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1 libro encontrado buscando autor: Sam Bracken

www.paquebote.com > Vida práctica y salud > Relájese. Los 7 paradigmas para liberarse del estrés

ISBN:

9788408135784

Relájese. Los 7 paradigmas para liberarse del estrés

Editorial: Booket   Año:    Páginas: 208
Formato: Rústica
Precio: 6,95
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

El objetivo de este libro va mucho más allá de ayudarnos a gestionar nuestro estrés. Con un estilo claro y accesible, los autores nos explican las raíces de esta patología cotidiana que aqueja a gran número de personas y, basándose en Los 7 principios de la gente altamente efectiva, de Stephen R. Covey,  nos proporcionan las pautas necesarias para que podamos identificar las causas de nuestro estrés y a eliminarlo por completo  de nuestras vidas.



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