los posibles trabajos sobre nosotros mismos.


ISBN:

978-84-415-4031-6

Yoga y meditación para niños «El gato Yogui y el bosque que meditaba»

Editorial: Anaya Multimedia   Fecha de publicación:    Páginas: 144
Formato: Cartonado, 16,50 x 21,00 cm.
Precio: 20,50
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

El yoga es una actividad muy recomendada para los niños, un juego que favorece su desarrollo en todos los sentidos y les ayuda a relajarse, concentrarse y llevar una vida más tranquila ahora y en el futuro, manteniendo siempre una actitud positiva.
Es por esto que cada vez más colegios lo están incorporando, ya sea como extraescolar, ya sea en su propio currículo educativo. Igualmente pueden encontrarse clases de yoga para niños o familias en cada vez más centros. ¡Practicar yoga es también un juego de niños!
Escrito por Violeta Arribas, autora de nuestro libro “Yoga y Ayurveda”, con unas excelentes ventas.


• Prólogo, por Enrique Gallud Jardiel. Introducción. Capítulo 1. Los cuatro amigos y el enigma del elefante sagrado. Capítulo 2. Padme, el gato que hacía yoga y nunca se aburría. Capítulo 3. El señor del bosque, guardián de la calma y el silencio. Capítulo 4. El ser más astuto y atento del monte. Capítulo 5. Una contenta y risueña criatura de los árboles. Capítulo 6. La mirada más bella y valiente de la naturaleza salvaje. Capítulo 7. El río y la dama del bosque. Capítulo 8. El enigma final y un manual familiar. Epílogo: Mini manual de yoga y consciencia en familia. Pequeño mensaje para madres y padres


ISBN:

978-84-415-3857-3

Yoga y Ayurveda. De la ansiedad a la salud integral

Editorial: Anaya Multimedia   Fecha de publicación:    Páginas: 224
Formato: Rústica
Precio: 22,95
Lo lamentamos, pero este libro no está ya disponible.

En el mundo moderno, cada vez más personas sufren de ansiedad, de desequilibrios o de estrés, lo que va haciendo mella en el día a día, socavando el equilibrio mental y dañando el cuerpo, generándole distintos trastornos psicosomáticos. Evidentemente la respuesta está en nuestro interior: en la consciencia, en los propios y condicionados esquemas mentales, en una escala de valores que desencadena en incorrectos hábitos de vida que a la postre nos enferman, algo así como una insaciable y errónea búsqueda de la felicidad fuera de nosotros, desoyendo las verdaderas necesidades y el propósito existencial.
El yoga es un método de desarrollo integral y de perfeccionamiento humano que abarca el cuerpo, la mente y el espíritu. El ayurveda, por su parte, está considerado como el primer sistema de salud holística del mundo, con sus más de 5000 años de antigüedad. Tanto el yoga como el ayurveda son esencialmente vías de liberación del dolor, en todos sus planos, desde el somático o físico hasta el mental, y lo mejor, no requieren creer en nada que no sea tu propia verificación, te invitan incluso a cuestionar sus técnicas probándolas en tu laboratorio interior, no precisas afiliarte a ningún grupo, están más allá de ideologías e incluso de conceptos, sólo exigen práctica y validación.
Este libro resulta un proyecto totalmente innovador, al unir la práctica del yoga con el ayurveda, porque ambos están intrínsecamente relacionados, porque el uno no puede existir sin el otro... y porque, en definitiva, cambiar nuestros esquemas mentales para ser más felices, estar más sanos y vivir en armonía con el universo sólo es posible mediante un sistema de perfeccionamiento integral que abarque todos los aspectos de la vida y los posibles trabajos sobre nosotros mismos.



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